正確服藥有講究(上)

俗話說，是藥三分毒。意思是藥品除了有防病治病的作用之外，不合理用藥會對人體造成傷害，即使是正確服用合格的藥品，也可能出現不良反應。

正因為如此，生活中，我們有必要了解一些用藥常識，使藥品真正成為我們的“健康守護神”!

你的服藥方式也許并不正確

提到吃藥，醫學專家指出：“是否能正確服用藥物對疾病的療效起著決定性的作用，但生活中，有大約一半的患者服藥方式不正確，以致影響療效!”

“干吞藥品或躺著服藥大錯特錯。”專家解釋說，“人人都知道，服片劑和膠囊時要喝水，這是便于將藥‘吞’下去，但僅‘喝水吞藥’是很有講究的，因為如果躺著服藥(包括剛服藥便躺下)，有60％的藥片不能進入胃內，只能滯留在食管中慢慢地溶解，而這將對食管黏膜產生不良刺激，嚴重者可能引起食管炎。若這類不良刺激長期存在，甚至會引起食管黏膜細胞病變!因此，服藥時尤其是服用易引起食管損傷的藥物時，要喝足水200-400毫升，這才能充分沖洗食管，使藥物盡快進入胃內。”

“有些人習慣‘一口水送服藥物’，這也有問題。”專家稱，“大量實驗資料表明，服藥時增加飲水量能提高藥物溶解度，加快達峰時間，從而提高藥物的生物利用度和療效。同時，還能增加胃排空速度。使藥物迅速到達小腸，提高吸收率。對溶解度低而劑量大的藥物也能增加溶解量，增加吸收量，從而提高血藥濃度。”

專家提醒，正確的服藥方法就是在服藥前先喝一口水濕潤咽喉部，服藥后再飲水200-400毫升。“一方面，可以避免藥物(尤其是膠囊劑)黏附于食管壁，對食管壁造成損傷；另一方面，有利于藥物的運輸、崩解、分布和吸收，更好地發揮療效。”

你知道藥物有飲食夢幻嗎?

很多人知道，某些食品搭配不當會成為“毒藥”，而食物與藥物也常常相互影響，一些食物可以影響甚至破壞藥物的療效。

據了解，服用四環素類藥物時，不能同時飲用牛奶及奶制品，因為牛奶中的鈣質可影響四環素吸收而降低療效；服用避孕藥時，應多吃一些新鮮蔬菜、水果、動物肝等，因避孕藥可降低血中維生素，特別是葉酸和維生素B6的含量，而這些食物含這類營養素較多；長期服用利尿藥時，應多吃些含鉀豐富的食物，如土豆、冬瓜、西瓜、杏仁、橘子、葡萄等，因利尿藥可使血鉀減少而引起低鉀血癥，特別是合用洋地黃類藥物治療心臟病時更應注意，以免誘發心律失常。

另外，某些蔬菜(如洋白菜、卷心菜、大豆、蘿卜等)可抑制甲狀腺素的合成，減弱甲狀腺藥物的作用，利于疾病的治療；在服用鎮靜催眠類藥物時應忌酒，以免加劇藥物的作用而引起中毒反應；服用降糖藥、可的松類藥物時，應低糖飲食，以免升高血糖；服用苦味健胃劑時不可同時吃糖，否則會因苦味被掩蓋而使藥物作用消失；服用異煙肼類藥物時，不可與乳類食物同食，因乳類食物中的乳糖可減少人體對異煙肼的吸收。

使用抗生素有不少誤區

醫藥專家一直在呼吁：中國抗生素不合理使用太多。為什么會有這樣的現象?這是因為許多人對抗生素的使用存在誤區。

誤區一：

認為抗生素是退燒藥而隨意使用。如常見的傷風感冒伴發熱病人，使用抗生素治療，雖然抗生素能抗細菌和某些微生物，但是不能抗病毒，而感冒大多屬病毒感染，隨意使用只會增加副作用、使細菌產生耐藥性。患了病毒性感冒后，應到醫院診療，一般不需要服用抗生素，只要加強護理，適當休息，多喝開水，給予易消化的飲食，通常會很快恢復健康。

誤區二：

認為越是新的、貴的抗生素療效越好。不少病人時常向醫生點名要使用某種抗生素。其實，每一種抗生素都有各自的適應證，職業醫師根據病人的病因配一些對癥的抗生素，才能取得最佳的療效。

誤區三：隨意應用抗生素預防細菌感染。哪怕是皮膚外傷、清除表淺的小囊腫等無菌手術，也一律使用抗生素。事實上，如此濫用非但預防不了感染，反而容易產生耐藥性。

誤區四：

認為只要是抗生素就能消炎，甚至為使疾病早日痊愈同時使用幾種抗生素。殊不知，每種抗生素的抗菌譜不同，用藥不當，輕則達不到理想的療效，反使藥效降低，重則增加藥物毒副作用，危及健康。

誤區五：

病情較重時，尚能按時按量服藥，一旦病情緩解，服藥便隨心所欲。抗生素的藥效依賴于有效的血藥濃度，如果達不到有效的血藥濃度，不但不能徹底殺滅細菌，反而會使細菌產生耐藥性。因此，一定要按照醫囑或藥物說明書的要求，按時按量服藥。

除了抗生素這個老生常談的話題，如今又出現一個現象是：很多人有事沒事吃維生素c。“維生素c可不適合任何人。對于那些腎功能欠佳者以及患有腎臟方面疾病的人，使用維生素c不可以肆無忌憚!”營養科醫生如是說。

專家解釋，維生素c是人體不可缺少的營養成分，它對于齒齦紅腫出血、易感染化膿、牙齒松動脫落、皮下出血、受壓部位有淤血點、骨膜下出血、關節痛等壞血病癥狀，是一味不可多得的良藥。“維生素c不但能防治壞血病，而且能協助造血，促進創傷的愈合，增強機體對傳染病的反抗能力。另外，維生素c防治感冒的作用更是早已為眾人所知。

在治療肝膽病方面，它也能促進肝細胞的再生及肝糖原的合成，增強肝臟解毒能力，減輕砷、汞對肝臟的毒害，防止鉛、苯中毒。還有，維生素c還可以降低血中膽固醇和毛細管脆性，減少出血傾向，就是說，它對心血管疾病患者也十分有利。”

“但是，盡管維生素c有以上多種功能，腎功能較差的人還是不宜多服。這是因為，體內過剩的維生素c雖然可以隨尿液排出體外，然而在此之前它會在腎臟內發生變化，大量服用維生素c會加重腎臟的負擔。所以說，患有腎病的患者，將會因負擔過重而使腎臟更加衰弱，為此，無論維生素c具有什么樣的醫療效果，若因為它而使自身的頑疾惡化，那就會‘過大于功’，這就失去了服用它的意義。”