優(yōu)化晨間鍛煉 增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

摘 要：晨間鍛煉是幼兒一日生活的開始，有序的晨間活動，可以使幼兒積存一夜的精力得以宣泄，促進(jìn)幼兒自主游戲水平的發(fā)展，從而使幼兒能精神百倍地去迎接一天的新生活。

關(guān)鍵詞：幼兒； 晨間鍛煉； 增強(qiáng)體質(zhì)

中圖分類號：G610 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2011）11-105-001

晨間鍛煉是幼兒一日生活的開始，但筆者在日常的教學(xué)中時常會看到這樣的場景：有的幼兒拿著活動材料玩別的游戲，如“辦家家”、“超市”等，有的幼兒拿著體育器械和同伴追逐打鬧，有的幼兒索性站著不動看別人鍛煉。總而言之，幼兒在晨間鍛煉中缺乏目的性和能動性，晨間鍛煉的質(zhì)量差、價值低，嚴(yán)重違背了“通過晨間鍛煉增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的”鍛煉目的。經(jīng)筆者的觀察分析，認(rèn)為導(dǎo)致出現(xiàn)以上狀況主要有以下幾個原因：

一、教師重視度不夠?qū)е鲁块g鍛煉管理不佳

幼兒的一日活動包括體育鍛煉、集體教學(xué)、區(qū)角游戲、生活管理（來園、離園、點(diǎn)心、午餐、午睡、如廁等）等諸多環(huán)節(jié)。在日常教學(xué)中，教師對集體的教學(xué)活動比較重視，而對其它活動的管理則存在可管可不管的心態(tài)，只要在確保幼兒人身安全的前提下就放手讓幼兒自己去做、自己去玩。但是，我們鼓勵教師尊重孩子，并不是要放任孩子，也不是讓孩子毫無目的地發(fā)展，而是“既要適合幼兒現(xiàn)有的動作發(fā)展水平，又要有一定的挑戰(zhàn)性”。在晨間鍛煉中教師如果長期放任不管，幼兒的基本動作發(fā)展都很難保證有所提高，更談不上增強(qiáng)幼兒體質(zhì)了。

二、教師缺乏計(jì)劃造成晨間鍛煉組織低效

當(dāng)前，教師雖然能對一周晨間鍛煉的內(nèi)容進(jìn)行編排，但是在晨間鍛煉組織實(shí)施的時候，往往會出現(xiàn)隨意性較大、沒有目標(biāo)或者目標(biāo)缺乏系統(tǒng)等狀況。這主要表現(xiàn)為：有的教師玩的器械是臨時選擇的，想到玩什么就玩什么，而有的教師，雖然根據(jù)計(jì)劃進(jìn)行內(nèi)容的選擇，但是在晨間鍛煉的目標(biāo)上未能提出動態(tài)的要求，幼兒的運(yùn)動密度和力度都不能得到提升。

三、教師精神狀態(tài)不佳影響晨間鍛煉的趣味性

在晨間鍛煉中，我們會看到有些班級的活動氣氛高漲，而有的班級則非常沉悶，還會聽到不少孩子說“老師，我不想玩了”的話語。同樣一個活動內(nèi)容，在不同老師的帶領(lǐng)下為什么效果會截然不同。這主要取決于教師組織活動時的精神狀態(tài)，好的教師能以自己的積極情緒感染幼兒的情緒，采用游戲化的方法代替純粹的技能訓(xùn)練，賦有趣味性的晨間鍛煉能吸引幼兒主動積極地參與到活動中來。

四、保教人員配合不到位阻礙晨間鍛煉有序開展

由于晨間鍛煉都在戶外進(jìn)行，又是全園同時進(jìn)行，所以教師既要組織幼兒開展體育活動，又要管理幼兒的活動常規(guī)，有時甚至還要與個別晚來的孩子家長進(jìn)行簡單必要的交流，因此保教人員之間的配合顯得尤為重要要。很多時候，主班老師的工作做得比較到位，而輔班老師和保育員做得相對欠缺，導(dǎo)致活動情況出現(xiàn)混亂的局面。

為了能夠使幼兒在晨間鍛煉中快樂地運(yùn)動，從而有效地增強(qiáng)其體質(zhì)，針對以上問題，筆者提出了以下幾點(diǎn)策略：

策略一：確立專題、提高重視

針對教師們對晨間鍛煉出現(xiàn)忽視的心態(tài)，我園在起初工作布置中，將“晨間鍛煉的設(shè)計(jì)和組織”列入了學(xué)期重點(diǎn)工作中，并確定了專題研討的具體時間，為教師在日后的工作指明了方向，引導(dǎo)教師從意識上改變，將晨間活動的地位提高到等同于集體教學(xué)活動的角度，打消教師們偏頗的想法。

策略二：多元發(fā)展、目標(biāo)遞進(jìn)

為了我使我們的晨間鍛煉在內(nèi)容的安排和目標(biāo)的達(dá)成度上體現(xiàn)系統(tǒng)性與有序性，我們在設(shè)計(jì)幼兒一周晨間鍛煉的內(nèi)容時要考慮幼兒的多元發(fā)展。一方面盡量避免因每次活動內(nèi)容單一造成幼兒身體局部負(fù)荷過大，另一方面也應(yīng)注意在游戲時要兼顧幼兒走、跑、跳、投、鉆、爬、拍以及上下、左右肢體都得到均衡而協(xié)調(diào)的發(fā)展。基于此，我們每天的晨間鍛煉內(nèi)容都可以有所不同，比如適合小班的晨間鍛煉有：周一是“過小橋”平衡游戲，周二是“螞蟻搬豆”鉆爬游戲，周三是“打大灰狼”投擲游戲，周四是“小兔拔蘿卜”連續(xù)跳躍游戲，周五是“上高山”攀登游戲。這些活動每周循環(huán)，但每周的目標(biāo)都要有所遞進(jìn)。這樣，既使幼兒對活動有新鮮感，又能不斷提高其運(yùn)動能力。

策略三：巧用游戲，增加趣味

單純地練習(xí)某個動作，幼兒很容易感到乏味，因此，在晨間鍛煉的活動設(shè)計(jì)中也應(yīng)多以游戲化的情節(jié)來激發(fā)幼兒參與活動的興趣。也就是《綱要》中所說的“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作”。如：在帶領(lǐng)幼兒練習(xí)踩高蹺時，教師可創(chuàng)設(shè)“小動物過森林”的游戲情節(jié)，用礦泉水瓶將場地布置成小樹林，幼兒扮小動物在“樹林”中踩高蹺。這樣，幼兒為游戲化的情節(jié)所吸引，自然而然就積極投入了。又如走的活動設(shè)計(jì)成走小路、走障礙物等，投擲活動設(shè)計(jì)成“打大灰狼”，平衡活動設(shè)計(jì)成“過小橋”、“過橋取物”等，利用豐富而有趣的內(nèi)容及形式，吸引幼兒積極主動地參與晨間活動，以達(dá)到鍛煉的目的。

對于中班后期和大班的孩子，我們可以根據(jù)孩子喜歡參與競爭性的游戲，對一項(xiàng)動作技能的學(xué)習(xí)之后，教師可以組織一些競賽式的方式，促進(jìn)和激發(fā)幼兒的比賽熱情，鼓勵幼兒多練習(xí)。

策略四：配合默契、適度調(diào)控

在晨間活動中，我們需要保教人員的一同參與，在各盡其責(zé)的前提下，又要默契配合。比如：主班教師負(fù)責(zé)組織幼兒如何開展活動，輔班教師師負(fù)責(zé)管理幼兒常規(guī)確保活動有序進(jìn)行，保育員負(fù)責(zé)關(guān)注幼兒運(yùn)動過程中的身體情況等。這樣細(xì)致的分工與合作，可以有效避免在晨間鍛煉中教師的消極管理和幼兒的搗亂行為。

為了更好地發(fā)展幼兒的動作，我們對晨間鍛煉進(jìn)行適度調(diào)控，根據(jù)實(shí)際情況采取分組重點(diǎn)指導(dǎo)與全面指導(dǎo)相結(jié)合，集體練習(xí)與分散活動相結(jié)合的方式引導(dǎo)幼兒進(jìn)行鍛煉。這樣既可以減少幼兒的等待時間，又能使我們有目的地指導(dǎo)幼兒，讓每個幼兒都得到應(yīng)有的鍛煉。

總之，晨間鍛煉是一日生活的首要環(huán)節(jié)，是保證幼兒每天戶外活動時間不少于兩小時的重要途徑，更是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效方法。只要我們能充分把握晨間鍛煉這個時機(jī)，積極引導(dǎo)幼兒參與晨間鍛煉的意識和興趣，最終就能達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。