中小學(xué)教師常見職業(yè)病的調(diào)查研究

摘要為了解中小學(xué)教師的職業(yè)病現(xiàn)狀，為開展教師醫(yī)療保健工作提供依據(jù)。本文對河南省19所中小學(xué)的986名教師健康體檢結(jié)果進行統(tǒng)計學(xué)分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)慢性咽炎、頸肩腰椎病、痔瘡和胃炎潰瘍病作為教師多發(fā)的職業(yè)病居于前四位。因此要加強中小學(xué)校的慢性病防治工作，重視定期體檢，改善中小學(xué)教師的健康狀況。

關(guān)鍵詞中小學(xué)教師健康職業(yè)病

中圖分類號：G625.1 文獻標識碼：A

Investigation of Common Occupational Disease of

Teachersin Primary and Secondary School

HOU Xiaoli[1]， MA Mingsuo[2]

([1]Zhengzhou ShuQing Medical College Department of Basic Medical， Zhengzhou， He'nan 450064

[2]Zhengzhou 19 Middle school， Zhengzhou， He'nan 450000 )

AbstractObjective Understand the present situation of occupational disease of teachers in primary and secondary school， provides the basis for medical and health work. Methods Health examination results 986 teachers of 19 primary and secondary in Henan Province were statistically analyzed. Results pharyngitis， Neck shoulder lumbar disease， hemorrhoids， gastritis Reside in the top four. Conclusion We Should strengthen the prevention and treatment of chronic disease in primary and secondary schools， Attention to regular health checks， To improve the health status of primary and secondary school teachers.

Key wordsprimary and secondary school teachers; health; occupational disease

進入21世紀的人們，越來越高聲地呼喚著一個聲音——健康，中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任，是黨和國家的寶貴財富，他們的身心健康直接關(guān)系到科教興國、人才強國戰(zhàn)略的實施，關(guān)系到國家的發(fā)展和民族的興衰。由于長期從事教學(xué)工作、承受科研壓力和肩負管理工作以及個人強烈的自尊心、進取心等，當前中小學(xué)教師已經(jīng)成為教師職業(yè)病的高發(fā)人群，①如咽炎、頸椎病等。本研究對河南省中小學(xué)教師幾種常見的職業(yè)病進行了調(diào)查，為開展醫(yī)療保健工作提供了依據(jù)，以更好地為提高我省中小學(xué)教師隊伍素質(zhì)和教育質(zhì)量服務(wù)。

1 對象與方法

1.1 對象

河南省19所中小學(xué)的986名教師，其中年齡在20~30、30~40、40~50、50~60歲的分別為186、 357、339、104人。

1.2 方法

文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2 結(jié)果與分析

中小學(xué)教師的工作特點和工作環(huán)境的特殊性如久站，久坐，熬夜，長時間講課等，使他們很容易患上“職業(yè)病”，常見職業(yè)病情況見表1。排在前4位的分別為慢性咽炎、頸椎病、腰肌勞損和痔瘡。

眾所周知，咽炎、頸椎病和腰肌勞損是教師的三大職業(yè)病，其中慢性咽炎是最普遍的職業(yè)病，發(fā)病率居首位，這與教師長期過度用嗓、發(fā)音不當和經(jīng)常受粉筆煙塵刺激等有關(guān)。建議：修正講話方式，多用腹式呼吸；注意控制音量和語速；喉部保健按摩；宜多飲溫開水、熱茶，忌冷飲、辛辣或過咸的飲食；戒煙酒，避免化學(xué)氣體、粉塵的刺激；空氣宜溫暖濕潤。

表1教師幾種常見的職業(yè)病調(diào)查(單位：人)

頸椎病、腰肌勞損發(fā)病率增高。教師伏案批改作業(yè)、備課時間較長，易導(dǎo)致頸椎病和腰椎間盤突出，久而久之演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎，嚴重時肩、背部出現(xiàn)無力感，甚至頭痛。建議：糾正錯誤的姿勢；適度運動，積極鍛煉肩胛、脊柱；充分休息；做醫(yī)療體操、按摩以緩解癥狀。

30~40歲教師中痔瘡的發(fā)病率增高。這是因為教師長久坐立，肛門周圍肌肉因緊張而血液循環(huán)不暢，重力的作用使得直腸靜脈充血影響靜脈回流所致。②建議：多做提肛運動；減少站立、坐位時間，適當活動；注意飲食，多食富含纖維素食物；培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。

由于工作時間長、工作壓力大，用腦過度，長期處于精神緊張狀態(tài)，50~60歲教師的各項疾病發(fā)病率都有所上升，尤以高血壓發(fā)病率增加明顯，由此引發(fā)的心腦血管疾病是威脅人類健康的三大殺手之一。③④近幾年很多研究表明，在中小學(xué)教師中胃炎等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生率也很高。這與他們常常加班，不能按時吃飯，飲食無規(guī)律，忽視合理安排飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。⑤建議：生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，積極鍛煉，增強體質(zhì)；合理膳食，營養(yǎng)均衡。講究衛(wèi)生，戒煙忌酒；調(diào)整心態(tài)，知足常樂。飲食清淡為主，多吃蔬菜、水果，少吃高脂高糖食物。

教師的心理健康也應(yīng)該引起重視，繁重的教學(xué)、科研任務(wù)，過多的考試壓力，家長的不滿、社會的指責(zé)，加之社會日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄，這些都是引起教師心理問題的原因。建議：減輕壓力，學(xué)會控制和發(fā)泄自己的情緒；參加一些健康有益的文體活動；講究心理衛(wèi)生，加強品德修養(yǎng)，調(diào)整好精神狀態(tài)，開闊心胸，力爭做外向型性格的人。

3 討論

教師的健康問題不容忽視，其健康狀況直接關(guān)系到學(xué)生的健康成長和自身的工作效率。通過對河南省中小學(xué)教師“職業(yè)病”情況的調(diào)查研究，可以看到，河南省中小學(xué)教師健康狀況不容樂觀。他們正面臨著慢性咽炎、頸椎病、腰肌勞損和胃炎等職業(yè)疾病的困擾，這些疾病的形成與教師職業(yè)環(huán)境及職業(yè)行為有著密切關(guān)聯(lián)。因此，關(guān)注中小學(xué)校教師的身心健康，為他們提供一個良好的生存環(huán)境是中小學(xué)教師隊伍建設(shè)中一個不容忽視的重要課題。

中小學(xué)教師是我國人才培養(yǎng)和科研的主力軍，由于工資收入較少，工作壓力巨大，沒有足夠的時間和金錢進行身體健康保健，“職業(yè)病”已經(jīng)進一步惡化，應(yīng)該引起我國中小學(xué)管理機構(gòu)和中小學(xué)教師的足夠重視，所以增強中小學(xué)教師體質(zhì)，提高中小學(xué)教師健康水平、經(jīng)濟收入，已經(jīng)迫切需要全社會的共同關(guān)注和努力。因此，如何進一步加大力度提高中小學(xué)教師經(jīng)濟收入和促進中小學(xué)校教師“職業(yè)病”康復(fù)已經(jīng)成為我國中小學(xué)管理和預(yù)防醫(yī)學(xué)的一個重大研究課題。同時，教師應(yīng)積極為自身健康而努力，要加強職業(yè)保健，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極進行體育鍛煉，增強自我保健意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，提高自身綜合素質(zhì)。⑥⑦

注釋

①計科憲.教師職業(yè)病調(diào)查[N].現(xiàn)代教育報，2004.15(3).

②杜本峰，等.中國知識分子健康研究報告之三[J].人口研究，2006(1).

③梁亞群.高血壓患者門診健康教育的效果觀察[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2008.26(3).

④梁德芬，陳恩平.老年高血壓病患者自我保健知識的調(diào)查及對策[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2007.25(2).

⑤李林英，楊紅英.給教師的健康書[M].北京:北京理工大學(xué)出版社，2007．

⑥Kyriacou ，C.Teacher Seress: Direction for Future Research[J].Educational Review，2001:53.

⑦姚崇華.常見慢性病社區(qū)綜合防治管理手冊[M].北京:人民衛(wèi)生出版社，2007.

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