體育游戲理論與教學實用性研究

　　游戲早在人類社會初期就作為教育和體育的基本手段而存在。人們借助游戲對自己及后代進行教育，傳授各種社會活動的經驗，在一定程度上反映了人類社會的生活狀況。游戲分為智力性游戲和活動性游戲。體育游戲是活動性游戲的一種，是按一定目的和規則進行的有組織的體育活動，也是一種有意識的、創造性的和主動性的身體練習。
　　一、體育游戲的特點
　　1.體育游戲是一個有目的、有意識的身心活動。任何一種體育游戲都具有一定的目的，或是為了傳授生活和勞動的技能，或是為了發展游戲者的體力和智力，或是為了身體教育和身體娛樂。由于體育游戲是人類有意識的活動，因而在游戲活動過程中，人們可以創造性地發展游戲內容，制定游戲規則，傳授游戲的經驗及不斷創造出新的游戲。
　　2.第二信號系統在這個過程中起著重要作用。從這個意義上來講，只有人類才有真正的游戲。動物雖也有一些類似游戲的嬉戲，但那只是無意識的本能活動，與人的游戲有本質區別。
　　3.體育游戲具有競賽的因素和一定的情節，具有較強的趣味性和吸引力。游戲總是受一定規則和要求制約的，規則本身有一定的教育意義，可以調節游戲者之間的關系，是游戲得以公正、安全、順利進行的保證，有助于游戲的發展。
　　二、體育游戲的分類
　　體育游戲，可以分為5類。具體分類如下：①按組織形式可以分為分隊游戲和不分隊游戲兩種。不分隊游戲規則比較簡單，集體行動的成份和比賽因素不大。分隊游戲要求每隊人數、實力上大致相等，并在同等條件下進行，因而游戲的勝負在很大程度上取決于集體能否協調行動。②按人體基本活動能力可分為奔跑的游戲、跳躍的游戲、投擲的游戲等。③按發展身體素質可分為速度游戲、力量游戲、耐力游戲、靈敏游戲。④按運動負荷可分為大運動負荷游戲、中運動負荷游戲、小運動負荷游戲。⑤按游戲的性質來分，可分為一般性游戲、軍事游戲、球類游戲等。
　　三、創編和選擇體育游戲應遵循的原則
　　在創編和選擇體育游戲時必須遵循以下原則。
　　1.游戲的內容和形式必須是健康的。具有教育意義的游戲有利于教學任務的完成，有利于培養學生身體的正確姿勢，發展學生的身體素質和基本活動能力，增強學生的體質。
　　2.游戲必須有趣味性。游戲要符合學生的年齡特點，如果是太簡單的游戲，高年級學生就沒有興趣；太難的游戲，低年級學生不易理解難以完成，他們同樣也沒有興趣。只有學生感到有興趣的游戲，才有可能達到預期的教學效果。
　　3.游戲內容要有新的知識變化。游戲不僅要使學生達到鍛煉身體的目的，而且要讓學生學到新的知識，與現實生活相聯系，因而不能把那些已經過時了的、陳腐的東西再教給學生。
　　4.游戲內容應有利于對學生進行思想品德教育。我們要通過游戲的教學過程，培養學生團結友愛、遵守紀律、勇敢頑強的優良品質和集體主義精神。
　　5.游戲要方便教學，簡單易行。有許多好的游戲，無論是從形式上或內容上都很新穎而富有吸引力，但由于組織方法較復雜或者需要較大的場地和器材，不方便教學，這樣的游戲最好不要選用。
　　四、體育游戲的組織教法
　　1.講解游戲內容與活動順序。按游戲名稱、目的意義、活動方法、規則要求和順序一一講解清楚；方法和規則是重點，必須特別強調。
　　2.做好游戲的組織工作。教師對游戲活動中出現的問題要加以引導，對違反規則和不遵守紀律的行為要及時制止，予以教育。
　　3.做好裁判工作。保證游戲活動始終在公正、準確、有序的基礎上順利進行。
　　4.適時結束并總結。在活動時間已到，活動次數完成，活動目的達到，但參加者尚未疲勞，余興未盡時，要適時結束游戲并認真進行總結。對活動過程中參加者的表現進行講評，講清下次再進行活動時應注意的問題，鼓舞精神，提高興趣。
　　五、體育游戲在教學中的實際運用
　　1.體育游戲在準備活動中的運用。一般準備活動中是慢跑、徒手操，反復使用會使學生感到厭倦。可以采用一些奔跑類的游戲。如蛇形跑、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團”、“拉網捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能起到熱身的作用。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又有利于組織教學，例如：“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“人手一球”、“取球比賽”，等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內容又是組織教學的手段。專門性準備活動，如短跑教學課，可采用訓練反應速度和動作速度的游戲，如：“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準備部分，可采用“兩人爭球”、“傳球比快”等游戲使學生熟悉球性。運用體育游戲進行準備活動的目的是使學生從心理上和生理上為課的基本部分教學做準備，通過準備活動表現出良好的身體狀態，把學生的興奮性調節在一個適宜的狀態。
　　2.體育游戲在技術技能教學中的運用。在技術技能教學中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣。例如：籃球教學中“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲將對籃球的基本技術游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，更有利于掌握動作技能。中長跑是一項有效發展學生的心肺功能，培養學生意志品質的教材。但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學生繞著田徑場一圈圈地跑，使學生跑出恐懼、厭倦，也不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，就會使學生在快樂的氣氛中達到教學目的。在球類教學中，可根據學生的身體素質、技術水平縮小場地，對規則進行變異，使學生充分體現到體育運動中成功的樂趣，從而提高學生的學習積極性。一般來說在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學生在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。
　　3.體育游戲在身體素質練習中的運用。身體素質練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調。采用游戲法練習，可以增強趣味性，調動學生的練習積極性。如發展腿部力量的“時代列車”、“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”；發展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”，可以根據不同的目的要求進行選擇運用。游戲法用于素質練習時，學生比較興奮，積極性較高，因而教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，還要采取安全措施，防止出現傷害事故。
　　4.體育游戲在整理活動中的運用。游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態過渡到相對安靜狀態。一些小負荷的游戲活動，在大腦皮質所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復。整理活動的游戲內容和形式力求做到輕松、活潑、精彩，幽默，使機體的生理、心理得到放松。
　　體育游戲在體育教學中有著不可替代的教育意義和健身作用，教師要根據體育教學各個環節的任務和目標，選擇、創編一些有針對性的、適用性較強的游戲方法，廣泛開展體育游戲教學。