每天與公交相伴,隨著它顛簸來(lái)顛簸去,如果不利用它瘦身就太浪費(fèi)啦!《瘦佳人》推薦一個(gè)最簡(jiǎn)單也最有效的方法:在公交行駛的過(guò)程中,我們應(yīng)該控制自己的身體隨著公交行駛的反方向用力,當(dāng)轉(zhuǎn)彎或加速時(shí),我們的身體便能得到有效拉伸,不給脂肪留下囤積的可能。長(zhǎng)期累積還會(huì)塑造我們曼妙的身材哦!還有一些公交瘦身法,一起看看吧!
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人2011年10期
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