如何培養學生自主鍛煉能力

摘 要 針對中小學生缺乏自主鍛煉的原因進行分析并得出結論：學校未擺正體育在教育中的位置；體育教師職業道德和業務水平制約著學生的自主鍛煉；家庭教育制約著學生自主鍛煉；當前教育體制也制約著學生自我鍛煉。并提出解決學生自主鍛煉能力培養的對策：學校領導重視體育，擺正學校體育位置；加強體育教師職業道德，提高教師業務素質；提高家長對體育鍛煉的意識；教育主管部門要采取可行手段搞好學校體育工作。

關鍵詞 中小學生 職業素養 家庭教育 自主鍛煉 學校體育

中圖分類號：G633.98文獻標識碼：A

0 前言

隨著我國經濟的發展，人民生活物質水平的不斷提高，同時也為中小學生的“身體健康”奠定了良好的基礎。然而2011年4月江蘇省教育廳公布的 2010年江蘇省學生體質健康監測結果，肥胖率、近視率仍呈上升趨勢，學生的速度、力量耐力等素質指標也不太穩定。這樣的體質狀況還是非常令人擔憂，最終將危及國家競爭力。為此，我們的學校及戰斗在教學一線的體育老師有義務幫助和引導中小學生進行體育鍛煉，培養他們的自主鍛煉能力和習慣。

1 學生自主鍛煉能力存在的問題

1.1 學校領導未能擺正學校體育在整個教育中的位置

體育是學校教育的組成部分，而學校體育又是學生終身體育的基礎。學校領導作為學校的職能部門，為了片面追求成績，不惜犧牲大量的時間抓文化學科，讓學生起早貪黑地學習，忽略了學生們的身體素質。正如《為著學生健康幸?！芬粫姓f得那樣：“早晨五點鐘起床，是孩子們睡得正香的時候，然而由于學校的規章制度，要求孩子們早點起床，想一想孩子們這一夜，他們能睡得踏實嗎？更何談學生的身體素質！”這樣的領導，在我國學校是普遍存在，即使學校安排了課外活動，也是徒有虛名，形同虛設，基本上成了考試科目的輔導課。另外學校的體育器材，多年老化，本就有限，課后“刀槍入庫”，不能充分利用。

1.2 體育教師職業道德和業務水平制約著學生的自主鍛煉

俄國教育家烏申斯基說過：“教師個人對青少年心靈的影響，所產生的教育力量是無論什么樣的教科書，無論什么樣的思潮，無論什么樣的獎懲、制度所代替不了的”。體育教師作為體育知識技術技能的傳授者，并指導學生運用這些知識技能鍛煉身體，在教學中起著傳接棒的作用。體育教學往往是“教者發令，學者強硬，身順而心違”，更有甚者“一節課一個球，老師學生都自由”，“稍息立正自由活動”。體育教師對課外進行體育鍛煉不夠重視，忽略了學生自身鍛煉興趣和自我鍛煉能力的培養。

1.3 家庭教育也是制約學生自主鍛煉的一個重要因素

由于社會的競爭，“適者生存，不適者被淘汰”，好多家長“望子成龍，望女成鳳”，學生放學后，受到家長的嚴厲監督，按家長的意志去行事，寒暑假、雙休日都不例外，孩子總是忙忙碌碌，不是看書寫字，就是參加五花八門的輔導班、補習班。不惜花大量金錢，為孩子聘請家庭教師，為孩子家教。更有甚者，為了孩子，有的家長在校外租房陪讀。中小學生的課余時間被安排得滿滿的，承受著超負荷的學習壓力。學生的學習用品應有盡有，各種各樣，唯獨缺乏鍛煉身體的體育用品。不少家長限制孩子進行戶外活動，認為是“貪玩”，不好好學習是“不務正業”，限制孩子的自我鍛煉。致使孩子向“肥胖型和豆芽型”兩極分化。

1.4 當前教育體制也是制約學生自我鍛煉的不容忽視的一個重要因素

雖然國家在教育體制不斷進行改革，但“唯分數”論卻席卷全國中小學校，正如人家形容的那樣“素質教育轟烈烈，應試教育扎扎實實”，教育主管部門用分數、升學率來考核學校、教師、班級、學科、學生，而學生為了達到這一（下轉第157頁）（上接第140頁）所謂的目標，忽視自身的體育鍛煉，以至于主動參與體育鍛煉的意識淡薄，認為體育課可有可無，即使上體育課，也是走馬觀花，我行我素，利用體育課堂時間，背背單詞、讀讀課文，一味追求高分。另外，雖然國家也制定了一系列的措施，體育不達標，不能進入高一級學校；體育不合格不能評“三好生”等等，但往往是流于形式，不能真正落實。造成一些學生不能自覺鍛煉，形成一種懶惰心理，體育不好照樣合格，照樣是“三好學生”的觀念。

2 解決學生自主鍛煉能力培養的對策

2.1 學校領導要切實重視學校體育，擺正學校體育的位置

學校領導要加強對學校體育的重視，加大力度采取行之有效的措施抓體育教學，去除“學生的體質好與不好，是體育教師的事”的偏激思想。殊不知“天下興亡，匹夫有責”?！吧蠈W晚一些，健康多一點”，多給學生一點時間去鍛煉身體， “身體是革命的本錢”，沒有好的身體，沒有良好的精力，投入學習，一切都是惘然”。“讓所有的校長明確，教育教學質量如果以犧牲學生的健康為代價，不論取得什么好成績，其校長身上無論有多少光環，都不是好校長”。讓我們看看天津南開中學吧！這所為共和國培養了二位總理、九位全國人大副委員長和全國政協副主席、40余位我國省部級領導干部；57位中外著名科學家；在教育界中以三任清華大學校長梅貽琦為代表的一批教育家、曹禺等一批知名文化界人士；一批醫學界、外交界等知名校友使學校享譽海內外。這些都與南開歷任校長非常重視校園體育文化建設有很大關系。南開中學在“整體高素養教育”的辦學理念下重視體育的優良傳統值得每一位校長深思、借鑒，也可以這樣說不懂體育的校長就不是好校長。

2.2 加強體育教師職業道德，提高教師業務素質

“科教興國，教育為本，教育為計，教師為本”，全面提高學生身體素質，體育教師應義不容辭，任重而道遠。國務委員陳至立在《切實加強學校體育工作促進廣大青少年全面健康成長》（全國學校體育工作會議上的講話）報告中再次強調要上好體育課，要保證每個學生每天鍛煉一小時。古人云“授人以魚，莫如授人以漁”，作為現代體育教育就是要使學生明確鍛煉的目的意義，引導學生自主鍛煉，學會鉆研運用各種教學方法、教學手段激發學生的興趣，激發他們的繼續鍛煉熱情，關注他們的個體差異和不同個體需求，確保每一個都學生都受益，使他們能運用所學知識、技術、技能，自主自覺地去鍛煉。作為教育工作者應記住這樣幾句話：“無德不為師，無術難為師，無愛不是師，無求不能師”。

2.3 提高家長對體育鍛煉的意識

作為家長要改變以往的傳統觀念，知道“上大學并不是唯一的出路”，“天生我才必有用”，其實更應該關注孩子的身體健康成長，為孩子創造良好的環境，去自主鍛煉身體。

2.4 教育主管部門要采取可行手段搞好學校體育工作

教育主管部門要多方籌集資金，在當前學校經費緊張的情況下，給予一定的撥款，以添置體育器材。要加大對場地器材的投資力度，在過去的一年里江蘇省為農村中小學扶助了很多體育器材，這就是一個好的現象，就拿我們學校來說，這些器材的添置，無疑給學校帶來的生機，打乒乓球、打籃球、玩組合器械的學生多了起來，學生都能自覺地去鍛煉、去玩。其次要改變“唯分論”，嚴格按規章制度執行，杜絕虛假行為，嚴守質量關。使學校體育提高一個層次，使更多的學生能自主的去鍛煉。

總之，“少年強則國家強，少年興則民族興”，青少年的健康關系到祖國的未來，關系到一個人的健康成長和幸福。讓我們共同努力抓好學校體育，讓更多的學生自覺自主地去鍛煉，積極享受體育帶給他們的快樂。

參考文獻

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