現行肚皮舞教練培訓課程設置研究以“華人明星郭偉肚皮舞俱樂部”為例

郝建峰，薛孝恩，王 靜

隨著現代人生活節奏加快，工作、家庭等各方面的壓力也越來越大，健康已成為人們最關注的問題。健康意識的覺醒，直接推動了健身產業的發展，各類健身俱樂部已遍布國內的各個角落。20世紀80年代健身俱樂部出現在我國的大型城市，其主要以有氧健身操為課程的主要內容，經過幾十年的發展，課程內容呈現多樣化。2004年，溫可馨將肚皮舞帶入中國的健身市場。短短幾年間，肚皮舞已經被大眾接受并追捧，成為健身俱樂部課程內容的一個熱點。肚皮舞教練的素質也成為衡量一個俱樂部質量高低的要素。目前肚皮舞還沒有進入學校的課堂，所以各種培訓中心就成為培養肚皮舞教練的唯一途徑。

筆者有幸于2009年師從郭偉、以及來自“Bellydance Superstars”的 sonia，美國(加拿大)肚皮舞大師Aziza、美國世界級鼓手Issam，并觀摩學習溫可馨、曼伊、和西安亞度馬星等大師的表演。認為《華人明星郭偉肚皮舞俱樂部》的肚皮舞培訓教練機構具有代表性。所以本文以《華人明星郭偉肚皮舞俱樂部》教練培訓班課程設置作為研究對象，對肚皮舞教練培訓課程的設置情況進行探討。

1 培訓班情況簡介

1.1 參加教練培訓者基本情況

肚皮舞教練培訓班對參加培訓者無特殊要求，沒有舞蹈基礎者也可學習。本次調查的參加培訓學員中，有70%的學員沒有舞蹈基礎，有25%的學員參加過一些業余的舞蹈學習，有5%的學員有學習民族舞、健美操或爵士舞蹈的功底。參加培訓者的職業比較復雜，沒有固定職業者占的比例較大;其次是學生和從事俱樂部工作的人員，少部分人有類似導游或不需要固定上班時間的人群。這些人來參加培訓的目的大致分為三類:一是做專業的肚皮舞教練;二是自娛自樂;三是自由舞者。

1.2 培訓機構教練情況

一般的肚皮舞教練培訓場所都有多名教練，根據課程安排，不同的課程內容由不同的老師來授課。郭偉肚皮舞教練培訓班有五位老師，他們都具有不同的舞蹈風格。其中郭偉畢業于埃及開羅皇家肚皮舞大學，是肚皮舞國際培訓師;其余四位均具有一定的舞蹈功底，畢業于郭偉肚皮舞教練班，有一定的教學經驗。在教學過程中負責不同類型的肚皮舞教學。需特別說明的是，郭偉在教學過程中承擔了三分之二的教學內容，這一點是大部分肚皮舞教練培訓班達不到的。

1.3 培訓安排

培訓采用密集型授課方式，共計45天，每天的授課時間在四至六個小時。這種授課方式也被學員稱為“魔鬼訓練營”。參加培訓者可以領到一份培訓教材以及肚皮舞音樂CD。在這45天中，首先要學習肚皮舞的基本動作，然后過渡到簡單的肚皮舞舞蹈，再到復雜的不同風格的成品舞蹈，期間還穿插使用肚皮舞道具的教學。

2 肚皮舞教練培訓課程設置

2.1 培訓的方式

參加培訓者，隨到隨學從報名開始到培訓結束，一共45天時間，期間沒有節假日，連續學習45天。每天培訓時間為六小時，白天四小時，為專業教練班的課程內容，晚上兩小時，教練班學員與會員一起上課，基本為復習白天教練所學或者是肚皮舞的基本功練習內容。45天的學習分為三個階段，初、中、高三個級別。所有培訓者先參加初級培訓，在初級培訓過程中由教練觀察，決定是否可以進入中級班學習。根據每個人的情況不同，在初級班學習的時間也不同。中級和高級班為混合班，這兩個級別的學員沒有施行分班教學。

2.2 培訓內容的設置

培訓課程分為初、中、高三個級別，授課內容分為理論與實踐兩部分。理論部分包括肚皮舞的概述、教學課程的編排，包括課前準備，熱身和整理、課程的教學技巧(口令、手勢)及教學方法、肚皮舞的專業名稱術語和記寫方法、如何與會員溝通等。實踐內容包括為肚皮舞基本動作、成品舞蹈(初、中、高)，其中包括不同風格的成品舞，以及沙舞、藤杖舞、大金翅舞、指撥舞等道具舞蹈。培訓者承諾在培訓期間學員將學到35支成品舞。

初級學習內容為基本的手勢、指型、胯部、肩部、臀部、胸部、腹部、腿部等各種動作，結合簡單的初級舞蹈鞏固基本動作練習。教學內容循環教授，一周一循環，或者十天一循環。由于每天都可能有新的學員入班進行學習，這種隨到隨學的方式會造成新入班的學員在沒有進行基本動作學習的情況下直接開始成品舞學習，對初學者來說會很吃力，也會造成基本功不扎實，或者基本動作沒有完全學習到的情況。在初級班學習期間沒有規定時間，是否可以進入中級班全由教練來決定，所以有的學員在初級班學習幾天，而有的學員可能要學習十幾天。因為教練班的學習時間為45天，在初級班消耗的時間長也就意味著后面的學習時間短。

中高級學習不分班，同樣是循環教學，舞蹈的難易程度就是區分中高級課程內容的標準。所以教學中存在與初級班相同的問題。筆者認為，肚皮舞有很多不同的風格，只有在教學過程中對不同風格舞蹈歸類教學，才有助于學員在學習中很好地區分和掌握不同風格舞蹈。

2.3 培訓的考核方式

在培訓期間，安排三次考核，十五天一次考核內容為所學成品舞或者自編舞。這樣的考核本質只能稱為是一次表演的機會，各個學員把自己所學到的內容進行一個展示。展示完后，教練會給每個學員作一個評價，沒有嚴格的規定必須達到某個水平。在所有的考核中，沒有學員因為某個標準沒達到要求而不能畢業。只要參加了45天的培訓，都可以領到培訓中心的畢業證書。

3 肚皮舞教練班培訓課程設置存在的問題

(1)肚皮舞教練的培訓是培養肚皮舞教練的主要渠道。這樣的培訓班眾多，學員水平也參差不齊，大部分人都選擇知名度高的培訓班進行學習。目前全國沒有專門的部門對其進行監管，也沒有統一的標準對肚皮舞教練資格進行認證。且絕大多數的培訓班費用都很高，具有很強的商業性質。

(2)多數的培訓中心都是采用集訓的方式來培訓。殊不知這樣的方式并不能使培訓者很好地掌握內容，短時間的培訓，內容基本重復，對于沒有基礎的學員這樣的培訓就如同走馬觀花。整個培訓結束后學員只能增加對肚皮舞的了解，要想真正掌握肚皮舞的動作技巧，這樣的培訓時間及內容是遠遠不夠的。由于培訓課程的設置不夠完善，不足以保證畢業學員的質量。于是造成很多俱樂部的教練水平有限，在代課過程中不能對會員進行科學的指導，會員也無法達到科學鍛煉的目的。

(3)要想成為一個合格的健身教練，只是單純地掌握肚皮舞動作是遠遠不夠的，基礎和專業理論知識都需要達到一定的程度，例如生理學、醫學、解剖學、營養學以及作為一個教練需要掌握的教學方法、教學原則、運動處方等等。肚皮舞教練的培訓不應僅僅停留在動作技巧上，而應該更具市場的需求，盡快提高教練員的綜合素質，針對社會多元化的需求不斷完善培訓內容。

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