補腎強骨骨碎補

一個月前在家屬院里和鄰居打羽毛球，不小心扭傷右腳。當時感覺不太痛，硬撐著踮腳走回家，腳踝處筋骨已經錯位般疼痛難忍。到醫院拍片證實是輕微骨折，醫生打了石膏，讓回家臥床休息，說沒有幾個月就難以下地。鄰居來看我時帶來了個土方，是一位鄉村老中醫在她父親骨折時傳授的。將60克骨碎補浸泡在500毫升白酒中，7天后飲服，每次1小杯，每天2次。鄰居說，骨碎補溫補腎陽，強筋健骨。抱著試一試的心態，我從一周前開始服用，感覺腳傷恢復很快。

河南鄭州 朱玉霞

骨碎補又名內碎補、石巖姜、猴姜、毛姜等，為水龍骨科植物槲蕨的干燥根莖，性溫，味苦，歸腎、肝經，有補腎強骨、續傷止痛、活血止血的功效。因其以腎治骨，能治骨傷碎，為骨傷科要藥，故名骨碎補。中醫臨床常用于治療腎虛腰痛、腎虛久瀉、跌撲閃挫、筋骨折傷等病癥。

骨碎補主要生長在我國南方地區，全年均可采挖，除去雜質，干燥備用。鮮品外用，療效尤佳。介紹幾款簡便效優的驗方，請患者在醫生指導下選用。

治傷筋斷骨、疼痛不止

①骨碎補、自然銅、虎骨、灸龜甲各15克，沒藥30克。共研細末，裝瓶備用。用時每次取藥末3～5克，用溫酒一小盞送服，每日3次。

②骨碎補100克，白酒1斤，浸泡5天后即可飲服，每次服50毫升，早晚各1次。

治跌打損傷、紅腫疼痛

①骨碎補15～25克（鮮品50～60克）。水煎2次，藥液混勻，早晚分服，每日1劑。

②骨碎補25克，生姜15克，搗爛如泥，外敷患處，敷料覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。

③骨碎補60克，川芎20克，田七粉15克，冰片10克。共研細末，調勻裝瓶。每次取藥末25克，以白酒調為膏狀，外敷患處，常規包扎固定，每天換藥1次（有傷口者不宜敷）。

治腰腿疼痛

骨碎補30克，肉桂40克，牛膝20克，檳榔50克，補骨脂90克，安農香60克（入胡桃仁搗勻）。共研細末，制蜜丸如梧桐子大，裝瓶備用。每餐前取藥丸6克，溫酒1盅送服。

治關節脫位、骨折

在關節復位或正骨手術后，取骨碎補（去毛）和榔榆皮適量，共同搗爛，加面粉適量，調成糊狀，敷于患處。隔日換藥1次。

治挫傷、扭傷

①鮮骨碎補、鮮酢漿草、鮮鵝不食草各適量，共搗爛，加入米酒、白糖少量，調拌均勻，外敷患處。每日換藥1次。

②骨碎補60克，研細末，同生姜、菜油、茹粉少許，調拌均勻，外敷患處，包扎固定，每日換藥1次。

治腎虛久瀉

骨碎補適量，研成細末，每次取藥末6克，入豬腎內煨熟，佐餐食用。每日2次。一般連用3～5天即有明顯效果。