排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展淺析

　　摘要：現(xiàn)代排球技、戰(zhàn)術(shù)多變，競爭激烈，“立體攻”和“平拉開”戰(zhàn)術(shù)被廣泛采用，本文對排球技、戰(zhàn)術(shù)進行了分析、探討。
　　關(guān)鍵詞：排球；多變的戰(zhàn)術(shù)；速度；“平拉開”技術(shù)
　　
　　一、技、戰(zhàn)術(shù)從單一轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘧冃?br/>　　1. 高舉高打的單一形式
　　排球運動起源于美國，最初只有3號位快球，4號位快球，2號位高球的進攻方式。發(fā)球以站立式飄球和勾手飄球，站立式大力發(fā)球為主。發(fā)球只作為比賽的開始，攻擊力比較差，戰(zhàn)術(shù)單一、粗糙。一傳到位打快球，不到位高舉高打，枯燥無味。
　　2. 各項技術(shù)向全面型、多變型發(fā)展，全攻、全守為指導理念
　　（1）發(fā)球技術(shù)從飄球向大力跳發(fā)、跳飄、找人、發(fā)點、發(fā)線演變。從發(fā)球是比賽的開始進入發(fā)球是第一進攻的開始。
　?。?）高舉4號、2號位強攻進入以速度取勝的“平拉開”戰(zhàn)術(shù)變化；單一的強攻手段向平快夾三、平快重疊、快球交叉、快球背溜、夾三平快二點五背二等的變化組合轉(zhuǎn)化。
　　（3）立體進攻融入后三、后二、后四，形成了以往的三點進攻、兩點進攻到場上的五點進攻的轉(zhuǎn)變，進攻點增加。
　?。?）快球由單一的近體快轉(zhuǎn)為平快。近體分為前飛、背快、背溜、平快、長平、短平、背長、時間差、錯為差，令人眼花繚亂，變化多、速度快。
　　以上技、戰(zhàn)術(shù)豐富、變化多，造成對方攔網(wǎng)的判斷困難，使排球比賽變幻莫測，精彩紛呈，更具觀賞性。
　　3. 攔網(wǎng)技術(shù)成為進攻型
　　攔網(wǎng)以防御的手段在當今排球比賽中已成為兇狠的得分手段，在每球得分制的比賽中攔網(wǎng)在每局25分和第5局15分的比賽中攔得4分以上占有取勝的絕對優(yōu)勢。
　　4. 防、傳、墊、扣、發(fā)、攔的結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
　?。?）第一進攻發(fā)球找人、發(fā)點、攔網(wǎng)的布陣組合。
　　（2）攔網(wǎng)：攔直防斜、攔斜防直線的戰(zhàn)術(shù)組合。GyqjKsQ65i8qjoi6Xm+mp7akrkXeA9OrEDFhQhnoMwI=
　?。?）攔直防直線吊球，攔斜防斜線吊球，使“心眼球”和“邊跟球”的布防陣式不斷轉(zhuǎn)換。
　?。?）防守從低重心轉(zhuǎn)化為半高位運用身體面迎球防守。從單一的雙手防守轉(zhuǎn)變到單手、雙手、腳踢球、雙手擋球。肩、頭、膝有效的全身部位起球。自由人的運用大大增加了起球的有效率。
　?。?）接應二傳的進攻比例加大。接應二傳成為重要的進攻點，平拉開、夾三、重疊、背夾、前二、后二、后三、后四、單腳背溜戰(zhàn)術(shù)全面掌握，成為當今排球比賽各隊的重要核心進攻人物。例如，江蘇女排接應陸倩，她是全面手，她一人的進攻在比賽中能達到兩個主攻手的扣球次數(shù)總和。
　　二、技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展以全面、快速、高度、靈活、準確、全攻全守的趨勢迅速發(fā)展
　　技術(shù)全面、進攻速度快、攻防轉(zhuǎn)換快、發(fā)球速度快、大型化高度、彈跳高度，隊員的靈活性、技戰(zhàn)術(shù)的靈活運用，二傳手傳球的隱蔽性、準確性、一傳的準確性、防守取位等的技術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)變化對當今排球的體能訓練提出了新的高度。
　　三、體能的訓練演變
　　從單一的力量、杠鈴進入了新的理念，專項爆發(fā)力、小肌肉群、核心部位的訓練、肌肉深層的力量、協(xié)調(diào)能力、速度等專項體能提到了一個全新的高度。
　　排球技、戰(zhàn)術(shù)特征是隊員進入大型化、發(fā)球成為第一進攻，網(wǎng)上競爭更激烈，大力跳發(fā)、跳飄和多變的戰(zhàn)術(shù)融入立體進攻，形成五點進攻的特點，平拉開的快速運用，體能的專項素質(zhì)是發(fā)展的方向和趨勢。
　　
　　參考文獻：
　　[1]張然.排球縱談[M].南京：江蘇人民出版社，2001.
　　
　?。?.江蘇省體育訓練中心仙林基地，
　　2.南京市中山東路體育運動學校）