你的寶寶會情緒識別嗎？

情緒是心理活動的基本過程，幼兒期是情緒發展的重要時期。在寶寶情緒情感教育中，成人需要做的除了引導寶寶關注和理解自己的情緒，能夠對各種情緒做出一定的調節之外，重要的是引導寶寶對他人情緒情感保持一定的敏感，能夠準確認知他人情緒狀態。

寶寶對他人情緒的敏感，有著一定的年齡特征：例如，2-3歲的幼兒已經初步具備認識自己和他人情緒情感的能力，能在一定程度上猜測他人的需要和感受，表現出一定的移情能力。4-6歲的寶寶隨著認知能力的提高，情緒經歷的增加和游戲角色的增多，已經能夠在關注表情線索之外，關注引發情緒的線索，這說明寶寶對他人情緒分辨能力的準確性在不斷地增強。能夠在認識并理解他人的情緒基礎上，作出相應的行為反應，但是對一些混合的復雜情緒的理解會存在一定的困難。

因此，培養和提高寶寶對他人情緒的敏感度，提高寶寶情緒的識別能力，對寶寶社會交往、推動個體社會化進程等，都有著重要意義。父母需要在寶寶情緒情感教育上做到以下幾點：

一、情緒情感是寶寶發展的重要一課——對寶寶的情緒情感保持敏感

1、寶寶的情緒狀態每時每刻都在發生變化，父母應該對寶寶的情緒情感保持一定的敏感度，并及時做出適當地反應。可以命名寶寶的情緒體驗，使抽象的內部反應狀態被感知。研究表明，父母在家經常談論情緒情感問題的，寶寶長大后更容易理解和判斷他人的情緒。

2、每一種情緒對寶寶都有作用。寶寶所體驗的情緒，對寶寶來說都是一種經歷，因此，從這一意義上來說，情緒沒有正確和錯誤之分。

3、不要忽視、否定寶寶的情緒，也不要以“哄”“騙”等方式來對待寶寶的情緒，這些都會對寶寶的情緒情感產生不利影響。

二、讓寶寶學習關注他人的情緒情感狀態——大家都會有情緒

1、經常和寶寶談談他人的情緒情感，讓寶寶感受除了自己之外，其他人也都有情緒。例如外婆和自己一樣會難過；妹妹被小狗的叫聲嚇壞了，會哭；好朋友亮亮今天看上去好像非常高興。這種談論不僅讓寶寶關注他人的情緒情感狀態，重要的是父母用自己的言行給了寶寶示范：關注他人情緒，如何表達觀察到的情緒，用了哪些情感詞匯和語句等。

2、分享對寶寶有影響的事件，讓寶寶感受到不同的人，對同一事件有著相同或者不同的感受。例如寶寶不小心摔壞了小碗，在讓寶寶表達自己的情緒之后，再說說父母的感受：“我很擔心，以為你嚇壞了。你沒事吧？”“碗摔破了沒關系，以后你會小心的，是不是？”“今天參加了幼兒園的新年活動，你和曠曠看起來都很高興。但是，柔柔卻有點不一樣哦！”

三、讓寶寶對別人的情緒“看得見，摸得著”——關注表情線索

身體感知、表現反應和認知解釋是情緒構成的三要素。因此，情緒的最直接的表現是通過一定的表情、動作等外在的線索表現出來的。因此，父母可以幫助寶寶通過具體形象的情緒外在線索，使他們感知別人的情緒。例如小妹妹正在哭，她應該很傷心；媽媽瞪眼撅嘴呼吸急促，看來媽媽生氣了；小哥哥摔東西，他不高興了；姐姐怎么啦，一聲不響的，挨批評了嗎等。

四、讓寶寶更好地理解他人的情緒狀態——聚焦引發情緒的線索

1、在寶寶學會關注表情線索以后，有意識地引導寶寶通過觀察、分析、判斷，關注情緒發生的情境線索，準確認知他人的情緒。例如，悠悠好不容易搭起來的房子塌了，她生氣了，所以哭了。

2、不同年齡的寶寶可以有不同的引導策略。對低年齡段的寶寶，可以直接告訴他們引發情緒的線索是什么，例如今天亮亮和苗苗在一起躲貓貓，一個躲，一個藏，互相交換著，玩了很長時間，看起來他們合作得很好，玩得非常高興。對年齡大一些的寶寶，可以用問題的形式引導他們來說說引發情緒的線索，“為什么秋秋和你在玩的時候，感到有些不太高興呢？”提問可以引導寶寶將關注點聚焦到情緒線索上，幫助寶寶有意識地回想或者觀察，讓寶寶有方向地進行思考。

3、引導需循序漸進，適度的等待寶寶。聚焦引發情緒的線索，解釋情緒產生的原因是需要建立在一定的認知水平之上，以及需要成人一定的支持和幫助，父母切不可操之過急，而要適度地等待寶寶，在提供相應的情緒線索之中，引導寶寶。

4、對寶寶因對別人情緒理解上的不足，而產生的誤解給予寬容和引導。有時候寶寶因為對他人的情緒理解造成誤會，會有很大的情緒反應，如大哭大鬧，搶奪物品等，父母首先應該承認寶寶的情緒狀態；其次進行一定的安慰，用語言或者擁抱等動作；最后需要對寶寶錯誤的理解進行糾正，或者進一步解釋，讓寶寶明晰。

（作者系浙江大學幼兒教育中心教科室主任，從事幼兒家庭教育和幼兒園教育研究。）

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編輯 朱璐 zhulu83@126.com