毛孔清透,戰“痘”到底

海南夏天天氣濕熱，對于愛長痘的美女來說這確實傷透腦筋。網絡上各種祛痘的文章參差不齊，很多痘花女也跟風效仿，可是痘痘去了又來，來了又去，反反復復總是沒完沒了。其實小編膚質也不好，但長期的戰痘經歷積攢了一些經驗，下面就和大家分享一下。

清淡飲食讓皮膚透亮

長痘，從西醫角度看是皮膚毛孔堵塞，從中醫的角度來講就是上火了。治痘關鍵要找到根源，把根截了才能成功。

夏季，要想讓皮膚干凈透亮，清淡的健康飲食是很至關重要的。建議以煮、蒸或生吃為主，那些煎、炸、烤的東西統統都不要去沾，平時多榨些新鮮蔬菜汁來喝，比如苦瓜汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁都是不錯的選擇，喝剩的還可以泡紙來敷臉，堅持一個月下來，你一定會發現皮膚干凈透亮了許多。此外，熱性體質的美女多喝一些檸檬水和菊花水能給皮膚降火哦。

良好作息保障肌膚健康

很多美女都知道熬夜對皮膚不好，但就是控制不了已經養成的壞習慣。熬夜不僅容易長痘，長期下去皮膚還特別容易早衰。你想自己的臉又粗糙暗黃，又皺紋橫生，又布滿斑點痘痘嗎？不想，那就告別熬夜狂歡吧！尤其是下巴愛長痘的美女，熬夜是引起你淋巴排毒障礙的元兇，所以一定要在晚上12點以前入睡，這是保障你的肌膚健康、漂亮的前提。

清潔、舒緩補水是關鍵

另外，愛長痘還有一個原因是清潔不到位，毛孔堵塞造成的。不管你是涂了BB霜，還是高倍防曬霜，都要及時卸妝。愛長痘的美女最好少化妝，即使要化也不要用含粉體的化妝品，因為這些容易堵塞毛孔。還有，選擇一款好的卸妝油和潔面乳也是必不可少的，卸妝油選擇以純植物油為原料，乳化效果較好的產品；潔面乳則選擇溫和、泡沫細膩豐富的產品。

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DHC橄欖卸妝油 資生堂洗顏專科清柔泡沫潔面乳

（各大商場DHC專柜有售） （屈臣氏有售）

另外定期去角質可以避免老化角質堆積堵塞毛孔，一般情況下以28天去一次為宜。

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凱伊秀深層祛角質青春素（海南千色坊化妝品連鎖店有售，60ml 168元）

可能很多“痘花女”認為，皮膚油愛長痘，不需要補水，這種觀點是極其錯誤的。其實很多皮膚問題都是因為皮膚缺水導致的，尤其是長痘的美女更應及時補充肌膚水分，舒緩發炎的情況。小編在這里推薦用蘆薈汁泡紙敷臉，不僅可以舒緩痘痘泛紅發炎的狀況，還可以淡化痘印。

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鑫薈蘆薈凝膠汁（城際生活圈同城購有售，250g 49元，購物電話31989998）

嘉媚樂茶樹精油（海南千色坊化妝品連鎖店有售），這兩款精油還可以直接點在痘痘上，能快速擊退痘痘。