國(guó)外孩子怎么進(jìn)行鍛煉

俄羅斯人非常重視兒童的體育，在物資設(shè)備上和環(huán)境上都給予了很好的條件支持，不少托兒所、幼兒園都有足球場(chǎng)、游泳池、武術(shù)訓(xùn)練室、體育館等訓(xùn)練基地，并配有先進(jìn)的體育設(shè)施。俄羅斯人越來(lái)越重視保護(hù)兒童的生命與健康。為促進(jìn)兒童身體正常發(fā)育、機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，俄羅斯家長(zhǎng)都表示愿意將孩子送到兒童體育學(xué)校，接受專(zhuān)業(yè)體育教師指導(dǎo)的正規(guī)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些與兒童年齡相適應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)技能，以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。他們認(rèn)為，寧可要孩子健康的身體，也不要聰明的大腦。在“健康的孩子——健康的俄羅斯”的口號(hào)下，兒童體育學(xué)校在俄羅斯逐漸興盛起來(lái)。俄羅斯兒童體育學(xué)校對(duì)兒童的培訓(xùn)內(nèi)容形式多樣，豐富多彩。主要包括舞蹈、體操、游泳、足球、乒乓球、籃球、排球、手球、網(wǎng)球、羽毛球、跳繩、投擲、田徑、武術(shù)、翻滾、滑雪和雪橇等項(xiàng)目。只不過(guò)在不同的兒童體育學(xué)校，培訓(xùn)項(xiàng)目扣側(cè)重點(diǎn)有所差別而已。在日本，成績(jī)優(yōu)秀的孩子雖然讓人羨慕。但體育好的孩子更讓大家尊重。問(wèn)到孩子們的夢(mèng)想，最多的答案是運(yùn)動(dòng)員。

日本小孩從小就被灌輸了“不怕冷，多運(yùn)動(dòng)”的思想。上學(xué)后，基本上每天都有體育課，不管春夏秋冬，體育課一律要求穿短袖T恤和短褲。同時(shí)，為了讓青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日本文部科學(xué)省從2006年4月開(kāi)始，在全國(guó)的中小學(xué)中提出“早睡、早起、吃早飯”的口號(hào)，并要求各學(xué)校完善廣播體操。由于面臨各種考試壓力，新加坡的中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)并不輕，但每天下午兩點(diǎn)以后，學(xué)校還是安排了課外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生們有足夠的時(shí)間參加幾十種運(yùn)動(dòng)。

2007年初，新加坡教育部還決定，在未來(lái)3—5年，花費(fèi)約4000萬(wàn)美元在各學(xué)校鋪建人造運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，以取代原來(lái)的天然運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。預(yù)計(jì)到2014年，新加坡國(guó)內(nèi)300多所學(xué)校都將擁有自己的室內(nèi)體育館。

此外，在英國(guó)，政府在今年年初，就建議各地方政府給家長(zhǎng)一些經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼，激勵(lì)他們讓孩子上學(xué)時(shí)不坐免費(fèi)校園班車(chē)，而是選擇騎自行車(chē)。