神奇的洪式太極拳

我是2011年4月30日，同江蘇昆山金文元、山東巨野王勝良兩位師兄一起正式拜當代實力派太極拳家、洪式太極拳第三代傳人李駐軍先生為師的洪門菜鳥。

在菏澤時，師父耐心細致的指導我，王貴錦、王一志、劉山山、邢宏宇等多位師兄不厭其煩的幫助我。僅僅進行了兩天半的學習，不但完成了洪式太極拳13式的學習(當然還不夠熟練和到位)，還學習了一些簡單實用的技法，收獲可以用豐碩來形容。用成都人的話說，叫做“簡直太可以了”!

回到成都的近20天里，我白天上班，晚上備戰和參加四川省太極拳錦標賽等，占用了不少時間和精力。但是，師父的諄諄教導和師兄弟們的真誠幫助，都深深印在了我的腦海里。遵照老師的要求，我同時開始了對洪式太極拳理論與實踐的雙重修煉。每當遇到問題就通過網絡和電話向老師請教，他每次都認真回答。一個月過后，我竟然能夠學著使用小纏絲、拿指等幾種技法拿人了。進步之神速、效果之明顯，是我和我在成都的拳友們所難以想象的。一天，我和我輔導站的一位學員一起練習小纏絲，我輕而易舉的將其拿下。當時這位學員就說：“你的手勁兒好大呀!”從小沒干過重活兒的我，哪兒來的什么大手勁兒啊?完全是采用師父傳授給我的技法，較好地體現了螺旋纏絲而已。還有一次，我和一位小時候練過武術的同事練習拿指法，效果也出乎意料。若不是我記起老師叮囑的試驗要點到為止的話，他一定會負痛倒地了。他是一位身體健壯、30出頭的小伙子，而我已是年過半百的半老太婆了。

兩天半的學習，一個月的實踐效果真的不可思議!太神速了!愈發激起了我深入學習的興趣，也影響著周圍的拳友對洪式拳的了解。

今年暑假，得知師父7月16日在青島嶗山舉辦太極拳研修班，安排好工作后便飛到山東，在嶗山跟隨師父繼續學習。在嶗山的日子我克服了生活環境改變給我帶來的種種困難，得到毛老師等眾拳友的關心和幫助，每天堅持練拳不懈。嶗山研修班上，師父把我安排在了提高班，同學的還有老學員張云偉、賈波、王正、林宏康等人，師父在上課的時候總是以體用的方式來教學，讓學員感受每一式，每一動的用法。因為我是女學員，雖然老師沒有拿我做靶子，但我成了一個積極的觀眾，在師父和新老學員試驗技法時，我總是不斷觀察，并將師父所講內容用照相機錄下來，或者拍成照片，課下再復習揣摩，請師兄弟們為我做靶子，在他們身上試驗，直到掌握為止。感謝那些山東大漢們，他們甘為人靶，忠厚待人的品格令我尊重和佩服。

嶗山研修班結束后，威海的宮志偉師兄和范曙光先生開車到嶗山接師父到威海授課，我和李逸豪、邢宏宇、王者同行，繼續復習十三式。因為威海培訓班新老學生都在一起，師父重點強調了基本功練習，對洪式十三式的每一個動作又細致講解，讓我復習了一遍，糾正了不少自己掌握不扎實的動作。看著那些五大三粗的漢子被師父輕輕一觸便飛出丈外的場景，心中既羨慕又想把這樣的功夫學到手，練到自己身上，所以練拳也更加刻苦了。

過去練國家規定套路時傷了兩個膝蓋，每在打拳下蹲時總是疼痛難忍，在去嶗山時我帶了很多膏藥，以備腿疼時用。嶗山研修班的運動量相對比較大，除了一天練了80遍的十三式，又復習了競賽套路和楊式刀，到了晚上腿疼貼了一次膏藥之外，在以后的那么多天里，師父調整了我的訓練計劃，雖然師父為我減了量，但我自己卻沒有減，就偷偷地練。還真奇怪了，雖然練拳的量也不算小，一直到現在膝蓋也沒有疼過。感謝洪均生老前輩，他為后人留下了科學實用、健身的套路。

在威海時，聽到李書同局長、林軍總經理和夏明田主任等人在不同的場合下，說著幾乎相同的話，他們說：“現在網上能看到的視頻，除了洪均生老前輩的，我最欣賞李駐軍老師的拳，李老師拳法的雍容大氣，瀟灑自如，輕靈自然，行拳如行云流水。更重要的是我們更欣賞李老師人品，洪先生說的好：拳品高低實以人品為準。”；在淄博時，我看到澳大利亞華裔商人，現在在淄博做房地產生意的韓克軍先生向李駐軍老師請教時，手里拿著筆和本子，畢恭畢敬地記錄著師父說的每一句話；一路走來看到的都是大家對師父的尊重和崇拜，還有抓住點滴時間求學的精神，以及韓芳和她的學生們練拳的刻苦精神都深深地感染著我，激勵著我。同時也為我選擇對了拳法，選對了師父感到驕傲和自豪!

從山東回到成都后，按照師父囑咐，開始教授洪式太極拳以期達到教學相長，推廣洪式太極拳。現在已有拳友到我的輔導站學習洪式太極拳了，我將收到的第一份學費寄給了師父，錢雖少，但這是我對師父的一種回報，師父是我們的導師，他不僅僅授我們拳藝，還是指引我們人生道路的明燈。

人生在世，總要面臨各種各樣的選擇。選擇走什么樣的路，選擇過什么樣的生活，選擇什么樣的人生。有的人來到這世上，匆匆忙忙，到人生將達終點的時候，又不免慨嘆：忙碌了一生，努力了一生，卻一事無成。多少人有這樣的遺憾。人這一輩子，真是選擇比努力更重要啊。

以上的親身經歷和感受，足以證明洪式太極拳的神奇與魅力!我真想對那些整天苦苦修煉而不得其法的武術愛好者們大聲疾呼，不要再浪費你們的寶貴時間了，洪式太極拳真的很好，很實用!