淺談哼鳴練習(xí)在聲樂(lè)演唱中的重要性

摘 要：在聲樂(lè)教學(xué)中，哼鳴是一種常用的練聲手法，那么為什么要練習(xí)哼鳴？怎樣去練習(xí)哼鳴？哼鳴練習(xí)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中是一種重要的訓(xùn)練方法，只要能正確的運(yùn)用它，掌握它，才能幫助我們獲得清晰明亮、流暢靈活、優(yōu)美圓潤(rùn)的歌聲。

關(guān)鍵詞：哼鳴練習(xí)；聲樂(lè)演唱

[中圖分類號(hào)]：J617.13 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002-2139(2011)-24-0255-01

一、為什么要練習(xí)哼鳴

哼鳴練習(xí)能較好的使喉部肌肉放松，進(jìn)而有助于打開(kāi)喉嚨打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭”是歌唱基本功訓(xùn)練的前提，在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)，老師經(jīng)常告訴我們練習(xí)高位置和深氣息對(duì)于聲樂(lè)演唱是十分重要的。同時(shí)，它也直接影響到聲音的好壞。同時(shí)聲音的位置要保持住，不能掉下來(lái)。聲帶收緊的同時(shí)，喉嚨張開(kāi)，狀態(tài)是里收外展。喉兩邊的肌肉是向外、向下用力擴(kuò)張的，并不是向里用力。“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上，舌根放松，喉頭自然向下，保持嘆氣的狀態(tài)。注意下巴一定要放松，同時(shí)，口、鼻以半打哈欠的狀態(tài)吸氣。氣息吸至腰腹。動(dòng)作要自然放松。以這種狀態(tài)進(jìn)入下面的嘆氣哼鳴練習(xí)。

當(dāng)學(xué)生在哼鳴練習(xí)時(shí)打開(kāi)喉嚨的狀態(tài)建立了，尤其是感覺(jué)聲音送進(jìn)打開(kāi)了的鼻咽腔里，有一點(diǎn)微微震動(dòng)的感覺(jué)，那就說(shuō)明聲音已經(jīng)哼到頭腔里去了。世界上許多著名歌唱家多次共識(shí)：“能哼到哪里，就能唱到哪里！”

二、哼鳴練習(xí)有助于體會(huì)聲音共鳴的感覺(jué)，從而獲得高位置的聲音

哼鳴有助于獲得高音許多歌唱家都有深刻的體會(huì)，如我國(guó)著名歌唱家吳雁澤在《繼承傳統(tǒng) 借鑒西洋——論中國(guó)聲樂(lè)的建設(shè)和發(fā)展》的一文中說(shuō)：“哼鳴是貫穿三個(gè)聲區(qū)的主干，以哼鳴的中聲區(qū)為先導(dǎo)，然后向兩頭擴(kuò)展，哼鳴練習(xí)是找到高位置共鳴的途徑。”當(dāng)我們正確的運(yùn)用好歌唱的共鳴，從而獲得歌唱的高位置，形成音色優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，具有穿透力的聲音。使聲音通過(guò)腔體振動(dòng)共鳴而發(fā)出來(lái)的聲音，就會(huì)使原本單薄的聲音獲得共鳴的效果，從而達(dá)到美化聲音的目的。在《歌唱中的自由》一書中，菲力普建議：“學(xué)習(xí)唱歌的人要盡可能多地練習(xí)哼唱。”另外哼鳴練習(xí)還有助于糾正不良的發(fā)聲習(xí)慣從而增強(qiáng)發(fā)聲機(jī)能。哼鳴練習(xí)可以增強(qiáng)喉部肌肉的韌性，使咽壁肌肉堅(jiān)挺有力。哼鳴練習(xí)時(shí)，將雙唇微微閉住，舌頭平放，舌尖舔著下齒，軟腭上提，我們要努力克服不把聲音壓在喉嚨里，口腔內(nèi)建立自然空間，經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)的練習(xí)，發(fā)出的聲音就會(huì)結(jié)實(shí)圓潤(rùn)，逐漸集中明亮，穿透力更強(qiáng)，經(jīng)常這樣的練習(xí)，歌唱者就會(huì)逐漸獲得歌唱技巧中追求高位置的頭腔共鳴。

總之，哼鳴的好處很多。中國(guó)著名聲樂(lè)教育家金鐵霖教授說(shuō)：哼鳴練習(xí)能協(xié)調(diào)氣息和位置的平衡關(guān)系，能使喉嚨打開(kāi)，喉頭穩(wěn)定，統(tǒng)一聲區(qū)，音色獲得垂直的聲音效果。

三、哼鳴練習(xí)有助于聲音集中，從而獲得良好的共鳴點(diǎn)

好聽(tīng)的音色無(wú)論是唱低音還是高音，聲音的位置都是一樣的。不能在低音就用胸腔共鳴，在高音就用頭腔共鳴，這種方式是不可取的，唱出的聲音效果也不會(huì)統(tǒng)一。所謂聲音集中是指在發(fā)聲時(shí)，把大部分振動(dòng)或共鳴集中引向一個(gè)特定的部位，初學(xué)者嗓音音色往往點(diǎn)虛、散、不集中等現(xiàn)象，而造成這些現(xiàn)象的原因是嗓音缺乏內(nèi)在的點(diǎn)，而哼鳴練習(xí)針對(duì)這一毛病會(huì)起到明顯的改善，從而獲得良好的共鳴點(diǎn)。但是要注意的是在練習(xí)哼鳴時(shí)方法一定要正確，如果不正確，發(fā)出的聲音很擠，帶出的聲音也就不會(huì)有好的效果。哼鳴訓(xùn)練所要達(dá)到的鼻腔共鳴是高亢，明亮，有張力，富有穿透力的。而不正確的哼鳴方法則音色昧暗，沉悶，出不來(lái)，傳不遠(yuǎn)，咬字含混不清，缺乏透亮的共鳴色彩和整體共鳴感。優(yōu)美的音色與音質(zhì)被鼻音所掩蓋，發(fā)展下去聲音會(huì)愈來(lái)愈悶。練習(xí)時(shí)要做到身體自然站立，胸部自然擴(kuò)張，兩肩放松，哼唱時(shí)一定要保持吸氣時(shí)的姿勢(shì)。找到這個(gè)點(diǎn)，先將雙唇微閉，上下牙稍打開(kāi)，閉嘴微笑狀，將咽壁站立，從胸腔發(fā)出結(jié)實(shí)集中的聲音。感覺(jué)聲音集中在鼻腔頂端，注意先哼后念在唱，念唱時(shí)每個(gè)字都不要離開(kāi)哼鳴的位置，而應(yīng)當(dāng)唱到哼鳴的集中點(diǎn)上。歌唱時(shí)的位置和哼唱時(shí)的位置相同，它始終保持深呼吸，氣息在腰腹肌有力的控制的支點(diǎn)上穩(wěn)穩(wěn)地沉下來(lái)，然后氣流向頭腔、鼻腔上送，喉部肌肉放松，喉頭處于下放而不壓喉，擋氣發(fā)聲的狀態(tài)，這樣得到的聲音高亢明亮，集中統(tǒng)一。

在民族唱法中，共鳴的運(yùn)用以頭鼻腔共鳴為主，因?yàn)樗前l(fā)音中的高音喇叭，能使音色明快，柔和，鏗鏘有力，富有金屬聲和穿透力。‘哼鳴訓(xùn)練使頭腔共鳴（以鼻腔，頭腔為主）的聲音高亢，明亮，極富穿透力，尤其對(duì)于男高音和女高音聲部，頭腔共鳴幾乎決定了聲音的質(zhì)量。有了高頻率的頭腔共鳴，才能使歌唱的聲音傳送得很遠(yuǎn)。

四﹑哼鳴訓(xùn)練中常遇的問(wèn)題及解決

在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，我們得到的“哼鳴”的結(jié)果有時(shí)可能還是會(huì)不理想。在訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)哼鳴技術(shù)技巧中，我們常遇到遇到情況是捏擠、壓迫喉嚨，或是找位置、或是歌唱時(shí)推擠呼吸不唱時(shí)使勁用嘴的吸氣或以肚子為支點(diǎn)的現(xiàn)象，認(rèn)為“只要出聲就是哼鳴”“盯住鼻子就有頭腔共鳴”“多用氣就是共鳴”，盲目追求音量，粗糙不連貫和出現(xiàn)破裂、漏氣、聲音發(fā)虛等情況。有一種簡(jiǎn)單判斷“哼鳴”做的是否正確的方法，就是我們?cè)诰毩?xí)哼命中，如果張開(kāi)嘴與閉上嘴哼出的聲音一樣，音色沒(méi)有改變，就說(shuō)明我們哼唱的方法做對(duì)了，相反，在閉上嘴是能哼出聲音，張開(kāi)嘴哼不出聲音，那么哼唱的方法也就明顯的錯(cuò)了。

總而言之，哼鳴練習(xí)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中是一種重要的訓(xùn)練方法，只要能正確的掌握它，運(yùn)用它，就能幫助我們獲得流暢靈活、清晰明亮、優(yōu)美圓潤(rùn)的歌聲。 （沈陽(yáng)師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1]《歌唱的方法》薛良著，中國(guó)文聯(lián)出版社。

[2]《金鐵霖聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)》金鐵霖著，人民音樂(lè)出版社。