50多種疾病與缺鈣有關

只有細胞內外的含鈣比例保持在1：10000時，人體細胞才能正確地發揮功能。這個比例一旦失調，細胞就無法正常工作。

細胞內鈣含量增加，如果發生在腦部，會引起腦細胞病變，而發生老年癡呆癥；如果發生在血管，則會引起血管硬化、高血壓、心臟病、糖尿病，甚至癌癥。一般結石病、骨質疏松、骨質增生都與鈣有關。高血壓也是由于缺鈣引起的。據不完全統計，人類50多種疾病可能與缺鈣有關。

骨質增生

長期缺鈣，會引起骨鈣大量溶解到血液里，部分鈣雜質沉積在局部關節部位，導致骨質增生，使椎間隙變窄，引發椎突出關節及椎板重疊，導致軟骨磨損。

肩周炎

發生低血鈣時，鈣質從骨骼中釋出，進入平滑肌細胞時，造成平滑肌收縮或痙攣，產生疼痛及肩關節活動障礙。

齲齒

鈣是構成牙釉質和牙骨質的主要成分。齲齒會造成牙齒硬組織脫鈣和軟組織崩解，形成齲洞而感染牙髓炎，人體缺鈣就會加速這一過程。

糖尿病

人體嚴重缺鈣會導致胰島素分泌絕對和相對不足，從而加重糖尿病病情。持續性高血糖會造成排尿增多，使大量鈣質隨尿排出，引起血鈣降低，進而加速骨鈣析出，出現骨質疏松。骨質疏松的糖尿病患者約占糖尿病患者的60％左右，鈣缺乏是糖尿病的并發癥之一。

肥胖

內分泌紊亂造成的低血鈣是肥胖發生的因素之一。低血鈣易刺激下丘腦調節攝食活動的神經核，使人總有饑餓感，引發進食過多，導致肥胖。

動脈粥樣硬化

白骨骼中游離出的鈣離子沉積在血管壁上，導致動脈粥樣硬化的發生。另外，高血壓、高脂血也會引起鈣離子進入細胞增多，引起細胞壞死，血小板及巨噬細胞集中而導致動脈粥樣硬化。

高血壓

鈣攝取量與高血壓發病呈反比關系。鈣缺乏會促進血壓的升高，鈣調節激素直接控制血清鈣的水平，同時間接地起著血壓調節作用。缺鈣可使機體血壓升高，而高鈣飲食能起到降壓的作用。

心臟病

鈣除了通過降低血壓來保護心臟外，還可以幫助降低血液中的膽固醇，特別是降低危害最大的低密度脂蛋白膽固醇，從而達到保護心臟的作用。

腦血栓與腦栓塞

人體缺鈣可加速骨鈣析出，而引發腦動脈粥樣硬化，造成腦血管堵塞，形成血栓，致使腦組織缺血、缺氧而發生壞死，從而產生局部腦組織功能缺失。粥樣硬化潰瘍斑脫落后，進入腦動脈或頸動脈，會引起腦部血流阻塞，而發生腦栓塞，加速腦組織壞死。

老年癡呆癥

當人體缺鈣或患骨質疏松時，甲狀旁腺素分泌量增加，會殺死腦神經細胞，而導致癡呆癥。

癲癇病

低血鈣是誘發癲癇病的原因之一。鉀有調節神經興奮性的作用，低血鈣可引起細胞內的鉀大量外流，造成鈉鉀泵功能紊亂，使神經興奮性增高，而出現癲癇癥。

神經衰弱

鈣可緩解神經衰弱，還能幫助神經肌肉“鎮靜”，解除失眠、調整心跳節律。缺鈣時，人體的神經調節能力下降，當遇到緊張、勞累、疾病、創傷等情況時，不能維持正常的神經興奮和抑制能力，出現神經衰弱癥狀。

消化道潰瘍

膽汁反流會使胃腸消化道功能紊亂，影響機體對鈣的有效吸收，引起鈣代謝紊亂，細胞內鈣離子濃度增加，促進胃酸分泌，胃蛋白酶增加，從而導致消化道潰瘍的發生。

肝炎

鈣能夠增強毛細血管致密性，減少肝內水腫，抗過敏和穩定自主神經末梢，提高淋巴細胞活性及機體免疫反應，防止肝細胞壞死，對病毒性肝炎有輔助治療作用。

肝硬化

肝臟的問題常與缺鈣在一定程度上相互影響。肝硬化會造成維生素D活性降低，腸道對鈣的吸收減少，使患者體內缺鈣，引發食欲減退、腹脹。而維生素D攝入不足，體內鈣消耗又增加，導致缺鈣更明顯，進而引起機體鈣、磷代謝紊亂，肝細胞內鈣離子濃度增加，血管收縮，肝血流減少，造成肝細胞功能障礙。

痔瘡

鈣具有促進血液循環和保持血管彈性和韌性的功能。體內鈣量充足，細胞內外鈣的濃度平衡，即可增強機體免疫系統的抵抗力，避免和減少感染，使感染部位愈合更快。

嬰幼兒肺炎

嬰幼兒缺鈣導致生長發育遲緩，免疫功能低下及胸廓畸形，使呼吸運動受限，繼發肺部感染。肺炎及并發呼吸衰竭時，血漿鈣濃度降低，肺細胞內鈣濃度增高。

哮喘

哮喘的發生與機體缺鈣有關。機體缺鈣引起低血鈣，使神經興奮性增強，機體免疫力降低。鈣具有抗過敏的作用，補鈣對哮喘癥狀的緩解有幫助。

肺結核

機體缺鈣使免疫力缺乏，對肺結核的易感因素敏感性增加，機體不能正常進行鈣代謝，進一步增加鈣的消耗，使鈣缺乏以及免疫功能進一步下降，導致肺結核病情加重。

水腫

鈣能降低毛細血管的通透性，防止滲出，從而控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡，以及血液和組織間液動態平衡。當機體缺鈣時，血管內液體向外滲出就會增多，從而出現水腫。

急性腎炎

缺鈣時，骨鈣溶解入血增多，進入腎小球細胞膜的鈣就會增多。腎小球間膜細胞可調整血流量，在鈣的作用下會自動收縮，妨礙血液流動，從而引起腎炎惡化。

尿石癥

尿石癥是由于缺鈣引起的。長期鈣攝入不足，會導致機體溶解骨鈣來補充血鈣，鈣在軟組織(包括腎臟)沉積，使腎小管細胞內鈣升高，形成腎鈣斑，腎鈣斑脫落而形成腎結石。

經前期綜合癥與痛經

經前期綜合癥和痛經都與缺鈣有關。缺鈣可引起神經肌肉的興奮性增加，以及血管、子宮、腸道平滑肌痙攣性收縮，而產生腹痛癥狀。

不孕癥

鈣離子參與精子與卵子的結合。鈣充分才能使精子活躍，并使卵子受精；精子頂端缺鈣時，活動遲緩，就無法成功與卵子結合，導致卵子不能受精。

白內障

人體缺鈣，會導致低血鈣，使眼睛晶體內集聚大量鈣，長期沉積形成白膜，造成眼球變白而視物不清，甚至失明。

皮膚病

鈣與皮膚病的關系相當密切。鈣具有營養和降低毛細血管通透性的作用，可用于防治滲出、抗過敏、鎮靜、止癢、消炎和消除水腫。

嬰兒濕疹

鈣參與神經遞質的興奮與釋放，具有調節自主神經功能，有鎮靜、抗炎和降低血管滲透性的作用。低血鈣性痙攣，導致局部供血不足，就會誘發濕疹。

手、足、甲癬

機體缺鈣，使免疫系統不能快速傳遞信息和下達命令，使機體免疫功能降低，抵抗力減弱，而導致手、足、甲癬。

皮炎、紅斑狼瘡

鈣缺乏就會導致免疫功能下降和免疫功能紊亂，引發各種疾病，如：紅斑狼瘡、風濕病、皮炎、痤瘡等皮膚病。接觸性皮炎和紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，好發于暴露部位。鈣代謝紊亂可導致皮膚對紅斑狼瘡病毒的免疫功能下降，而容易感染。

類風濕性關節炎

類風濕性關節炎與低血鈣有關。低血鈣可使甲狀旁腺功能亢進，導致骨鈣大量釋出，使骨鈣減少，而引發骨質疏松，而游離鈣離子大量凝積，可造成關節增生性畸形。

貧血

缺鈣時，鈣白骨中溶出，進入細胞內，使紅細胞膜脆性增加，引起溶血現象而導致貧血。對于腎功能不全者，腎中維生素D合成障礙，會影響腸道對鈣的吸收，缺鈣又會導致紅細胞生成障礙。

術后出血

手術失血過多，使血清鈣明顯降低，而骨鈣溶出來補充血鈣。嚴重缺鈣后，進而導致身體虛弱、盜汗、抽筋、乏力等一系列不適癥狀。

惡性腫瘤

癌細胞的生長與鈣異常有關。人體缺鈣時，血鈣的降低可使甲狀旁腺素增多，使骨鈣大量溶出進入血液，使細胞內鈣離子濃度增加，形成有利于癌細胞生長的寬松環境，加速了癌細胞的生長。