拓展訓練活動在體育教學中的應用

盧景值

（肇慶工商職業技術學院，廣東 肇慶 526040）

拓展訓練活動在體育教學中的應用

盧景值

（肇慶工商職業技術學院，廣東 肇慶 526040）

拓展訓練是廣泛采用的一種全新的學習方法和訓練方式。隨著拓展訓練活動在企業、學校不斷推廣和運用，這一體驗式教育模式也得到了迅速的發展。為了使拓展訓練活動在體育教學的活動真正達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，必須精心設計，強化措施，認真做好拓展訓練活動在體育教學中的應用，使拓展訓練活動和體育教學有機結合。

拓展訓練；體育教學；建議

一 拓展訓練活動簡介

目前，拓展訓練是廣泛采用的一種全新的學習方法和訓練方式。拓展訓練，又稱外展訓練，起初為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰， 去戰勝一個個困難。現在，拓展訓練活動一般是指把少數受訓人員帶到崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境中去，通過專門設計的具有挑戰性的課程，利用多種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，使參與者在解決問題、應對挑戰的過程中磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。目前，隨著拓展訓練活動在企業、學校不斷運用和推廣，這一體驗式教育模式也得到了迅速的發展。拓展訓練活動按照訓練的地點不同，可分為場地拓展訓練、野外拓展訓練和水上拓展訓練。其中野外拓展訓練主要包括野外生存、露營、定向越野等，水上拓展訓練主要包括游泳、跳水、漂流等，場地拓展訓練主要是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

二 開展拓展活動對學校體育教學產生著深遠的影響

體育是學校教育的重要組成部分。隨著教育改革特別是體育改革的不斷深入，體育教學已逐步向正規化方面發展。如何使體育課和拓展訓練活動做到有機地結合是未來體育教學改革的方向和趨勢。探析拓展訓練活動在體育教學中所具有的作用和意義具有很重要的現實意義和理論價值。拓展訓練活動運用到體育課堂不僅可以豐富了體育課程的內容，增強了體育課程的實用性趣味性和挑戰性，體現了體育課程的多元化功能和價值，而且對深化教育課程改革和全面推動素質教育具有重要的意義。其主要表現在：一是有利于體育教學觀念更新。學校實施拓展訓練活動是體育教學課程設置的有機補充。在活動中，學生逐漸熟練掌握拓展訓練的方法，不斷領會拓展訓練的內涵。這種新型的教學模式不僅有助于轉變對傳統師生關系的認知，而且促進廣大體育教師不斷創新教學手段。更新教育理念。二有利于體育教育教學質量的提高。拓展訓練活動對廣大師生來說還是一個新鮮的事物，勢必會激發學生的參與欲，活動能廣大師生積極互動，有利于學生的探究、發現和主體創新精神的培養，教師只要進行正確的引導，將運動技術穿插到拓展活動中，既完成了教學任務，又培養了學生的體育興趣，達到雙贏目的，能更好地開展體育課堂教學。三是有利于全面推進素質教育。拓展訓練活動是對體育課內容的創新，是實現體育教學目標的重要手段，體現了素質教育的內涵，能使學生的綜合素質得到較大程度的提升，對學生的心理健康也產生了積極的影響，有利于全面推進素質教育。四是培養團隊意識。在活動，只每個隊員團結一致，才能取得成功。

三 拓展訓練活動在體育教學中應用的建議

但是，由于受傳統教學思想的影響，在體育教學觀念、課程設置、組織形式等方面，當前很多時候，我們體育教學還是沿襲傳統的教學模式，拓展訓練活動對體育的重要作用沒有很好發揮，體育教學中所存在的難點問題也不能得到很好的破解。為了使拓展訓練活動在體育教學實踐活動中真正達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，我們必須精心設計，強化措施，認真做好拓展訓練活動在體育教學中的應用，使拓展訓練活動和體育教學有機結合。

（一）要堅持以學生為本

根據學生的身體素質和年齡結構不同，我們老師采取不同教學策略。在小學階段開展拓展活動，可以降低活動難度和要求，教師可以從學校的實際情況出發，拓展訓練的內容也要符合兒童的心理和興趣，以便適應更多的學生，讓更多的學生獲得成功的體驗。例如，在小學體育教學中，教師拓展訓練時，可以采取過“鐵索橋”：將學生分成若干組，拔河繩拉直平放在地上作為“鐵鎖”，“鐵鎖”兩邊的地面是一條洶涌的激流，學生依次踩著“鐵鎖”向對岸前行，其他隊員在兩側保護，以免掉到河中。總之，在實際操作中我們要根據學生的實際情況選擇合適的拓展項目，可以開展一些簡單的拓展項目，打繩結、三進球對小學生來說都也是很好的拓展活動低年級。然而，對于初中年級以上的學生可以根據情況增加拓展項目的難度。如，可以采取過陸軍大戰：先在操場上畫出軍棋圖，并將軍棋分發給各個隊員，人手一個，裁判3－4名，然后進行實戰的軍棋大戰，如果在戰場中犧牲了就自動退出陣地，而且不能說對方是什么棋，先奪軍營者為勝。總之，我們在拓展訓練活動中選擇合適的拓展活動項目，大膽創新。要求人們在個體利益與集體(團隊)利益之間，局部利益與全局利益之間，要勇于犧牲個人利益，維護集體利益和全局利益。

（二）要強化學校領導職能

學校領導的高度重視和大力支持給拓展訓練活動的開展起到積極的推動作用。除了學校要成立專門的拓展訓練活動領導機構之外，學校要加大對拓展訓練活動的投入，使得拓展訓練活動有明顯的質的提升。學校要制定制度，以確定所需的資金和場地。每學期要列出專門的活動經費，保證活動的正常開展，劃定一塊區域作為一些特殊拓展項目的場地，以便確保活動安全有序的進行。同時，領導小組對活動進行定期或不定期的指導和督查，以保證活動的質量，避免流于形式。

（三）要提高教師的業務水平

體育教師是課程實施的組織者和促進者，也是課程的開發者和研究者之一。因此，我們體育教師本身就是一種重要的課程資源。實際工作中要積極調動體育教師資源開發更好的拓展資源。要保證體育老師的教學實效性，首先要組織教師參加戶外拓展活動，感受拓展活動的益處，了解拓展訓練活動的內涵和要領。然后，要強化教培訓，在聘請拓展訓練中心的教練對教師進行培訓，以提高教師的業務水平和組織指導藝術，提升體育教師的理論水平和專業指導能力。

（四）要充分做好活動前的準備

一是認真做好可行性分析。充分的調研是我們開展校園拓展活動的前提，它可以引領我們的發展方向，確定拓展活動的內容、組織形式、要求等工作，是拓展活動順利的開展。二是制定詳細的教學計劃。打好有準備之仗有了計劃，工作就有了明確的目標和具體的步驟，就可以協調大家的行動，增強工作的主動性，減少盲目性，使工作有條不紊地進行。同時，計劃本身又是對工作進度和質量的考核標準，對大家有較強的約束和督促作用。三是準備好場地和器材。認真做好場地器材的準備工作，是提高教學質量的必要條件之一。好的器材可以更好的幫助學生全面的進行身體訓練，好的場地可以讓我們更好的發揮，還可以確保安全，減少運動損傷的發生。當然，有些項目所需器材完全可以自制，不需要購買專業訓練器材，如背摔所需要的背摔臺，緬甸橋所需要的輪胎、木板等都可以自制。

（五）要做好安全保障措施

在開發和使用拓展活動時要把安全放在首位，在開發和利用拓展活動時要有安全保障。在拓展訓練活動中，把安全保障作為培訓第一項重要責任，并時刻保持警覺，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠，這是因為拓展活動相對來說具有一定的冒險性、創造性，青少年很容易進入角色之中，安全意識薄弱。所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業器材，并由經驗豐富的專業教員嚴格地依照安全程序指導監控活動的全過程。因此，將拓展訓練引入課堂時，有關安全問題提前會有周密安排。只要組織合理，按要求操作，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使項目順利開展，并消除學生的思想顧慮。

（六）完善評價機制

在實際操作中要制定有助于激勵拓展活動開展的評價和獎勵機制，確保拓展活動得到更好的開展。建立和完善教師工作質量、學生參與活動情況的綜合評價制度與獎勵制度，及時反饋拓展活動的信息在評價方法上，主要采用的方法是：第一，自我評價和他人評價。自我評價是教師本人對照教師工作的各項內容及標準，對自己的組織活動業績進行價值判斷，常用的方式有教師的自我總結匯報。第二，學校檢查評價。學校檢查評價是校長或在校長領導下的有關管理教學的部門依照相關方案和評價體系對教師的組織的活動進行評價。

（七）加強合作交流

拓展訓練的奇妙之處，就在于把這一深刻的教育內涵融入到許多有聲有色的訓練之中，使廣大參訓者在不知不覺中經受了團隊精神的洗禮。如過電網、扎筏、海上求生等都是強調培養人的團隊精神的典型游戲。就是在一些經濟尤其落后的地區，無法開展像斷橋、空中單杠、云梯等對器材有嚴格要求的項目，也能因陋就簡，選擇一些器材要求簡單的項目進行訓練，讓學生體驗拓展訓練給心理素質帶來的變化。不僅要加強學生之間和教師之間師生之間的合作，而且還要加強學校之間互相交流和指導，這樣不但提高學校開展活動的積極性，還可以豐富拓展活動的內容，團隊才是產生奇跡的樂土。

[1]陳永存,鐵城.婁玉柱,韓小明.拓展訓練游戲在體育教學中的應用研究[J].北京體育大學學報,2007,(S1).

[2]鐘毅,許小玲.拓展訓練融入到體育教學中的調查與分析——以肇慶工商職業技術學院為例[J].成功(教育),2011, (8).

[3]侯寬;秦開元論拓展訓練與學校體育教學的融合[J].現代教育科學,2006,(S1).

[4]王喆.拓展訓練在體育教學中的價值研究[J].教育與職業,2011,(6).

[5]韓玉波,陳龍.拓展訓練融入高職體育教學的必要性和可行性研究[J].職業時空,2009,(6).

[6]馬超.淺談高校體育教學發展的新方向——拓展訓練[J].新課程(教育學術版),2009,(2).

（責任編校：張京華）

G807

A

1673-2219（2012）09-0176-02

2012－03－15

盧景值（1984－），男，廣東陽西人，肇慶工商職業技術學院助教，研究方向為高職體育教學。