秋天學會泡腳 讓身體變暖 體重更輕

現代人經常躲在有空調的室內，加上飲食不均衡，生活不規律，以及各種無形的生活壓力，很容易導致全身的血液循環逐漸惡化，引起水腫現象。特別是缺乏運動，會使情況更加惡化，容易引起浮腫或下半身肥胖等問題，這個時候用泡腳來舒緩壓力，順便達到減肥的目的就再合適不過了。

臧肥原理：開始時會先從腳底侍來溫暖的感覺，幾分鐘后，體內就會覺得熱呼呼，然后氣會隨著血液，循環至身體的每個角落，積存的老舊廢物慢慢排出體外。