走出痛苦人生

　　近來，我們這個城市連連發生了幾起令人痛心疾首的事。一位兒子早逝的老人，與孫子相依為命。因孫子考上一所高費大學，讀大二的時候交不起學費而被迫休學。休學期間孫子外出打工掙錢，結果工地塌方造成死亡，老人因而痛不欲生，恨自己窮困之苦，上吊自殺了。另一位青年婦女，丈夫升官后，在外養了小三，因而痛苦攻心，造成肚里的孩子胎死腹中，痛苦之下，選擇了跳樓……
　　在我們這個物質相對豐厚，而精神相對缺乏的時代，不能從痛苦中解脫往往是最大的敵人。怎么才能走出人生中的痛苦？正確對待該來和不該來而又非要來的人生痛苦，這是個極其復雜又亟待解決的大問題。
　　人生痛苦，古今有之。人的一生幾乎就伴隨著這樣或那樣的痛苦。在佛陀生活的時代，有一位美麗的少婦名叫喬荅蜜，生了一個遺腹子，在這之前她的丈夫剛剛去世不久?？墒?，她的兒子不到一歲也去世了，喬荅蜜痛苦萬分，傷心欲絕。抱著尸體在街上奔走，向每個人祈求讓兒子復活的良藥，有人同情她，也有人不理會她，還有人嘲笑她說她瘋癲，最后她遇到了一位智者，告訴她在這個世界上，只有佛陀才能讓奇跡誕生。
　　于是，她來到佛陀的面前，傾吐著自己的喪子之痛和希望兒子死而復生的愿望，佛陀以無限的慈悲心聽著，然后輕聲地說：“只有一個辦法可以幫助你，你到城里向任何一戶沒有死過親人的家里，討回一粒芥菜籽給我。”
　　喬荅蜜滿懷希望地來到城中，對第一戶人家說：“佛陀讓我向一戶沒有死過親人的家里，討回一粒芥菜籽，以幫助我度過難關?！薄拔覀兗乙呀浻性S多位親人去世了啊！”那戶人家說。于是她來到第二家，得到了同樣的回答。接著她來到第三家、第四家……當她來到最后一戶人家正準備開口時，突然她悟出了，原來這個世上每家每戶都有喪親之痛，原來每個人都生活在痛苦之中。
　　是的，每個人都生活在痛苦之中，痛苦像我們的影子，與生俱來。佛說人生有八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦、五蘊熾盛苦。這八苦涵蓋了人類生老病死、愛恨情仇、悲歡離合、陰晴圓缺、坎坷迷離、傷痛失落、眾叛親離、流離失所的人生百味。社會發展到今天，科技進步，物質豐富，但并沒有給人們的精神帶來愉悅，心理帶來安慰，相反，比之自給自足的農耕時代，人們的痛苦有增無減，欲望空前膨脹，正好比有的人已擁有了桑塔納，卻又想換成奧迪，不久還想換成寶馬，欲望永無止境，痛苦永無了期。千百年來人們試圖擺脫痛苦，離苦得樂，尋求解脫痛苦的良方妙藥，可是，痛苦總是如影隨形，不離不棄，始終在你的身邊。
　　那么，到底有沒有痛苦的解脫之道呢？
　　解脫之道古人有之，一是要明心見性，了生脫死。你首先對待痛苦要像對待生命的每一天一樣，不管天晴天陰，這一天都要過得快樂精彩。即使這一天痛苦來了，也不要以為“太不正?！被颉熬臀业姑埂保獔詮娒鎸?，走過這個痛苦的日子，那么你的第二天，就會像喬荅蜜一樣走出痛苦贏得幸福愉快的人生。
　　其二則是遇到痛苦，要與人敞開心胸暢談。暢談是一種內心壓抑和痛苦的釋放。敞開心扉的傾談是化解痛苦的有效途徑。在我們的人生旅途中，有著大大小小、許許多多的痛苦經歷。比如我之所以沒有被痛苦擊倒，而能夠健康愉快地活著，除了把人生痛苦看做是正常的“來者”外，很大程度上得益于我和他人的傾談。記得十多年前，我在天津工作不順的時候，遇到了一位心理學家，和她暢談心扉，后來我就順利地度過了那個痛苦期，并且信心十足地找到了更好的工作，贏得了快樂。與人暢談是一種為自己解脫痛苦的重要方式。我們的一切痛苦都來自于個人的心理。特別是現在的生活對每個人都壓力極大，生活的痛苦和不如意會經常光顧，為了在痛苦中贏得快樂和幸福，就要懂得敞開心扉把痛苦放走，只有這樣，人才會永遠不被痛苦擊倒，而永葆快樂的人生。
　　【編輯：涇渭】