昆山是一個電子制造業比較發達的城市,市區人口較多,工作壓力較大,很多人處于亞健康狀態。近年來,人民強身健體,修身養性的愿望逐漸增強,習練太極拳的人數逐漸增多。這里有許多太極拳愛好者、習練者、傳播者,金文元先生便是其中的一位,經張沖引薦他2007年跟隨洪式太極拳第三代杰出傳人、實力派太極拳家李駐軍先生學習洪式太極拳,為昆山地區較早接觸洪式太極拳的一位。2011年4月30日金文元正式拜師,被李駐軍先生收為入門弟子。
工作之余,金文元不忘傳承責任。在昆山及周邊地區積極推廣洪式太極拳,洪式太極拳的圓渾流暢,講解試驗的教學特點,讓昆山太極拳愛好者了解到洪式太極拳不僅拳架漂亮,更具健身、實戰技擊和豐富的文化內涵,逐漸吸引了大批學習研練者。
幾年間,昆山習練洪式太極拳的人漸多,學員有本地人,也有外地來昆務工者,更有不少來自臺灣的拳友。他們當中有打工者、有創業者、有公司職員和高管,商人和公務員。如今,洪式太極拳止以他獨特的魅力吸引著越來越多的人了,解學習,洪式太極拳可以更快的速度在昆山地區傳播發展,給昆山市民帶來了健康幸福,充實豐富了人們的業余生活。