自然療養(yǎng)因子在飛行員療養(yǎng)中的作用

王輝

(沈陽(yáng)軍區(qū)興城療養(yǎng)院特勤科，125105)

環(huán)境療養(yǎng)是現(xiàn)代療養(yǎng)學(xué)的重要組成部分，也是重要的療養(yǎng)因子。悠久的歷史，優(yōu)美的景觀及具有特色的人文景觀，對(duì)調(diào)節(jié)療養(yǎng)員的身心健康，平和情緒，煥發(fā)精神，促進(jìn)健康，起到重要的作用[1]。自然療養(yǎng)因子是由各種氣象因子、化學(xué)因素、植物分泌素等單獨(dú)或綜合而起作用，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生綜合性效應(yīng)和鍛煉。興城地區(qū)自然療養(yǎng)資源豐富，為療養(yǎng)員消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病，提供了理想的天然條件，適合于飛行人員的健康療養(yǎng)、保健療養(yǎng)和慢性病的康復(fù)療養(yǎng)[2]。近年來(lái)，我院針對(duì)不同地區(qū)、年齡、兵種，不同健康狀況的飛行員，合理安排景觀療養(yǎng)。

1 療養(yǎng)因子特征與分布

沈陽(yáng)軍區(qū)興城療養(yǎng)院不僅交通便捷，景色亦十分宜人，處于國(guó)家AAAA級(jí)風(fēng)景旅游區(qū)海濱南端，風(fēng)景線以海濱為主體，干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍(lán)天，給人以寧?kù)o而悠遠(yuǎn)的感受；文物古跡以古城為主體，街道兩邊低矮的房屋，歷經(jīng)風(fēng)雨的剝蝕，滿目滄桑，卻沒(méi)有絲毫的破敗之相；革命圣地以遼沈戰(zhàn)役紀(jì)念館為主體，激發(fā)人們克服艱難險(xiǎn)阻，勇往直前的精神。

2 氣候特點(diǎn)及應(yīng)用

興城屬于亞溫潤(rùn)季風(fēng)氣候，年平均降水量在500～700 mm之間，其中06—09月份降水量集中，占降水量90％，年平均蒸發(fā)量在1 480～1 970 mm之間，年平均氣溫8～9℃之間，最高氣溫為41.5℃，出現(xiàn)在07—08月份，最低氣溫為－25℃，出現(xiàn)在12—01月份。沈陽(yáng)軍區(qū)興城療養(yǎng)院集山海泉林石于一體，處處賞目悅心，讓人流連忘返。療養(yǎng)院植被面積廣闊，可緩解視覺(jué)疲勞，帶給人清新的感覺(jué)，對(duì)呼吸、循環(huán)及神經(jīng)疾病尤為適用。綠色植物的光合作用，可調(diào)節(jié)血清濃度，空氣中的負(fù)氧離子濃度高，可促進(jìn)上皮細(xì)胞的再生，改善肺通氣功能，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮抑制過(guò)程和植物平衡[3]。

3 海水浴療法特點(diǎn)及作用

興城海域面積廣闊，約14 km，沙細(xì)灘軟，潮穩(wěn)波清，由興海灣、港口灣、邴家灣、老龍灣4個(gè)海濱浴場(chǎng)組成，是我國(guó)北方最大的天然海濱浴場(chǎng)。海水溫度年平均值為11℃，最熱為07月下旬至08月上旬，平均溫度達(dá)到23℃，是海水浴的最佳月份。對(duì)每批療養(yǎng)員我們都組織海水浴，海水對(duì)機(jī)體的作用是一種綜合作用，由于人體在水中呈水平位狀態(tài)，水對(duì)人體壓力及大肌群的活動(dòng)，促進(jìn)血液向心臟的回流，增強(qiáng)了心臟功能，在浮力作用下，骨骼肌松弛，肌張力降低，減輕疲勞肌肉中乳酸的含量，減輕運(yùn)動(dòng)障礙，另外游泳時(shí)胸部受到壓力，使呼吸系統(tǒng)肌肉力量及耐力增強(qiáng)，從而提高肺功能[4]。

4 溫泉療法特點(diǎn)及作用

其水溫為57℃，pH值為6.9，主要成分有氡、鈣、鎂等10余種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，飛行員來(lái)此療養(yǎng)，每日都可享受溫泉浴。適當(dāng)?shù)臏囟瓤纱龠M(jìn)血液循環(huán)，有減輕疼痛作用，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力和免疫能力，還可通過(guò)各種化學(xué)因素對(duì)人體各系統(tǒng)產(chǎn)生生理作用，調(diào)節(jié)免疫功能。溫泉能對(duì)人體心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及新陳代謝產(chǎn)生明顯影響。空氣負(fù)離子可促使全身外周神經(jīng)血液及淋巴液反流，刺激造血系統(tǒng)，使網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能提高[5]。

[1]白廷祥.現(xiàn)代療養(yǎng)學(xué)中景觀治療的作用評(píng)價(jià)與分析[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2011，20(10)：865-867.

[2]余紅英，張奕.武漢自然療養(yǎng)因子治療飛行員航空性疾病的療效觀察[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2011，17(4)：193-194.

[3]周佳.負(fù)氧離子在海濱療養(yǎng)中的理療作用和護(hù)理利用[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)，2010，19(7)：607-608.

[4]李翠琴.夏季海濱療養(yǎng)海水浴的安全保健指導(dǎo)[J].解放軍護(hù)理雜志，2010，27(3)：235-236.

[5]郝萬(wàn)鵬，王小軍，向櫻紅，等.中國(guó)溫泉浴療簡(jiǎn)史[J].中華醫(yī)史雜志，2011，41(4)：235-239.