在學校體育比賽\\活動中培養學生的適應能力

人在社會的大舞臺中扮演著不同的角色，讓自己能適應這個具有新社會定位的世界，學習、人際交往、對問題解決等諸多適應能力都可在學校體育比賽、活動中得到培養。

學生在體育比賽與活動中形成的交流、合作、競賽、守則的意識和行為，會隨著日常生活、學習、工作反映出來，這有利于社會適應能力的培養，有利于提高學生的適應自然環境的能力，有利于促進人際關系的發展，有利于提高社會生活的適應能力。社會適應能力的提高，也是一個從開始牙牙學語的自然人經過社會、家庭、學校的教育逐漸地學習社會知識、技能與行為規范，從而形成自覺遵守、維護社會公德、秩序，以及價值觀念與行為方式的社會人，這點是現行的學校教育希望達成的目標之一。

學校體育比賽與活動對提高學生的健康水平，在成為社會人

后具有重要的促進作用，這個特點決定了學生在體育比賽與活動中要相互理解，相互信任，相互配合，又要超越對手，這有利于學生在體育比賽活動中形成交流、切磋技術，交往、合作的表現能力，將會隨著日常生活、學習反映到社會適應能力中來。

學生在社會活動中，人與人之間的交流、情感的溝通與聯系是反映一個人或團隊與其在特定的環境內社會需要的心理狀態表現，人際交流的變化取決于雙方需要的滿意程度。融洽和諧的人際關系，是人們生活、演習中的必需，也是在校學生的生活所需。在校期間要在n年內學習小學、中學、大學文化課程、專業知識，還要學習相關的科學必備專業知識，來充實自己的知識結構，在這個階段，除了教師、導師、家長的教育指導關心外，自己努力，健康和諧的人際關系，輕松的學習氛圍也是不可缺少的，和諧地處理好人際關系也是心理健康的一個標志，反之不良的人際關系將會導致心理障礙。良好的人際關系是關系到每一個人的心理健康發展的需要，在學校中學生正處于心理發展的一個關鍵時期，他們渴望廣交朋友、尋找知音，在這個中學生特有的表現時期，如果自己能與同學、老師之間交往正常和諧，那自己就會感到班級的溫暖，心理安全，內心滿足，反之，同學之間關系緊張、冷漠，這樣就會產生一種失落感、壓抑感，因此要有良好的人際關系，這反映了在校學生心理發展的客觀需求，良好的人際關系又是在校學生全面發展的需要，體育比賽與活動正好可以解決這個問題。

學校體育比賽與活動等能增進人與人之間的友誼，增多接觸、交往、交流的機會，原本不認識的個體，通過比賽、活動彼此有所了解，搭建起溝通情感交流的通道。這對于一些外向、內向型的學生就可以通過體育活動比賽來滿足社會交往，在交往中，暫時忘卻心中的煩惱、孤獨，逐步地建立與人交往的習慣與意識，使得本身的個性逐步地改變。通過體育比賽、活動，能夠調整、改變、調節人際交往，人際關系重點就是情感因素，也就是說，人際關系是在人與人之間通過活動交往產生一定的理性感覺基礎上而形成的，人際關系的各種類型都能準確地反映出每個學生的個性和對彼此之間的認可、滿意、不認可、不滿意或被對方吸引或被排斥，這種現象在體育活動中尤其是比賽中容易展現出來，如排球運動員靈活的移動、高高的跳起、大力的扣殺、有效的攔網、飛身魚躍的救球超人的技能，自由體操運動員在比賽中男性發達的胸肌，女性勻稱的身材，完美的動作造型，優美的舞姿給人的第一印象是那樣的美，那樣的健壯，引發了人們對體育運動中所展示的人體之美的渴望與崇拜，與其交流的欲望也就隨之而來。通過體育比賽與活動能促進人際關系的發展，這點必須建立在相互守信、相互尊重、平等公正、嚴己寬人、以誠相待、友愛團結的體育原則之上，友誼第一比賽第二，才能起到正面的效果，否則人際關系就會失和。

體育比賽與活動適應競爭意識的培養，競爭與合作是相對立

的社會條件之一，為了自己的利益與需要同他人競爭求勝的行為，在競爭中一方的勝出會使另一方的利益損失，而且個體對個人的

目標的追求程度高于對集體目標的追求程度，競爭觀念，在現代社會中是一個重要的價值觀念現代社會競爭日趨激烈，競爭是體育的特征之一，也是社會特征之一，市場經濟社會的今天就是優勝劣汰的競爭社會各種行業為了生存與發展的需要，這個競爭的過程也是個人的身體、心理、社會適應能力和諸多知識掌握能力的驗收過程，在體育比賽與活動與現實社會中時時處處存在這個競爭，勝者前進，勇者上，更高、更快、更強是現代社會的需求，也是對每個人的挑戰。

（作者單位 武漢華中科技大學附屬中學）