長期便秘會引起乳腺癌

最近接待了一位“特殊”的患者。之所以說她特殊，是因為診斷過程中我得知，她的飲食挺合理，作息也很規律，經常參加戶外運動，也很重視生理衛生，不到更年期，沒有遺傳因素，可是她卻不幸罹患了乳腺癌。

起初，我們整個診療中心的人都找不到答案，后來從患者的丈夫那里我們得知，患者的腸胃不大好，經常便秘，有時一周都不大便一次，平常一周也就一兩次，

癥結就在這里。

美國加利福尼亞大學的醫學專家們曾對1418名婦女進行乳汁及分泌物檢查，結果表明，每天大便～次的婦女20人中有1人乳房細胞發育異常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房細胞發育異常，這種發育異常的乳房細胞常表現為乳腺和導管上皮的不典型增生，而這種增生往往是乳癌前期病變。這位患者有時一周都不大便一次，顯然容易發生乳腺癌。

那么長期便秘為什么易發生乳腺癌呢?這是因為便秘者的糞便中存在一種致突變原。該致突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收后，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣，發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

為了預防便秘的發生，婦女除在平時注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物外，每晚睡覺前最好能揉腹10～15分鐘，以刺激腸道蠕動，此外，每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進腸道蠕動，幫助排便。蜂蜜，芝麻、大棗等對婦女來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸道通便秘的作用，不妨適量食用。