血鈣平衡≠不缺鈣

什么是“鈣逆論”?

人體若長期缺鈣，甲狀旁腺就會不停地大量分泌破骨素，以溶解骨鈣進入血液，因而，造成“骨鈣銳減、血鈣升高”的反常現象，稱為“鈣逆論”。

“鈣枯竭”的后果

由于人體長期缺鈣，會一而再、再而三地從骨中借鈣，以維持血鈣平衡。而人體骨骼中的鈣最多能“調用”一半給血液，當骨骼到了“無鈣可借”的地步，稱為“鈣枯竭”。人體一旦到了“鈣枯竭”的地步，生命隨時都有可以后，骨骼和牙齒中的鈣銳減到50％左右。因此，老年人骨質疏松正是“鈣遷徙”的后果。

什么是“鈣遷徙”?

人體平均血鈣濃度為2.5mmol／L，晝夜波動僅為±3％。當人體攝入的鈣量不足時，血鈣濃度就會下降。為了維持血鈣平衡，人體甲狀旁腺就會分泌破骨素來溶解骨鈣，將骨骼中的鈣釋放到血液中，以補充血鈣的不足，這就是“鈣遷徙”。由于人體因缺鈣，總是會從骨骼中借鈣，卻很少能還上，因而老年人會變矮、駝背，而導致骨質疏松。因此，血鈣平衡并不等于不缺鈣。

“鈣遷徙”的危害

從骨骼中借出來的鈣，由于不是純凈鈣，其中還含有骨漿、膽固醇等多種雜質。而這些垃圾鈣血液不需要，想再回到骨骼中去，卻被骨骼“拒之門外”。因此，垃圾鈣就會游離并沉積在骨關節處，形成骨質增生。例如：腰椎間盤突出癥就是“鈣搬家”的后果。垃圾鈣沉積在血管壁上，會使動脈血管硬化；垃圾鈣沉積到膽囊、腎盂內，就會引起膽結石、腎結石；垃圾鈣在隨尿液排出時，若與尿液中的草酸結合，就會形成草酸鈣，草酸鈣沉積就是尿路結石。