淺談中職生體育能力培養的主要途徑

　　體育能力是指人們完成某一活動時所表現的身心統一、協調配合的才能。它與其他能力相比具有一定的特殊性，它是由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體。中職生的體育教學是大部分中職生在校接受體育教育的最后階段，是學生掌握體育的基本知識和基本技能、學會科學地鍛煉身體的手段和方法、樹立終身體育意識的關鍵時期。因此，中職生體育能力的培養尤為重要。
　　一、中職生體育能力培養的必要性
　　1.自身發展的需要
　　中職學校是學生生長發育個性形成的主要時期，也是終身體育的關鍵，中職生都處在16~19歲這一年齡段，無論是身體素質和領悟能力都在快速發展。這一階段，體育活動進行如何將直接影響學生的體育價值的形成和運動習慣的養成，對將來的終身體育活動將產生極大的影響。中職學校課程設置實踐技能課較多，升學壓力不大，課余時間比普通高中學生多，學生精力充沛，又給了體育更大的可開發空間和時間。因此，培養學生體育能力對學生加強運動興趣和習慣的培養，促進學生自主學習和鍛煉是十分有利的。
　　2.社會發展的需要
　　中職生在校三年學成后，就要步入社會的各行各業。這一群體在每一年流向社會的知識群體中占相當的比重。作為一批高素質的勞動者，為了適應現代的生活快節奏，工作大負荷，不僅要使自己具有強健的體魄，而且還要成為大眾體育活動的倡導者、參與者、指導者。因此，培養學生體育能力，對我們社會的發展，對全民健身活動都具有深遠的意義。
　　二、培養中職生體育能力的主要途徑
　　1.轉變體育教育觀念
　　學校體育教學思想應從單純的“知識技術”傳授型或“身體素質”發展型向體育教學目標的多元性轉變，轉向培養學生自主學習，自主鍛煉，發展獨立思考能力和創造能力的教育。因此，要培養學生的體育能力，教師就要轉變陳舊的體育教育功能觀念，建立適合現代社會發展的科學的體育教育觀念，要提高對能力培養的認識，真正樹立以學生為主體的思想，處理好傳授知識、技術與培養能力的關系。重視培養學生體育能力，促進學生的個性發展，滿足學生身心、娛樂等多方面的追求和享受，才能真正發揮學校體育在社會發展中的作用，也是學校體育教育與未來終身體育相結合的需要。
　　2.加強體育理論知識教學
　　從某種意義上來說，體育能力就是運用體育科學的知識和理論，指導體育實踐的本領。中職學生在校期間能有指導地進行身體鍛煉，主要是在體育課中。而體育知識貧乏卻是當前許多人不能獨立堅持鍛煉的一個重要原因。因此，通過理論教學，使學生深刻認識體育鍛煉的意義，了解體育鍛煉的基本原則和體育鍛煉的生理衛生知識，掌握科學鍛煉身體的內容、方法及效果，以及體育鍛煉如何預防和治療疾病的原理等等。可通過舉辦各種健康及運動項目的講座或結合電教手段向學生傳授體育科學理論知識，使體育文化和體育意識漸漸地滲透到學生的認識深處，以形成正確的體育態度，培養學生的體育能力，為終身體育打好基礎。
　　3.培養學生參與體驗
　　通過各種形式的宣傳，營造一個良好的體育氛圍，激發學生的體育興趣。孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”首先，利用學校的宣傳欄和廣播，結合國內外賽勢以及學校的體育項目比賽進行宣傳報道，營造濃厚體育氛圍。其次，興趣是最好的老師，是人們從事活動的動力，是學生學習活動中一個十分重要的心理因素。在學校宣傳欄上，及時公布電視轉播國內外比賽的消息，引導學生觀看電視轉播，提高他們興趣和鑒賞力。最后，經常安排校際、班際的體育單項比賽和體育知識競賽，在有序而多樣的比賽、競賽中激發學生的興趣，喚起他們潛在的能動性。
　　4.轉變教師的角色意識
　　新課程要求教師應該是學生學習的促進者，教育教學的研究者，課程的建設者和開發者。因此，體育教師首先必須具有扎實、全面的專業知識和技能，不斷拓寬自己的知識面，才能在教學過程中得心應手，才會贏得學生的信任歡迎。其次，隨著當今信息技術飛速發展，多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應加強自我進修，掌握信息方面的知識，才能不落后于時代，使體育教學常新。最后，要有改革創新意識，在體育教學、組織活動、運動訓練中要有科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到科技體育的氛圍，讓其產生極大的興趣，這樣才能對學生鍛煉意識的養成起到潛移默化的作用。
　　總之，中職生體育能力的培養還需要教育者在實踐中不斷探索、總結和創新，利用中職生的身心優勢培養其對體育運動的興趣和愛好，并充分利用學生喜聞樂見的體育項目和形式來培養、提高其體育能力，使學生終身受益。
　　（作者單位 吉林省通化師范學院分院）