公共體育跆拳舞教學中動作示范的必要性及作用

摘要：動作示范是跆拳舞教學中最重要的教學方法，在教學中采用正確的動作示范，不僅可以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習的興趣，激發學生學習的自覺性。可見教師的動作示范對于取得良好的教學效果有著非常重要的作用。

關鍵詞：公共體育；跆拳舞；動作示范；作用

[中圖分類號]：G8[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2011)-20-0093-01

為提倡快樂跆拳道，韓國跆拳道教育開發學院開發研制了跆拳舞，把跆拳道的動作與音樂節奏結合起來，形成獨特的跆拳舞，跆拳舞的節奏感與表達的跆拳道肢體語言的獨特感染力，結合健美操動感強烈的跆拳舞，頗具娛樂身心的功能，既能健身又可防身。青少年對動感十足的跆拳舞愛慕有加，使跆拳舞以人們喜聞樂見的方式得以宣傳推廣。由于跆拳舞項目的特殊性與其動作編排的自由化、素材的多元化、震撼的音樂很快得到學生的喜愛，部分大學已經把跆拳舞列入公共體育教學內容。正因為這個項目的觀賞價值較高，因此在教學中，對動作的規范性、動作的表現力都有很高的要求。雖然當前現代化教學手段豐富多樣，很多技巧和難度動作都必須依靠多媒體來協助教學，但是教師良好的動作示范在跆拳舞教學中仍有著不可替代的作用。

1.動作示范在跆拳舞教學中的必要性

1.1跆拳舞教學中，分段動作是教學的重點，而各分段動作的串聯是教學的難點，這些難點的難就在于動作銜接的時機、自然性、流暢性。無論是分段教學還是串聯教學，如果只通過單純的講解而沒有正確地示范，學生很難體會動作要領。如果講解與示范結合起來給學生一個完整的表象，學生就會很直觀、快速地掌握動作要領。

1.2音樂是跆拳舞的靈魂，好的音樂和技術的完美結合能提高學生的表現力。對音樂和跆拳舞動作的合拍教學必不可少，這需要教師正確的示范并給予正確的節奏提示，直觀引導學生， 然后反復模仿、反復體會、建立正確的表象，然后再慢慢根據自身的個性和特點適當進行調整，從而提高表現力。

1.3對技術動作的收放自如、步法的靈活運用、對音樂節奏的準確把握完美結合在一起才能完成高質量的隊形變換。跆拳舞教學中，教師的講解與示范能使學生直觀、快速地掌握隊形變換的要領。

2.動作示范在跆拳舞教學中的作用

2.1動作示范是跆拳舞教師教學能力的體現之一。動作示范能使學生建立直觀的表象， 這是語言表達和文字講解所不能達到的， 再精確的講解也不如示范一遍的效果明顯。只有教師能夠做出動作標準的示范、展現出跆拳舞的魅力，才能建立學生的學習欲望，為下一階段的教學建立良好的學習氛圍。因此動作示范能力是跆拳舞教師不可缺少的教學技能。

2.2動作示范是直觀、有效的教學手段。跆拳舞的動作示范主要有完整、分解、糾錯等示范方法。教師的動作示范一方面是有及時性，隨時可以針對不同的教學目標給出正確的動作意象，另一方面教師的動作示范具有針對性，可根據學生的學習程度、練習水平給予不同重點的指導。

2.3跆拳舞教學中教師的動作示范能夠融洽師生關系，有利于建立和諧的教學氛圍。教師認真的動作示范會產生一種良好的品格影響，會使學生有一種欽佩感，從而更加努力地去練習動作，改變學生的惰性心理。這種交流可以使學生更加信任老師，感受老師的關愛，這種心靈之間的對話，是任何其他東西都無法代替的。

2.4由于跆拳舞項目的特殊性，對協調性和靈活性等身體素質要求較高，加上技術動作難度的不斷變化，可能會使學生在學習中有畏懼、害羞、怕同學取笑等心理障礙，影響教學計劃的正常執行。對此教師應根據學生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮各種因素，確定示范的位置和方向盡可能做到多方位教學。一般可根據動作的需要采用正面、鏡面、側面等示范面進行教學，目的是讓學生能更清楚、更直觀地觀察動作，以便對動作的步法和肢體動作變化有更直觀的感覺，進而加速學習的進程。

2.5整套動作串聯的完整動作示范，能加快學生對音樂節奏的掌握，使音樂和動作取得完全一致的律動效果同時教師在示范中一面用語言提示一面做動作，容易讓學生記憶和熟悉動作，從而達到提高動作質量的目的。這樣的教學示范，在一定程度上學生會非常的興奮，他們會和老師一起充滿激情，充滿活力地跟著動感十足的音樂節拍，展示跆拳舞動作的魅力，同時也展示他們自信和樂觀的個性。

3.結語

綜上所述，在跆拳舞教學中，動作示范不僅充分發揮了教師的主導作用，正確構建了學生學習的主體地位，而且激發了學生學習的積極性和主動性，養成自覺鍛煉的好習慣。動作示范教學可以融洽師生關系，建立和諧的教學氛圍，真正實現“健康與快樂”，對培養學生的自信心也有著重要的作用。另外跆拳舞的項目特點對動作示范的能力要求較高，無形中提高了對教師的要求，不斷提高業務素質，加強自身的教學修養。在教學過程中， 教師有機地結合切實的教法精講多練，這樣的教學活動才能出現較好的效果。也才能更好地推廣跆拳舞這個新興的運動項目，為豐富校園體育文化生活打下良好的基礎，也為素質教育的實施做了很好的鋪墊。

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