基于積極心理學的融合型心理健康教育模式的構建

　　目前的學校心理健康教育存在教育內(nèi)容窄化、教育形式單調、教育途徑單向性、消極傾向凸顯等問題，這大大消弱了其本身的積極作用，無法滿足學生心理發(fā)展的需求，導致心理健康教育進入瓶頸區(qū)。
　　積極心理學的興起為心理健康教育的發(fā)展帶來了曙光。積極心理學的價值取向拓寬了學校心理健康教育的內(nèi)容、方式、途徑、目標、資源，極大地促進了學校心理健康教育的發(fā)展。本文簡單探討積極心理學價值取向下的融合型心理健康教育模式的構建，試圖摸索全方位地對學生進行心理健康教育的融合型心理健康教育課程體系。
　　一、融合型心理健康教育模式的內(nèi)涵
　　融合型心理健康教育課程是指在學校常規(guī)教育教學活動中，在傳遞知識、教授技能、培養(yǎng)學生良好行為習慣的同時，注重挖掘學科課程、活動課程和環(huán)境課程中的內(nèi)在心理健康教育資源，并引入心理健康教育方法和技術的一種課程形式。它幫助學生提高認知和技能、情意特質和人格素養(yǎng)，從而完善心理機能。它包括學科課程中融合心理健康教育、活動課程中融合心理健康教育和環(huán)境課程中融合心理健康教育[1]。學校的學科教學、專業(yè)實踐、團隊活動等負載著豐富的心理健康教育資源。
　　“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的一門科學?！彼鲝埿睦韺W要用一種實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象（包括心理問題）作出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活[2]。
　　積極心理學價值取向下的教育注重優(yōu)點的培養(yǎng)，關注積極的體驗，促進積極人格的發(fā)展，提倡積極教育條件的構建。因此，從學科課程、活動課程與環(huán)境課程中等幾方面入手構建融合型心理健康教育課程體系，能有效地凝聚積極的氛圍，發(fā)揮教育合力，促進學校心理健康教育工作的發(fā)展。
　　二、融合型心理健康教育模式的構建
　　融合型心理健康教育課程具有整合性、潛隱性、依附性的特征。學生心理素質的提高其實是在教育教學中的心理素質提升過程中實現(xiàn)的。
　　1.學科課程中融入積極心理理念進行心理健康教育
　　學生學習學科課程的時間最多，受到的影響最大，因此，學科課程需要結合本學科的特點融入積極心理理念來促進學生心理健康水平的提高。
　　（1）設置目標，倡導積極心理理念
　　首先，在課程設計上，注重將心理健康教育的目標有機融入到學科的目標中，通過挖掘學科的內(nèi)在教育價值整合心理健康教育目標。課程教學更關注“人”，關注人的良好行為和習慣的養(yǎng)成，關注學生的積極成長；應淡化程序化，體現(xiàn)豐富性和人性化；應注重學生內(nèi)在的、積極的品質的養(yǎng)成。其次，在課堂教學中，注重創(chuàng)設目標情境，引導積極理念的建立和運用。比如，考試目標的設置遵循“最近發(fā)展區(qū)”的原則，做到挑戰(zhàn)與才能平衡、問題有結構性、符合學生主體的特點；關注學生的現(xiàn)實能力。學生在學習過程中能夠增進積極體驗，提高自尊，從而逐步形成積極人格。學科負載豐富的心理健康教育資源，都能為心理健康教育所用。
　?。?）營造氛圍，增強積極體驗
　　教師在授課過程中要體現(xiàn)自己的積極心理，以積極的心態(tài)看待發(fā)展中的學生，在教學中多使用積極的、平等的詞匯，表示出尊重、分享、快樂，為學生的健康成長營造和諧融洽的氛圍。課堂上的積極體驗能延伸到課外的學習和生活中。
　　教師用審美的眼光發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，以生為本，培養(yǎng)固有的積極潛力。每個學生身上都有積極的力量，因為學習方式不同、知覺特征差異、后天培養(yǎng)力度等造成成績的高低不同，但是他們具備自己的獨特優(yōu)勢。教師應該真誠地接納學生，鼓勵他們自我優(yōu)勢的發(fā)揮，不能單純以成績作為“好學生”的評價標準，而是鼓勵學生、引導學生走向積極，增加自信。教師在傳授技能的同時，應在潛移默化中塑造學生的積極心理品質，寓教于無聲無息之中。
　?。?）提供自主性支持條件，增強內(nèi)在動機
　　人的生命系統(tǒng)是開放、自我決定的系統(tǒng)，具有潛在的自我完善的內(nèi)在能力，能自己決定自己的最終發(fā)展力量[3]。在課程教學中，也應該注重學生的自我主動性，增強學生學習的內(nèi)在動機，同時注重自我效能感的培養(yǎng)，發(fā)揮積極潛力。比如，讓學生根據(jù)自己的需要選擇學習方式和學習內(nèi)容，體現(xiàn)自主性；引導學生進行情境歸因，運用贊美的語言幫助學生歸因，找到合理的積極樂觀的解釋方式；及時關注學生的需求，滿足新需要，提出具體、明確的改進性建議，提高學生的自我效能感，提高自主學習力。
　?。?）采用創(chuàng)造性教學方法，培養(yǎng)創(chuàng)新心理素質
　　創(chuàng)新心理素質培養(yǎng)是積極心理學研究的一個重要內(nèi)容。尤其對于學生而言，要培養(yǎng)創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新知識和創(chuàng)新人格，從而使他們具備遠大的理想、務實的風格、創(chuàng)新的心理素質[4]。這就要求教師在課堂上要以學生為中心，使學生積極主動地參與教學，教師要采用靈活多樣的創(chuàng)造性教學方法，引導學生以積極的態(tài)度，運用創(chuàng)造性思維來探索問題和解決問題。
　　學科課程的教學是需要學生參與的，是促進學生成長的。采取恰當?shù)慕虒W方法，以生為本，加強指導，能有效促進學生積極心理品質的養(yǎng)成。
　　2．活動課程中融入積極心理理念進行心理健康教育
　　這里所指的活動課程是“以充分全面有特色的發(fā)展學生基礎素質為目標，以最新信息和學生的直接經(jīng)驗為主要內(nèi)容，按照各種實驗活動項目的特定活動方式組成的一種輔助性課程形態(tài)”。它具有實踐性、綜合性、自主性、創(chuàng)造性、實效性等特點[5]。
　?。?）定位教師角色，注重引導和鼓勵
　　活動課中應該充分體現(xiàn)學生的主體經(jīng)驗，教師是欣賞者、引導者、支持者和促進者，而不是批評者、評價者、鑒定者?；顒颖旧硎菍W生獲得直接經(jīng)驗的課程，彈性大、組織靈活，學生是主體、行動者，教師應輔助學生增加對活動背后的信息的興趣，增強學生的積極體驗，幫助學生發(fā)揮積極主動性。
　?。?）完善評價體系，注重自主和創(chuàng)造
　　活動課程的評價是有多維度的，應該拋棄模塊化、單一化、成績傾向的特點，將知識技能與心理品質發(fā)展結合在一起，實行多方位的評價體系[6]。評價指標體現(xiàn)自主性和創(chuàng)造性，將職業(yè)道德、毅力、洞察力、行為積極性等等納入評價的范圍，注重活動過程的考核。
　?。?）開展項目化培訓，提升積極心理品質
　　國外開展樂觀和希望品質的訓練項目證實了積極品質可以通過相應的項目化培訓進行培養(yǎng)。在活動課程中，可以開設以培養(yǎng)積極品質為目標、以活動教學模式（游戲活動、角色扮演、實戰(zhàn)演練等）為指導的項目化培訓，也可以開展心理成長團體活動、朋輩互助活動等，讓學生的積極心理品質真正得以內(nèi)化和提升。
　　3.環(huán)境課程中融入積極心理理念進行心理健康教育
　　積極心理學注重建設積極的社會制度，積極的社會制度是積極人格的支持力量。學校應該注重積極的學校生態(tài)環(huán)境的建設和完善。首先，建立積極的教育制度，提倡美德，培養(yǎng)優(yōu)點，注重學生潛能的培養(yǎng)；其次，開展豐富多彩的活動，如優(yōu)秀作業(yè)評比、感恩主題班會等，注重在實踐中給予學生積極引導和支持，引導他們發(fā)揮自身的力量和潛能；再次，構建和諧的文化氛圍，實施“陽光”措施，如幸福日報，“陽光”語錄集錦等，促進班級文化建設和學校文化建設，陶冶學生情操，提高生活滿意度。
　　總之，融合型心理健康教育課程是學生心理健康教育整體課程體系的必要部分。積極心理取向的融合型心理素質教育課程的實施可促使全校教師形成教育合力，增加學生的積極體驗，尋找學生的積極品質，并在實踐中對這些積極品質進行擴展和培育；可以形成一種力量、一種氣氛、一種信念，極大地提升學生心理健康的水平，使學生快樂成長、健康成才，走向幸福！
　　參考文獻
　　[1] 姚本先，伍新春.學生心理健康教育.北京：中國輕工業(yè)出版社，2009（6）.
　　[2] 任俊.積極心理學.上海：上海教育出版社，2006.
　　[3] 吳佩杰，宋鳳寧.積極心理學價值取向下大學生心理健康教育體系的構建.中國成人教育，2009（23）.
　　[4] 乾潤梅.積極心理學及其在教育實踐中的運用.華中師范大學碩士論文，2006.
　　[5] http：//blog.sina.com.cn/s/blog_4ec0896e01007qgt.html.
　　[6] 宋愛芬，董珊珊.積極心理學在學校心理健康教育中的價值體認.昌吉學院學報，2008（5）.
　　（責任編輯關燕云）