孩子學(xué)步

當(dāng)你的寶寶終于能慢慢地撒開腳丫自己走路，從此告別整天抱在大人懷里的歷史時(shí)，家長就要根據(jù)寶寶不同的學(xué)步期，為寶寶準(zhǔn)備不同的學(xué)步鞋。

0至4歲寶寶的小腳丫非常柔嫩，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”的現(xiàn)象。寶寶開始學(xué)走路了，家長要注意保護(hù)學(xué)步寶寶的小腳丫。寶寶學(xué)步分三個(gè)階段，三個(gè)階段應(yīng)該穿不同的鞋。"

15個(gè)月前：鞋底薄的軟身布鞋

約15個(gè)月前的寶寶處于爬行期至學(xué)步初期階段，開始嘗試站立及學(xué)步。此階段應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶在室內(nèi)赤足，讓足部直接接觸地面，增加足底抓地感，培養(yǎng)平衡力。但是為了保溫及避免足部受傷，父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的室內(nèi)步前鞋，比如傳統(tǒng)的老人手工做的小布鞋（記著不是千層底，而是薄薄的布底），絨布小鞋都可以。這樣，既能夠保持足底抓地感覺，也可以有效保護(hù)寶寶的小腳丫了。

15個(gè)月后：需要重點(diǎn)控制腳形

約15個(gè)月后的寶寶，正處于學(xué)步期階段，開始有較多走路的時(shí)間。但由于步態(tài)未穩(wěn)，比較適合穿著前足容易曲折的幼兒學(xué)步鞋。父母可為15個(gè)月后的寶寶選購一些鞋身為網(wǎng)布設(shè)計(jì)及鞋底薄身柔軟的學(xué)步鞋，這樣的鞋會(huì)比較容易彎 曲令寶寶走路時(shí)容易起步，有助培養(yǎng)正確的步態(tài)。

24個(gè)月后：更進(jìn)一步控制腳形

約24個(gè)月后的寶寶，處于穩(wěn)步期階段，父母要為此階段的寶寶選購鞋子，需要選擇一些鞋身較堅(jiān)硬的幼兒穩(wěn)步鞋。而且鞋子需有特別堅(jiān)硬后跟杯，進(jìn)一步控制后足外翻，溫和足弓承托，承托足弓。鞋底亦要容易曲折，有助起步。這能更進(jìn)一步控制腳形，以減少扁平足所引起的后遺癥。

家長在為寶寶選鞋時(shí)，要注意鞋要有足夠彈性，符合寶寶腳形。

筆者發(fā)現(xiàn)，不少大商場(chǎng)及嬰幼兒專賣店有許多色澤鮮艷、款式各異的嬰幼兒鞋子，有小皮鞋、塑料鞋、橡膠鞋，有的還仿造大人鞋的款式。其實(shí)學(xué)步期舒適、合腳、防滑的平底嬰兒鞋是最佳選擇。較大學(xué)步期寶寶的鞋子以能完全包住腳的包鞋為優(yōu)（最好包到腳踝），此外還須考慮支撐性與防滑性，且為了保護(hù)腳，鞋面會(huì)比嬰兒鞋顯得略硬一些。

另外，到了寶寶幼童期，有的家長有時(shí)會(huì)刻意地為他們選購一些時(shí)尚的皮質(zhì)鞋子，實(shí)質(zhì)上寶寶長期穿在腳上也不利于腳部健康。3～7歲左右，寶寶的腳逐漸發(fā)展成為幼童階段的腳形，這時(shí)孩子腳掌的外形會(huì)漸漸變窄，迅速朝縱向發(fā)展，且足弓開始屈起，腳跟曲線也開始像成人腳跟的外形。這個(gè)階段孩子跑、跳的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)多，因此這時(shí)帶扣帶的鞋子，更方便孩子穿著，同時(shí)也可以避免鞋帶松落被絆倒的情況，且鞋子要具有足夠的彈性，符合寶寶的腳形。

（編輯 白致遠(yuǎn)）