古代典藉關于茶葉功效的記載

1、《本草綱目》時珍曰：茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火。火為百病，火降則上清矣。然火有五，火有虛實。若少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散。又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。若虛寒及血弱之人，飲之既久。則脾胃惡寒，元氣暗損，土不制水，精血潛虛；成痰飲，成痞脹，成痿痹，成黃瘦，成嘔逆，成洞瀉，成腹痛，成疝瘕，種種內傷，此茶之害也。民生日用，蹈其弊者，往往皆是，而婦嫗受害更多，習俗移人，自不覺爾。況真茶既少，雜茶更多，其為患也，又可勝言哉?人有嗜茶成癖者，時時咀啜不止，久而傷營傷精，血不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，尤可嘆惋。

2、晉干寶《搜神記》載：武官因時病后，啜茗一斛二升乃止。才減升合。便為不足。有客令更進五升，忽吐一物，狀如牛脾而有口。澆之以茗，盡一斛二升。再澆五升，即溢出矣。人遂謂之斛茗瘕。嗜茶者觀此可以戒矣。

3、陶隱居《雜錄》言：丹丘子、黃山君服茶輕身換骨。

4、《壺公食忌》言：苦茶久食羽化者，皆方士謬言誤世者也。

5、宋學士蘇軾《茶說》云：除煩去膩，世故不可無茶，然暗中損人不少。空心飲茶入鹽，直入腎經，且冷脾胃，乃引賊入室也。惟飲食后濃茶漱口，既去煩膩，而脾胃不知，且苦能堅齒消蠹，深得飲茶之妙。古人呼茗為酪奴，亦賤之也。時珍早年氣盛，每飲新茗必至數碗，輕汗發而肌骨清，頗覺痛快。中年胃氣稍損，飲之即覺為害，不痞悶嘔惡，即腹冷洞泄。故備述諸說。以警同好焉。又濃茶能令人吐，乃酸苦涌泄為陰之義，非其·陛能升也。

6、《南詔備考》普洱府出茶，產攸樂、革登、倚邦、莽枝、蠻專、慢撒六茶山，而以倚邦、蠻專者味較勝。味苦性刻，解油膩牛羊毒。虛人禁用。苦澀，逐痰下氣，刮腸通泄。

普洱茶膏能治百病。如肚脹受寒，用姜湯發散，出汗即愈；口破喉顙，受熱疼痛，用五分噙皮血者，研敷立愈。

7、《悶百草鏡》云：此癥有三，一風閉、二食閉、三火閉，惟風閉最險，凡不拘何閉，用茄梗伏月采，風干。房中焚之，內用普洱茶二錢煎服，少頃盡出，費容齋子患此，已黑黯不治，得此方試效。

8、《本草圖經》：舊不著所出州郡，今閩、浙、荊、江湖、淮南山中皆有之。今通謂之茶，茶、茶聲近，故呼之。春中始生嫩葉，蒸焙去苦水，末之乃可飲，與古所食殊不同也。

9、《茶經》曰：茶者，南方佳木，自一尺、二尺、至數十尺，其巴川峽山有兩人合抱者，伐而掇之，木如瓜蘆，葉如桅子，花如白薔薇，實如拼桐，蒂如丁香，根如胡桃。茶性極冷。惟雅州蒙山出者溫而主痰。

10、《綱目》：茶有野生、種生，種者用子。其子大如指頂。正圓黑色。其仁入口。初甘后苦，最戟人喉，而閩人以榨油食用，二月下種，一次須百顆乃生一株，蓋空殼者多故也。畏水與日，最宜坡地蔭處。清明前采者上，谷雨前者次之，此后者皆茗爾。

11、《綱目拾遺》：雨前茶產杭之龍井者佳，蓮心第一，旗槍次之，于谷雨前采撮成茗，故名。三年外陳者入藥，新者有火氣。凡茶皆能降火。清頭目。其陳年者日臘茶，以其經冬過臘，故以命名。佐劉寄奴治便血最效。產徽者日松蘿，長于化食；產浙紹者日日鑄。專于清火；產閩者日建茶，專于辟瘴；產六合者日苦丁，專于止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食辟瘴、止痢之功。

12、《湯液本草》：茗，苦茶、臘茶是也。治陰證湯藥內用此去格拒之寒，及治伏陽，大意相似。茶苦。《經》云：苦以泄之。其體下行，所以能清頭目。楊士瀛：姜、茶治痢，姜助陽，茶助陰，并能消暑解酒食毒。且一寒一熱，調平陰陽，不問赤白冷熱。用之皆良。

13、《本草經疏》：茗，味甘，氣微寒，無毒，藏器言苦，然亦有不苦者。太陰為清肅之臟，喜涼而惡熱，熱則生痰而津液竭，故作渴也；瘺瘡者，大腸積熱也；小便不利者，小腸熱結也；甘寒入心、肺而除熱，則津液生，痰熱解，臟氣既清，腑病不求其止而止矣，令人少睡者，蓋心藏神，神昏則多睡，清心經之熱。則神常自惺寂，故不寐也。下氣消食者，苦能下泄，故氣下火降，而兼滌除腸胃，則食自消矣。凡茶之種類極多，方宜大異，要皆以味甘不澀，氣芬如蘭，摘于夏前者為良。夫茶能滌腸胃一切垢膩，寧非木中清貴之品哉?昔人多以苦寒不利脾胃，及多食發黃消瘦之說，此皆語其粗惡苦澀，品類最下者言之耳。

14、《本經逢原》：茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，開郁利氣，下行之功最速，故《本經》主瘺瘡，利小便，去痰熱之患，然過飲令人少寐，以其氣清也。消食止渴，無出其右，兼香鼓、蔥白、生姜，治時疫氣發熱頭痛。凡茶皆能降火，清頭目。其陳年者日臘茶，以其經冬過臘，故以命名。佐劉寄奴治便血最效。產徽者日松蘿，長于化食；產浙紹者日日鑄，專于清火；產閩者日建茶，專于辟瘴；產六合者日苦丁，專于止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食辟瘴、止痢之功，蒙山者世所罕有，近世采石苔代充，誤人殊甚。其余雜茶，皆苦寒伐胃，胃虛血弱之人，有嗜茶成癖者，久而傷精，血不華，色黃瘁痿弱，嘔逆洞泄，種種皆傷茶之害，而侵晨啜茗，每傷腎氣。酒后嗜茶，多成茶癖。又新茶飲之。令人聲音不清，以其能郁遏火邪也。至于精氣寒滑，觸之易泄者勿食，宜以沙菀蒺藜點湯代之。

15、《隨息居飲食譜》：茶以春采色青，炒焙得法，收藏不泄氣者良。色紅者，已經蒸庵，失其清滌之性，不能解渴，易成停飲也。

16、《本草經集注》：(主)好眠。

17、《千金·食治》：令人有力，悅志。

18、《唐本草》：主瘺瘡，利小便，去淡(痰)熱渴。主下氣，消宿食。

19、《食療本草》：利大腸，去熱，解痰。

20、《本草拾遺》：破熱氣，除瘴氣。

21、《本草別說》：治傷暑，合醋治泄瀉甚效。

22、《湯液本草》：治中風昏憤，多睡不醒。

23、《日用本草》：除煩止渴，解膩清神。炒煎飲，治熱毒赤白痢；同芎翦、蔥白煎飲，止頭痛。

24、《本草通玄》：解炙爝毒、酒毒。

25、《隨息居飲食譜》：清心神，涼肝膽，滌熱，肅肺胃。