試談小學低年級武術基本功串聯(lián)

　　小學低年級的學生開始接觸武術有它的優(yōu)勢，學生年齡小，天性好玩，所以也喜歡武術，而且小學生靈活性高，對動作的模仿也較快。在小學低年級，武術基本功串聯(lián)是一個基礎性的教學內容，對于沒有接觸過的學生來說，也是比較難教學的內容。但是如果教好了，對于那些有天賦的學生來說，此階段對武術基本功要求一般來說相對簡單，在教學中讓學生掌握基本的手型、手法、步型、步法、腿法等。
　　一、武術基本功串聯(lián)的一般方法
　　1．循環(huán)練習法
　　基本功的單個或者多個動作的循環(huán)可以購成串聯(lián)，可以是單個動作的循環(huán)，也可以是多個動作的循環(huán)，如單個動作的循環(huán)：仆步穿掌，先左仆步穿掌，起立后右腳向前一步，再做右仆步穿掌，如此循環(huán)數(shù)次；多個動作的循環(huán)則是指多個動作串聯(lián)成一個組合，然后循環(huán)做這個循環(huán)就可以了，比如在上一個單個仆步穿掌的串聯(lián)中，穿掌起立時加一個上步虛步挑掌組成一個串聯(lián)動作，再將仆步穿掌與虛步挑掌組合循環(huán)去做。這種循環(huán)練習實質上是復雜動作的武術操，能有針對性的專門練習某個或者多個動作。
　　2．武術操練習法
　　徒手操練習法比較簡單，更有針對性，往往是幾個相近的動作組合在一起，比如手型與手法的組合，步型與步法的串聯(lián)，也可以是單個手型與步型的串聯(lián)。例如，手型與手法的串聯(lián)：身體直立，由抱拳開始—兩拳前沖—經腰分開頭上亮掌—側平舉成勾—還原。這些串聯(lián)運動簡單，能有效地練習拳、掌、勾。
　　3．穿插練習法
　　武術基本功是為套路服務的，武術基本功練習到一定程度，要串聯(lián)成更復雜的套路，體現(xiàn)它的真正價值。武術套路是基本功的表現(xiàn)形式，是基本功的具體體現(xiàn)，將多種基本功通過加工、設計，編成流暢、起伏跌宕、動靜結合、有一定節(jié)奏的套路。在教學時，武術基本功串聯(lián)成套路時要本著循序漸進的原則，起始套路不要太長，也不要太復雜，避免打擊學生的積極性，可以從五步拳、少年拳等學起，在此基礎上加工，適度增加動作。
　　二、基本功串聯(lián)的策略
　　武術的基本功練習很枯燥，不像武術套路那樣有趣味性。在教學中，筆者為了調動學生的積極性，采用了以下幾種策略。
　　1．樹立榜樣策略
　　一節(jié)課上，筆者設計了四個武術基本步型的復習與三個基本功串聯(lián)的動作的新授學習，基本步型在前幾課已經接觸過了，學生在學習時沒有遇到困難，除了馬步動作下蹲不到位以外，如弓步、仆步等幾種步型掌握得都不錯。但是，當學生真正開始接觸基本功串聯(lián)技術時發(fā)現(xiàn)：外擺腿沒有擺的味道，而直接變成了側踢腿；里合腿過分彎腰屈腿；沖拳時出的是同側上下肢……在練習時無論怎樣提示，效果甚微。此時，我及時調整了教學策略——利用“榜樣”這個武器！筆者先找?guī)讉€動作好的同學上前來演示，并對其優(yōu)點進行了肯定，還特意給他們打了98、99的高分，并樹立他們?yōu)楸景嗟陌駱?，其他同學羨慕不已。然后反問同學們想不想像這幾位同學一樣棒，像他們一樣得到高分數(shù)？接下來讓學生展開討論，這幾個同學做得動作好在哪里，怎樣才能得到這么高的分數(shù)……為了得到高分，同學們努力模仿剛才幾位同學的演示，并主動向他們求教，學生的練習積極性非常高，幾個串聯(lián)技術也慢慢像樣子了，擺腿路線基本正確，沖拳也有力度了……
　　2．分組比賽策略
　　做好武術基本功串聯(lián)并非易事，學生往往沒有學習的動力，對動作的質量也滿不在乎，導致效果不好。串聯(lián)基本功練習之后，為了鞏固提高動作質量，筆者采用了比賽法，將學生按隊伍分成四個大組，按順序每大組出一名學生前來，組成四人一小組比賽，以優(yōu)劣按4、3、2、1得分，并把成績計入到大組積分中，每個人都試圖努力把動作做好，爭取為小組爭得高分，這樣，學生的積極性又得到了激發(fā)。下課時布置作業(yè)，讓學生回家復習，下次課復習時還將進行比試。
　　3．基本功游戲化策略
　　游戲是學生在體育課堂上最喜歡的形式之一，在武術基本功教學中，如果是天天沒有變化的學習，學生可能感覺有點單一，這時可以把武術與游戲聯(lián)系在一起。例如，在學習手型、步型時，采用猜拳接龍法能取得較好的效果，讓他們在游戲中掌握基本的手型、步型。如手型猜拳：掌代表包袱，勾代表剪刀，拳代表錘；步型猜拳：馬、仆步代表包袱，弓、虛步代表剪刀，并、歇步代表錘。在規(guī)范這些基本功動作基礎上，讓學生連續(xù)的完成游戲動作，手型、步型的串聯(lián)就得到了解決。
　　總之，武術基本功的串聯(lián)教學在小學低年級要打好基礎，要充分利用學生的年齡優(yōu)勢，因勢利導，在教學中調動他們的積極性，提高教學效果。
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