解讀PM2.5

近來，PM2.5成為中國民眾關注的一個“熱詞”。我國在2011年11月16日向全社會公開征求意見，《環境空氣質量標準》在監控項目中增設了PM2.5年均、日均濃度限值，這是我國首次制定PM2.5的國家環境質量標準。

PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5μm的顆粒物，也稱為可人肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發絲粗細的1/20。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

1 PM2.5的危害

實際上顆粒物對健康的影響本質上講是顆粒物表面吸附的各種化學物質對健康的影響，比如吸附了致癌物就有致癌效應，吸附了二口惡英就有生殖危害，要是吸附了重金屬就有重金屬的危害，關鍵是要看吸附了哪種化學物質。

1.1 引發呼吸道阻塞或炎癥

人就像一部精密的儀器，每一個結構都是適應環境的結果。人體的呼吸系統天然地有著阻擋污染物的能力，那些較大的污染物在經過鼻腔、咽喉時就已經被阻擋，即便是能夠進入氣管、支氣管的污染物，也可以隨著氣管內纖毛的運動，以痰的形式被運送出呼吸道。不過，人體也處處存在漏洞，對于微小的顆粒物，呼吸系統的屏障就無能為力。

穿越屏障以后，細小的顆粒物開始以各種形式在呼吸道中興風作浪。一個最直接的方式是，這些細微的顆粒物本身，滯留在敏感的呼吸道中，引起局部的阻塞和炎癥。研究顯示，2.5μm以下的顆粒物中約75％在肺泡內沉積。我們可以想象，眼睛里進了沙子，眼睛會發炎。呼吸系統的深處，也是一個敏感的環境，細顆粒物作為異物長期停留在呼吸系統內，同樣會讓呼吸系統發炎。

1.2 致病病毒搭“順風車”入體內致癌

不要以為只要遠離大魚大肉的不良飲食習慣，就能躲開心血管疾病，細顆粒物也有很多“辦法”誘發心血管疾病。比如，細顆粒物可以直接進入血液，誘發血栓的形成。另一個間接的方式是，細顆粒物刺激呼吸道產生炎癥后，呼吸道釋放細胞因子引起血管損傷，最終導致血栓的形成。

流行病學的調查發現，城市大氣顆粒物中的多環芳烴與居民肺癌的發病率和死亡率相關。多環芳烴進入人體的過程中，細顆粒物扮演了“順風車”的角色，大氣中的大多數多環芳烴吸附在顆粒物的表面，尤其是粒徑在5mm以下的顆粒物上，大顆粒物上的多環芳烴很少。也就是說，空氣中細顆粒物越多，人體接觸致癌物——多環芳烴的機會就越多。

1.3 影響胎兒發育造成缺陷

近年的一些報告顯示，人類的生殖能力正在明顯下降，環境污染被認為是罪魁禍首。來自波希米亞北部的一項調查，對接觸高濃度PM2.5的孕婦進行了研究，發現高濃度的細顆粒物污染可能會影響胚胎的發育。更多的研究發現，大氣顆粒物質的濃度與圍產兒、新生兒死亡率的上升，低出生體重、宮內發育遲緩，以及先天功能缺陷具有相關性。

1.4 通過氣血交換進入血管

研究者們從肺臟的毒理學研究人手：以PM2.5對4組大鼠每天進行1次染毒，連續進行3d。對這些大鼠的肺灌洗液并對肺組織病理切片分析后發現，PM2.5能夠引起肺部血管通透性的改變、肺細胞損傷和加重氧化應激損傷，在高劑量染毒組，大鼠肺部炎性細胞滲出，肺間隔水腫。“種種證據表明，目前這些小顆粒物對細胞損傷已是公論。”當這些小東西進入人體后，一般直接到達支氣管和肺泡，甚至可以進入血液，其吸附的重金屬氧化物或多環芳烴等致癌物質危害很大。

今年公開發表的一項研究以甘肅某鎳開采冶煉區為PM2.5采集區。研究者發現，在鎳污染區大氣中，PM2.5含鎳劑量是實驗對照區的65倍，長期暴露于PM2.5中，高濃度的鎳會增加對細胞的損害。該實驗用來測試的細胞叫做“血管內皮細胞”，是一種連續被覆在全身血管內膜的一層細胞群。在研究者看來，內皮層不僅僅是血液和組織的屏障，其損傷及功能紊亂還與多種疾病的發生密切相關，包括高血壓、冠心病、糖尿病、慢性腎功能衰竭等。

2 目前國內的現狀

我國目前PM2.5超標情況比較嚴重。若按照國際標準，我國90％的省會城市嚴重超標。“這并不是危言聳聽”，如果采用PM2.5的測定標準，目前70％左右的空氣質量合格率將下降到20％甚至更低。室內有PM2.5嗎?有學者表示，使用柴油發動機的大型車輛、馬路邊、大公交站、街邊燒烤、餐館炒菜等，PM2.5的濃度都會增高。室內PM2.5廣泛存在于吸煙產生的煙霧、空調系統和打印機產生的粉塵以及室外進入的細微顆粒中。

3 PM2.5指數飆高的原因

燃料燃燒、揚塵、汽車尾氣、工業生產等都是影響PM2.5濃度的重要因素。空氣中的二氧化物、氮氧化物等氣態污染物，在陰霾天等特定氣象條件下，極容易轉化成二次顆粒物，成為PM2.5的重要來源。

4 防范PM2.5對健康的危害的措施

少開車，堵車就熄火，避免汽車空轉。汽車尾氣不僅危害長時間在道路周邊的人，也危害司機本身，特別是長時間堵車、汽油得不到完全燃燒時。所以最好少開車，長時間堵車時最好熄火，盡量少開窗。

嚴禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉。私自焚燒是很多農戶和企業處理垃圾最便捷的方式。但私自焚燒所產生的二口惡英、煙塵顆粒等有毒物質，會使周邊的城市在不知不覺中陷入“毒霧”。

有暖氣的地區降低室內溫度。在北方大多數地區，還是依靠燃煤供暖。煤污染不僅會帶來二氧化硫，還會排放煙塵，增加大氣中的可吸入顆粒物。所以，暖氣最好控制在20℃以內。

陰霾天氣戴口罩。大霧天如果長時間待在戶外，最好戴上口罩。回到家后一定要及時洗臉、洗手、漱口。最好用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。普通口罩的阻擋效果并不好，而醫用N95口罩，在阻擋比如煤塵、水泥塵、酸霧等可吸入顆粒物的過濾效果是值得肯定的。

室內預防方法多。不吸煙，遠離二手煙；灰霾天氣少開窗，可以種植植物；使用空氣凈化器，市面上80％的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

除此之外，專家呼吁，相關部門應提早制訂空氣污染應急預案；公布重點區域的PM2.5監測值，及時發布健康預警。政府要控制機動車數量，每個公民在生活方式、交通出行、消費方式上，也要有節能、低碳意識，減少污染排放。空氣的好壞與人體的健康直接相關。從共建美好環境的角度看，各級政府和公眾對PM2.5的更多關注是全社會的一種進步。