防治頭屑三大誤區

　　頭屑飄飄總會在不經意間讓你尷尬，給你的完美形象留下敗筆。“去屑”成為現代人繞不過去的問題，但是在各種各樣的去屑方法中卻存在著種種誤區。
　　
　　誤區一：徹底清潔頭皮
　　現在很多人都會選用一些徹底清潔頭皮的產品進行全面清潔，來達到去屑的目的。頭皮是人體中皮脂腺分布較多、極易出油的部位。如果過度清潔頭皮，反而會催生更多的皮脂產生，導致更多的皮屑產生。
　　此外，皮脂的存在本身是有益的，適當的皮脂可以起到保護頭皮和頭發的作用。
　　
　　誤區二：護發素殘留不沖洗
　　護發素的使用可以使頭發受損的毛鱗片得到一定的養護，但是很多人認為護發素用在頭發上不沖洗干凈能保護頭發，其實這是不正確的。護發素分為免洗和沖洗的，如果是免洗的留存頭發上是可以的，如果是沖洗的，則沒有必要殘留，只要在洗發的過程中保證護發素停留在頭發上一段時間就可以了，這段時間護發素就完全可以對頭發起到養護的作用，如果有殘留反而會影響到頭發的清潔。
　　
　　誤區三：不吃高糖、高脂肪食物
　　為了預防頭屑，人們可以說是想盡辦法，吃什么也要注意，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎？其實，頭脂多跟食物中的糖和脂肪并沒有必然的聯系，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食。但是從健康的角度來說，應該少吃高糖、高脂肪的食物。
　　
　　防屑小貼士
　　頭屑多可以用去屑洗發水，這些洗發水中含有抗真菌的成分比較多，可以起到抑制油脂分泌的作用，但是要堅持使用。還要注意選用正規廠家生產的具有一定信譽度的洗發水，此外盡量少做電燙、拉直，避免損傷發質。