女子“蘋果臉”,別用冷水洗走路姿勢(shì)不對(duì),腿變胖等

女子“蘋果臉”，別用冷水洗

現(xiàn)在，許多女子的臉頰冬天像蘋果一樣紅彤彤的。專家說，所謂的“蘋果臉”特別好發(fā)于皮膚干性或敏感肌膚的人，是血管調(diào)節(jié)障礙，非常頑固，可以說無法用醫(yī)學(xué)手段治療。但溫度一穩(wěn)定就基本能消失。

為了對(duì)付“蘋果臉”，一些女士會(huì)采取用冷水拍臉或用冰塊敷臉的方法，這些方法也只能暫時(shí)改善臉紅狀況，一會(huì)兒紅臉又會(huì)出現(xiàn)。并且，這種做法可能會(huì)刺激擴(kuò)張的血管，帶來不良的后果。

出現(xiàn)“紅臉”問題，建議洗臉時(shí)用溫水，不要用過熱或過涼的水，不要讓面部皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。

需要注意的是，經(jīng)常開窗透透風(fēng)，能緩解臉紅癥狀。有“蘋果臉”的女士還要避免吃刺激性的，如過熱、過辣的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)促使毛細(xì)血管擴(kuò)張。

走路姿勢(shì)不對(duì)，腿變胖

很多女生走路時(shí)喜歡學(xué)習(xí)內(nèi)八字走法，這樣看起來似乎很淑女，但這很容易讓腿部變粗。不正確的走路姿勢(shì)，很容易影響腿部線條，也會(huì)讓腿變成蘿卜腿、大象腿。

壓腳走：這種壓腳走的方式是雙腳著地的時(shí)間比較長(zhǎng)。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長(zhǎng)久如此下去，會(huì)導(dǎo)致腿肚的肌肉越來越發(fā)達(dá)，那就會(huì)有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯(cuò)，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請(qǐng)你注意，外八字走法會(huì)使膝蓋向外，感覺就沒氣質(zhì)，腿形也會(huì)變丑，甚至產(chǎn)生X形腿。

踮腳尖走：踮著腳尖走的人，其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會(huì)使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。

內(nèi)八字走法：很多日本女人都是內(nèi)八字走法，看起來是不是很可愛??！可是你知道這種內(nèi)八字走法長(zhǎng)久下來會(huì)造成0形腿。

正確走路姿勢(shì)

走路是纖腿的一大有效方法，每天盡量騰出30分鐘的時(shí)間走路。走路時(shí)，背部挺直、放松，膝蓋伸直，將重心由腿移向腳尖，這樣能增加小腿的活動(dòng)量，令腿部更結(jié)實(shí)修長(zhǎng)。正確走姿抬頭挺胸、收腹提臀、上半身不擺動(dòng)過大的弧度，利用腰部及腿部的力量，邁出步伐使身體向前挺，以有點(diǎn)喘又不至于流汗的速度前進(jìn)，可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。

少女化妝，如同喝毒酒

根據(jù)英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，少女化妝就如同喝下一杯混合了各種有毒化學(xué)物質(zhì)的雞尾酒，經(jīng)常化妝的可能導(dǎo)致少女們患上癌癥、不育和嚴(yán)重荷爾蒙失調(diào)。

英國(guó)環(huán)境工作小組(EWO)針對(duì)一批年齡介于14歲至19歲之間的英國(guó)少女進(jìn)行了研究，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，常化妝的少女體內(nèi)含有鄰苯二甲酸鹽、二氯苯氧氯酚、對(duì)羥基苯甲酸酯等危險(xiǎn)化學(xué)物。這些物質(zhì)普遍被用于制造化妝品，科研人員發(fā)現(xiàn)它們或會(huì)導(dǎo)致癌癥、荷爾蒙失調(diào)，從而引起少女們心情抑郁以及早熟。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，英國(guó)少女每天使用約17種個(gè)人護(hù)理用品，比成年女性平均還要多4種，研究人員指出，英國(guó)少女化妝已成為“例行公事”，而且，隨著化妝層次不斷增多，她們接觸有害化學(xué)物質(zhì)的機(jī)會(huì)也增加，危害她們身體健康的程度也越來越大。

該調(diào)查小組指出，與成年女性相比，少女們的腦部和身體還未發(fā)育完全，她們更容易受到有害化學(xué)物質(zhì)的影響。

在英國(guó)，不只是14歲以上的少女，就連才11歲的女孩也已開始化妝，除了各大商場(chǎng)出售專門針對(duì)少女設(shè)計(jì)的化妝品，美容院也為年齡低至6歲的女孩提供美容方面的服務(wù)。這些都對(duì)女孩的健康有不利影響。