紅景天等單味中藥抗疲勞的研究進展

石鶴坤 陳錦珊

解放軍第一七五醫院 廈門大學附屬東南醫院藥劑科，福建漳州 363000

近年來，隨著現代藥理學理論及現代生物技術的更新，消除疲勞的機制及方法研究不斷深入，傳統中藥憑借其療效確切、副作用小等獨特優勢，成為了抗疲勞研究的熱點。大量實驗研究表明，許多單味中藥具有明顯的抗疲勞作用，筆者就這方面的研究進展綜述如下：

1 紅景天

紅景天是生長于高原的一種珍稀野生植物，味甘、澀、寒，其主要化學成分包括紅景天苷、有機酸、揮發油、微量元素等，其中紅景天苷為主要活性成分，具有顯著的抗疲勞、抗輻射、抗衰老、抗缺氧和免疫調節的功效，對心血管系統、肝、腎、神經細胞有保護作用[1]。紅景天單體成分中紅景天苷可明顯減輕大鼠冠脈結扎所致缺血再灌注后血清中肌酸激酶（CK），乳酸脫氫酶（LDH）的活性及腫瘤壞死因子-α（TNF-α）、白介素-1β（IL-1β）和白介素-6（IL-6）的含量，減少缺血再灌注造成的心肌損傷，對缺血心肌有一定的保護作用[2]；并且能有效地提高大鼠腦組織多巴胺（DA）、去甲腎上腺素（NE）的質量比，降低大腦中5-羥色胺（5-HT）、5-羥吲哚乙酸（5-HIAA）的質量比，進而改變運動性疲勞大鼠的中樞神經遞質的質量比，從而改善運動性疲勞狀態下神經遞質紊亂的情況[3]。紅景天其他單體成分如酪醇、沒食子酸、德欽紅景天苷、草質素-7-O-（3'-β-D-葡萄糖）-α-L-鼠李糖苷等也有不同程度的提高心肌細胞活力，對抗心肌缺氧損傷和保護心肌細胞的作用[4]。張嵐[5]發現紅景天提取物具有降低運動后小鼠的乳酸（LD）水平、血尿素氮（BUN）含量，能延長小鼠負重游泳時間，具有顯著的抗疲勞及提高運動耐力作用。此外，在軍事醫學領域，劉劍偉等[6-7]研究報道，紅景天在高原條件能耐缺氧，抗疲勞，提高食欲，改善睡眠，增強體質，還可預防上呼吸道感染。支莉等[8]在高原條件下，通過觀察心跳、呼吸、LD和疲勞感等生理生化指標的變化情況，發現紅景天膠囊具有增強部隊官兵機體耐力與抗疲勞的作用。

2 雪靈芝

雪靈芝是一種傳統的藏藥，其化學成分復雜，含有生物堿、黃酮、皂苷、氨基酸、香豆素和多糖等多種成分[9]，能顯著提高超氧化物歧化酶（SOD）清除自由基，減少丙二醛（MDA）的生成和脂質過氧化作用，使一氧化氮（NO）含量顯著降低，提高機體抗氧化的能力；提高Na+-K+-ATP酶、Ca2+-ATP酶活性；促進堆積在大腦組織中LD的代謝，加快疲勞的恢復。柳麗等[10]發現大鼠灌服雪靈芝后，其運動至力竭的時間顯著延長，且大腦組織中的MDA、NO、LD含量降低，SOD、Na+-K+-ATP酶、Ca2+-ATP酶的活性提高，表明雪靈芝具有抗疲勞和促使疲勞恢復的功效。柳麗等[11]的研究結果還表明，灌喂大鼠雪靈芝溶液后，其運動至力竭的時間顯著延長，大腦組織中的LD、CK及血漿中的BUN含量降低，肌糖元含量升高，進一步證明了雪靈芝的抗疲勞作用。

3 天麻

天麻的主要化學成分有天麻素、天麻苷元、香草醛、香草醇、天麻多糖及多種微量元素等[12]，其中天麻素為生理活性較強的成分，不僅具有鎮靜、安眠和鎮痛等作用，還可減慢心率，提高耐缺氧能力，并有舒張外周血管、增加心腦血管流量、降低腦血管阻力等作用。周敏等[13]通過小鼠負重游泳及密閉缺氧試驗證實天麻種麻、商品麻煎劑和勻漿都能增強小鼠抗疲勞和耐缺氧能力，均有明顯功效，其中在增強小鼠抗疲勞能力方面，種麻煎劑組優于商品麻組，兩組有顯著性差異。鄒寧等[14]在天麻素抗疲勞和耐缺氧的實驗研究中發現天麻素高劑量組（40 mg/kg）能顯著增強小鼠抗疲勞能力。

4 松花粉

松花粉營養豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸、必需脂肪酸、維生素、微量元素、黃酮、有機酸及苷類等成分[15]，可降低小鼠劇烈運動后血LD含量水平，提高糖原儲備，有利于機體耐力速度的提高，并減少蛋白質和含氮化合物的分解供能。劉協等[16]采用雄性昆明種小鼠連續30 d灌胃給予松花粉，結果表明松花粉能顯著延長小鼠負重游泳時間，提高運動后肝糖原含量，降低運動后小鼠血LD和BUN含量。馬曉彤等[17]采用雄性昆明種小鼠連續30 d經口灌胃給予松花粉片，分別測定小鼠游泳時間、BUN、肝糖原與LD含量，結果松花粉片各劑量組在游泳時間、肝糖原、LD曲線下面積與空白對照組明顯延長且有顯著性差異，而各劑量組之間BUN含量無顯著性差異，表明松花粉片可提高小鼠糖原貯備，延長游泳時間，有利于機體耐力速度的提高并能改善運動所致機體LD代謝障礙，而對BUN含量無影響。

5 肉蓯蓉

肉蓯蓉因其生長在荒漠中，具有補腎陽、益精血、潤腸通便等功效[18]。高占友等[19]通過實驗表明，服用肉蓯蓉提取物有助于大鼠增強腦線粒體與微粒體組織的抗氧化能力，減少自由基的生成，降低腦組織脂質過氧化的程度；與空白對照組相比較，給藥組的大鼠腦組織線粒體中MDA含量顯著降低，SOD活性和谷胱甘肽過氧物酶（GSH-Px）含量顯著增高，從而延長大鼠游泳力竭時間，提高其運動能力，延緩疲勞的產生。孫建等[20]通過灌服肉蓯蓉水煎劑實驗研究表明，肉蓯蓉水煎劑可增加昆明種小鼠在全自動疲勞轉棒儀上的停留時間、總ATP酶活性及血紅蛋白含量和降低血液中LD含量，并呈劑量關系。彭亮等[21]以NIH種雄性小鼠為實驗對象，灌胃肉蓯蓉茶35 d，結果表明肉蓯蓉茶能延長小鼠的負重游泳時間，促進小鼠的肝糖原儲備，且能減少小鼠運動后的LD堆積，但各劑量組小鼠的BUN含量與對照組相近，其差異無統計學意義，不能認為肉蓯蓉茶能減少疲勞小鼠體內BUN含量。

6 北五味子

北五味子是中醫常用的滋補強壯藥，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的作用。實驗表明，北五味子提取液能顯著降低受試小鼠由于運動無氧酵解增強導致的細胞發生代謝障礙、酸性代謝產物堆積與酸堿平衡失調，避免小鼠進行性腦、心肌和骨骼肌等組織器官損傷[22]。孫文娟等[23]通過實驗發現，北五味子粗多糖能顯著提高小鼠耐氧及抗疲勞能力，增加正常小鼠免疫器官重量，明顯增強小鼠網狀內皮系統的吞噬功能，并明顯降低老年大鼠血清過氧化脂質（LPO）含量，提高SOD活性。

7 黃芪

黃芪是一種重要的傳統補益中藥，目前研究發現其含有皂苷、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，具有保護心肌細胞、強心、抗應激、增強機體免疫力等作用。近年來，黃芪用于體育運動中的抗疲勞也受到關注[24]。武云等[25]發現，黃芪提取物能夠顯著延長大鼠力竭游泳時間，減少血清和骨骼肌中LD的堆積，降低血清中LDH和BUN的含量以及血清和骨骼肌MDA的含量，還能升高趾長伸肌糖原和肝糖原儲備的趨勢，而且呈量效關系。為了提高療效，朱凱峰[26]對黃芪冰凍微粉與普通黃芪藥粉進行抗應激、抗疲勞作用實驗和效果比較，發現在同等條件下黃芪冰凍微粉對小鼠具有更好的抗應激和抗疲勞作用。

8 銀杏葉

銀杏葉不僅具有斂肺、平喘、活血化瘀、止痛、促進血液循環、預防心血管病、改善腦功能和末梢循環障礙等功能，還具有很強的清除自由基和抗氧化作用。崔建華等[27-28]進行了銀杏葉片影響高原人體生理功能的系列研究，表明銀杏葉片具有改善高原移居青年的肺通氣及做功效率，增強機體清除自由基的能力，改善高原人群的血液流變學狀況等功效。周思敏等[29]進行銀杏葉片對模擬高原暴露小鼠抗疲勞作用的研究，結果表明低劑量銀杏葉片在游泳力竭時間上顯著增加，但在促進肝糖原合成、LD消除和血糖維持方面無明顯差異，而中、高劑量組在力竭游泳時間、LD消除和血糖維持方面與缺氧對照組比較均有顯著性差異，以中劑量效果更顯著，但沒有顯著的量效關系。

綜上所述，目前大量的實驗研究表明，紅景天等單味中藥具有預防與恢復運動性疲勞的功效，其作用機制主要是通過減少氧自由基、LD在血和骨骼肌中的生成與堆積，降低糖原的分解，增強抗氧化酶活性，提高血紅蛋白的含量，加快代謝產物清除，調節內分泌系統等途徑來實現。由于疲勞是一個復雜的過程，如能根據人體運動時生理消耗的特點，有針對性地應用中藥補充運動時丟失的營養，真正適合人疲勞狀態下的生理需求，加速運動后疲勞的恢復，從而加強對機體疲勞狀態的調節作用。隨著研究的不斷深入，這些傳統中藥由于療效確切、副作用小的獨特優勢，在軍事醫學和運動醫學的應用將具有十分廣闊的前景，同時能促進中醫藥的發展。

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