婆婆唯一的家產是這群兒孫

婆婆大半輩子都生活在農村，面朝黃土背朝天地種了幾十年的地，十五年前才徹底從老家搬出來，來到這個小城跟著兒子孫子們同住。你要是問她咋養生的，她一準兒聽不明白，老太太大字不識幾個，這些個“文化詞兒”她聽不懂，可老人家身體很好，八十歲的人了，做飯洗衣收拾屋子做針線養花草，樣樣活兒都能做。

我跟婆婆生活這幾年，發現婆婆的生活規律暗合了健康的四大原則：飲食均衡、運動適量、睡眠充足、樂觀心態。

老太太在飲食方面從不挑剔，素的葷的各種口味兒的食物都不排斥。面條、米飯、雜糧粥、玉米糊都是常吃的主食，喜歡吃蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋這些家常菜，常常自己在家蒸饅頭、搟面條、生豆芽。老太太有個很好的習慣，每天吃一個雞蛋，通常都是白水煮蛋，偶爾也吃燉蛋。受她影響，我家現在每人每天早上都保證吃一個雞蛋！婆婆對吃的不講究，但絕對細心，生冷的不吃，油膩的不吃，不合時宜的也不喜歡吃，幾乎從來不吃零食。老太太睡眠很好，每天晚上九點半準時睡覺，早上五點多起床，好像從來都沒有翻來翻去睡不著的時候。每天中午還要小睡一會兒，差不多一年四季都這樣。

婆婆生活很有規律，每天早早起來，出去轉轉，晚上吃過飯再下樓轉轉。遇到惡劣天氣不能出去自己就在屋里走動走動。她很細心，說老人跟孩子一樣，怕冷怕熱的，不能跟年輕人比，變天了趕快換衣服，天氣太差就不出去了。這也正體現了“適度”二字，凡事量力而行。老太太還有些很好的小習慣，靜坐時用手干洗臉，睡覺前自己摩腹，睡前洗腳泡腳。閑暇的時候也不讓自己閑著，一針一線縫縫補補，總能用些小布頭做些小東西。自己的孫子孫女不必說了，就是親戚家的孩子，差不多都穿過我婆婆做的棉衣棉褲。我女兒是早產兒，生下來很小，事先做好的衣服都太大了，女兒兩周后從醫院回到家，婆婆連夜做了兩件小棉襖，比著女兒身子做的，小得一個大巴掌都能蓋住。女兒人小吃得少，又生在冬季，每次喝奶粉都很讓人頭痛，一會兒就涼了，她連忙動手給奶瓶做個護套。女兒快會走了，腳小得買不來鞋子，她又連忙動手做雙小布鞋。還專門找來好多碎布頭，給女兒做了百家衣，寄托著對孩子平安幸福的祝愿！

婆婆性格好心態好，兒孫一群個個都是她的寶。吃飽了沒有，穿暖了沒有，考試考好了沒有……老太太用她特有的方式關愛著這一群大大小小的孩子們。天天看天氣預報，瞅瞅兒子所在的城市有沒有雨有沒有風，看看孫子所在的城市熱不熱冷不冷。全家吃團圓飯了，大媳婦喜歡吃啥，二媳婦喜歡吃啥，孫子喜歡吃啥，孫女喜歡吃啥，一句句地叮囑著。心里永遠裝著滿滿的愛。過年時，我和婆婆兩人包餃子，邊包邊聊，老太太說她這一輩子啥家產也沒有，唯一有的就是這一群兒孫們，那股子幸福勁兒讓你伸手都能摸到！

一輩子為了兒孫一輩子想著兒孫！當一個人的心被愛裝滿時，就沒有地方盛放其他東西了，所以老太太天天都很開心，這才是健康長壽的源泉。