重塑學生身體之學校經驗談

　　目前，我國孩子身體逐步“玻璃化”，稍微有點體能訓練的活動諸如站軍姿、升國旗、跑跑步等都會導致學生暈倒、嘔吐、骨折等問題。而且這種現象不是個別現象，它已經成為一種普遍情況存在于學校教育現場之中。“脆玻璃”成了當代學生的新新代名詞，然而它僅僅是對學生身體脆弱的恥笑嘲諷嗎?不是的，實際上它是對當代教育的拷問，對當代教育的批判!
　　早些年前，華南師范大學基礎教育培訓與研究院副院長劉良華教授針砭時弊地提出，要學習和借鑒古代教育學重視身體的傳統，重建“身體教育學”，重視培養孩子的的野性、豪氣、意志、活力以及健康的情感與審美情趣，使其精神“文明”，讓其身體“野蠻”。無獨有偶，2007年，“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動。這一活動的目的，“就是要通過陽光體育的抓手作用，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。國家和專家都看到了當前日益功利化競爭化的教育背景下，改善孩子生活現狀、提高孩子身體素質刻不容緩。我校在認真貫徹國家教育方針下探索出一條重塑學生身體的校本實踐道路。
　　
　　課堂講“高效”。把輕松還給孩子
　　
　　學生體質下降的原因之一源于心累。美國著名心理分析家A·A·布列爾博士說：“一個坐著工作的人，如果他的健康狀況良好的話，他的疲勞完全來自心理因素，也就是受情感因素的影響所致。”僅用大腦工作是不會產生疲倦的，真正導致疲勞的三大因素是一憂慮、緊張和情緒不安。現在學生一天除了6-7節課外，課后的練習冊、生字本、詞語本、摘錄本、作文本、閱讀本還算少么?教師使用題海戰術，目的是以犧牲學生的正常生活來彌補自己課堂教學的笨拙。學生本是生動活潑的人，要他們老老實實一天到晚對著練習題教科書，真是累，一種壓抑的累。
3bb0b165c6f184a7714b68a886f1a68b0bbec0d984d6a3f503996f7530e1c76a　　怎樣使學生學得輕松有效?“高效課堂”讓我們找到這一問題的突破口。“高效課堂”是指教育教學效率或效果能夠有相當高的目標達成的課堂。我校開展“高效課堂”教研已經多年，通過“制訂計劃——教師培訓——課例引導——集體備課一課堂實踐——效果反思”六大環節實現了“輕負擔，低消耗，全維度，高質量”課堂教學革新。以語文教學為例，同一年級語文教師集體備課，分析文本學習目標，抓住文本學習主線，以“讀，講，議，寫”為基本環節，尋找適合學生的學習方法，精心設計教學活動，力求達到學生能夠在有限的時間內獲得盡可能大的收獲。同時我們遵循心理學遺忘規律，努力把課后的寫安排在課堂內進行，進行學習遷移。如某位老師執教三年級課文《花鐘》，針對文本的寫作特點，指導學生運用文中介紹花朵的句式和擬人寫法進行仿寫練習：——點，——花——。又如某位老師在執教六年級課文《最后一頭戰象》指導學生品讀句子“它站在江灘的卵石上……跳出水面”時，利用文本空白進行寫話訓練：它久久地凝望著江面，仿佛看到了，這“親了又親的礁石”也許是當年，它發出“震耳欲聾的吼叫”也許是在深情地呼喚。小小的拓展，讓學生把文本的理解遷移到內在的知識結構中去，在課堂里學用，在練習時會用，在考試時巧用，不正有效減輕學生負擔了嗎?
　　作業布置上，我們的教師嚴格按照教育局對學生家庭作業量要求，做到少而精，騰出更多的時間空間給孩子閱讀，給孩子與家長、伙伴輕松玩樂。
　　
　　課間不“圈養”。把快樂還給孩子
　　
　　曾經有首歌曲這樣描述課間十分鐘：“聽那丁鈴鈴的下課鈴聲送來十分鐘，讓我們那握筆的手指摸一摸皮球，讓快活的叫喊沖出喉嚨……”課間十分鐘，對于教師來說并不起眼，但對于孩子來說，卻是一件十分期待的事情。可惜，現在的孩子很難享受這種樂趣。原因是法律上對于校園安全事故沒有明確責任分工，家長和社會常把并不屬于校方的責任推到學校身上。因此無耐的學校作了一個無耐的決定：一律把孩子“圈養”——把學生活動范圍控制在教室里，不準跑，不準鬧，不許走出教室，不許到操場活動。
　　學校因噎廢食的做法顯然對學生發展很不利，“笨手笨腳”的缺乏“行動能力”的人就這樣被培養出來了。
　　我校在課間管理上有自己的一番思考。老師告訴孩子，課間十分鐘可以這樣利用：①課間放松身心，在本班教室外呼吸新鮮空氣，休息眼睛，與伙伴聊天溝通，交流見聞等；②捧著自己喜愛的健康的書籍，在教室里或走廊上閱讀；3．做文明小游戲，如象棋、圍棋、飛行棋、猜謎語等，只要不影響他人，都是受歡迎的活動。除了課間十分鐘，我們學校綠茵茵的草坪在早晨到校、課間做操、下午放學時都是對全校學生開放的。早晨到校和下午放學時，學校操場熱鬧非凡：專業隊訓練、鼓號隊訓練、踢足球、打籃球……
　　偌大一個學校，安全事故率極低，這不得不歸功于教師對孩子日常活動的正確引導。另外，每學期我們都要求社區的法制輔導員定時來學校做安全講座，告訴孩子們如何防止突發事故發生，如何采取應急措施保護自己等，學生聽了以后受益匪淺。教是為了不教，怕孩子出安全事故，“圈養”不是辦法，正確引導才是關鍵。
　　
　　體育要落實。把健康還給孩子
　　
　　體育課是大多數學生喜歡的課堂，既可鍛煉身體，又可學習專業體育項目；既磨煉意志，又愉悅身心。可是在“工具學科”過于強勢的前提下，體育課出現三種畸形態勢：形同虛設、放羊開課、學而不專。要么被工具科占用，要么上課就自由活動，要么在水平有限的老師指導下泛泛而學。
　　在我們學校，體育課被放在與工具學科(語數英)同等重要的位置。第一，我們的教師是專業出身，各有所長。學校60個班，共12位體育教師，他們的專長包括籃球、足球、羽毛球、田徑、射擊、健美操、體育舞蹈等，這為學生的體育專業學習和興趣培養提供了有力的保證。第二，課程編排上，嚴格按照體育課程標準執行，每年級學生都開設“跑、跳、投、球類”等學習專項并根據年級特點分層分級進行教學。第三，體育課上，師生共同開發趣味體育活動，如貼藥膏、叫號跑、雙反追逐跑、呼啦圈接力等，使體育鍛煉散發濃濃的趣味和快樂的笑聲。第四，推出體育大課間活動，延長課間操時間，學校自主編制學生喜愛的動感音樂，師生一起做早操和自編操；延長放學活動時間，每天兩個年級在操場上進行活動，每個班級一個主題，每年級一個項目，涵蓋“趣味運動”“體育游戲”“體能綜合練習”等體育項目。體育大課間不僅對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效，在健身之余達到健心、增強社交能力等目的。
　　“健全的精神寓于健康的身體”。要培養“具有社會責任感、健全人格、創新精神和實踐能力、終身學習的愿望和能力、良好的信息素養和環境意識”等素質的新時代公民，健康的體魄是保證、是根本。因此，“以人為本”的教育要從最根本的做起：重塑學生身