健康教育在高血壓病人護理中的應用及體會

關鍵詞 健康教育 高血壓

健康教育是傳授健康知識，培養健康行為的一項社會活動。為了控制高血壓的患病率，必須加大社會宣傳力度，把高血壓的預防放到首位，號召人們改變不良的生活方式，因為健康的生活方式對預防高血壓非常重要。大多數高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺癥狀，如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等，病程長、病情進展不一。但隨著病情的發展，就會導致心、腦、腎等主要器官的嚴重損傷。因此，健康教育對改變高血壓病患者行為的認識、延緩病情的發展，積極預防、治療和控制高血壓病對其它器官的損害尤為重要。在開展整體護理的同時，根據患者的具體情況，制訂了相應的高血壓病患者的健康教育計劃，現報告如下。

資料與方法

2008～2009年收治高血壓病患者78例，男48例，女30例；48～60歲50例，65～70歲28例；漢族60例（77.0%），少數民族18例（23%）；合并腦血管病19例，糖尿病10例，血壓控制在正常范圍30例；接近正常8例；2種藥物聯合口服7例；2種以上藥物服用3例，主要聯合服用：卡托普利雙氫克尿噻，拜心通。

方法與內容：⑴制定健康教育宣傳計劃：針對不同情況制定健康教育計劃，每人發放一份高血壓健康知識小手冊，以提高患者對高血壓病的認識。⑵入院健康教育：對住院患者介紹高血壓病的診斷標準、發病機理、分期、誘因、及高血壓病的癥狀并發癥和預防措施。強調生活方式對血壓的影響，健康的生活方式的重要性。⑶住院期間進行衛生宣教：強調治療高血壓時要遵醫囑，按時、按量、按次服藥的重要性，向患者及家屬講述高血壓疾病的相關知識，介紹服藥方法、不良反應及注意事項。高血壓患者需長期服用降壓藥，并必須在醫師的指導下進行，不可血壓一降下來就停藥，否則對健康有害，增強患者自我保健意識。⑷出院前健康宣教：①指導患者或家屬正確測量血壓，使其學會自己觀察血壓的變化；②適當運動，以輕體力活動為宜，如行走、健身操等有氧運動，保持充足的睡眠；③忌煙、酒，進低鹽、低脂肪、低膽固醇的清淡飲食，避免暴飲暴食；④保持大便通常，避免大便用力，以免發生腦血管疾病。

討 論

通過針對性的健康宣傳教育和健康宣教指導，不僅提高了患者對疾病的認識，也提高了患者的自我保護能力和健康知識水平，樹立了良好的行為規范，達到較好的健康教育的效果。要做好健康宣傳，作為護理人員必須具有扎實的理論基礎、心理學知識和護理素質，掌握正確的溝通技巧，了解患者的心理及生理需求，科學地運用健康宣教，才能得到完好的護理效果。