淺談體育課的教改

　　體育課程除需要在滿足學生增強體質的基礎上，還要讓學生認識到體育的內在價值。怎樣進行體育課教學改革是我國體育工作戰略的重點，如何提高體育課的質量，培養學生健康人格，突出“健康第一”的指導思想是體育教學改革的首要任務。
　　 一、教師的素質應提高
　　體育教師要充分認識到作為體育教師必須具有較全面的專業知識和技能，拓展知識面，體育教師還要跟隨時代的不斷發展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，不斷創新發展，使學生感受到體育的氛圍，產生興趣。
　　 二、應培養學生的自我鍛煉能力
　　培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，激發學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性、自主性。為學生的自覺鍛煉打下基礎，使學生終生受益。
　　 三、通過體育活動培養學生吃苦耐勞的精神和審美觀念
　　體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識信息、心理活動、情感體驗等一系列因素。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質；營造緊張的氣氛，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質。
　　 四、活躍課堂氣氛，培養學生的興趣
　　體育課上的氣氛是學生在體育課中情緒情感等心理特征的綜合體現，它和課上的教學內容、教學方法以及教學條件上有著十分密切的內在聯系。當教材內容符合學生特點，教學方法能夠激發學生練習的興趣，教學條件完備，學生學習情緒就高，收效也好，這時在體育課上就容易形成生動活潑的氣氛。相反，教材內容不符合學生特點，教師的組織方法和練習的方式單調，就不能激發學生練習的興趣，因此，興趣在體育教學中的作用是十分重要的。從生理學角度看，當學生參加有興趣的體育活動時，人體植物神經系統的交感神經興奮，造成腎上腺素的分泌增加，心跳加快，使得體內血糖上升，肌力增加，表現為體力充沛，精力旺盛。相反，當學生被迫參加一些沒有興趣的體育活動時，植物經系統的副交感神經興奮，使得腎上腺分泌減少，心跳減慢，體內血糖下降，肌力也減退，顯得疲勞，精神不振（此時也比較容易造成傷害事故）。體育課上氣氛生動活潑，學生練習的興趣十足，情緒高漲，對于保證和提高教學質量有重要意義。
　　總之，學校體育已成為全面發展教育的重要組成部分，在理論與實踐上越來越受到人們的重視與關注。教學中，教給學生技能的同時，還需要應培養吃苦耐勞、樹立健康人格，使學生全面發展，使每節課都成為育心、育體、育人的全過程。
　　 （灤縣響堂鎮響堂中學）