護心,更年期女性必修課

世界衛生組織最新統計資料顯示：全世界每年約有1700萬人死于心臟病，其中女性占了約900萬，高出男性70多萬；女性死于心臟病的危險是乳腺癌、宮頸癌等婦科癌癥的2倍多。美國心臟協會的調查同樣觸目驚心：平均每兩個婦女中將有一個可能死于心臟病。這些數字顯示出一個嚴酷的現實：心臟病已成為女性健康的“頭號殺手”，其危害性大大超過了“談之色變”的乳腺癌！然而，絕大多數女性對此渾然不覺，誤以為心臟病的覬覦對象主要是男性，而乳房才是女人關注的重點。顯然，拋棄這種過時的觀念，給心臟留一份關愛，對于女性尤其是中年女性勢在必行。

為什么更年期女性的心臟會成為全身最脆弱的器官呢？因為這個年齡段的女性體內的雌激素有了不利于心血管的變化。醫學研究顯示，雌激素這種荷爾蒙不僅賜給女人獨有的女性特征與魅力，而且促使肝臟制造更多有益的高密度膽固醇，將淤積在血管壁上的膽固醇斑塊清除，保持血管壁的正常彈性，同時阻止血液在血管內凝結，使血液暢快地流動，心臟供血充足，故雌激素被譽為“心臟的保護神”。然而，隨著更年期的到來，尤其是進入更年期以后，卵巢功能衰退，經血斷流，雌激素的分泌量逐漸減少，導致心臟受到的保護作用大大削弱，從而進入了心臟病的高發期。

如果你有吸煙的習慣，或患有糖尿病，或有感情問題，那么，與心臟病結緣的風險就更大了，醫學上稱為高危人群。以吸煙為例，可使男性患心臟病的風險增加4倍#12316;6倍，女性則更高，可增至6倍#12316;9倍。而患有糖尿病，就幾乎抵消了女性生理上的優勢，使發生致命的心肌梗塞的風險明顯大于男性。至于感情問題對女性心臟的威脅也大大超過了工作壓力，尤其是不如意的婚姻生活，可使女性發生心臟病的概率比婚姻幸福的同齡女性高出３倍多。同時，女性心臟病的癥狀往往不典型，缺乏像男性心絞痛那樣的特殊表現，而是諸如疲勞、暈眩、惡心、心悸、呼吸急促以及背部上半身感覺壓力等癥狀，容易受到本人乃至醫生的忽視，從而耽誤及時治療。另外，女人一旦得了心臟病，病情將比男性患者嚴重得多。比如，在心臟病發作后的1年內，42%女患者會病逝，比男性患者的死亡率（20%）高出1倍多。

由此不難看出，像重視乳房一樣養護心臟，是每個更年期女人必修的健康功課。在日常生活中，一定要將護心措施貫徹到位。