春季旅

　　春暖花開的季節(jié)，外出公干或者旅游的人多了，生活環(huán)境的改變難免會造成身體不適。如果出行前準(zhǔn)備一個(gè)小藥包，裝上幾樣用法簡單、攜帶方便、療效明確的常用藥品，就不會因?yàn)樾∶《凤L(fēng)景了。
　　可以用化妝包或者密封袋來做小藥包，最好選擇里面帶有分隔的，以便把外用藥和內(nèi)服藥分開放，避免用錯(cuò)藥。旅游必備藥無需太多，每樣藥夠三四天用的就行，主要包括防暈車藥、抗感冒藥（速效傷風(fēng)膠囊、復(fù)方阿司匹林片）、止瀉藥（黃連素、多酶片、藿香正氣軟膠囊）、外用藥（創(chuàng)可貼、傷濕止痛膏、清涼油等）等，還可根據(jù)個(gè)人情況選擇一些常用藥，以備不時(shí)之需。
　　防暈車藥： 體質(zhì)下降或疲勞時(shí)容易暈車，平時(shí)不暈車的人因?yàn)橹圮噭陬D也可能突然暈車。準(zhǔn)備幾片乘暈寧，在車船啟動(dòng)前半小時(shí)到1小時(shí)空腹吃1片。如需長時(shí)間旅行，每隔4到6小時(shí)要再吃1片。值得注意的是，很多人匆忙間在車站附近的小攤點(diǎn)買暈車藥，往往沒有質(zhì)量保證，而且副作用大，所以一定要到正規(guī)的藥店購買暈車藥。
　　抗感冒藥： 感冒是旅行中的高發(fā)病，也最容易被忽視，不及時(shí)治療還可引起其他病癥。感冒初期多伴有發(fā)燒，復(fù)方阿司匹林片或撲熱息痛片除了可以有效地治療發(fā)燒、頭痛外，還用于緩解牙痛、神經(jīng)痛及肌肉痛等。白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊等感冒藥可以迅速緩解感冒癥狀，任選一盒放進(jìn)小藥包就能免受其擾。維C銀翹片等中藥對感冒初期癥狀也很有效，但是不推薦沖劑、口服液類的抗感冒藥，因?yàn)榉没驍y帶不方便。
　　止瀉藥： 在旅途中，飲食及飲水都難保證潔凈，偶爾腹瀉在所難免。黃連素、酵母片、氟哌酸可以迅速抗菌止瀉。伴有惡心、嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣軟膠囊，其對不服水土引起的頭痛、腹瀉、嘔吐效果明顯。
　　外用藥： 小藥包里少不了創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。旅途中難免出現(xiàn)磕磕碰碰碰等小外傷，帶上幾片創(chuàng)可貼就能起到預(yù)防感染的作用。小藥包里如果有空間的話，還可備一小瓶碘酒，遇到小擦傷及時(shí)涂擦，能防止發(fā)炎。當(dāng)手指被割傷，只有少許出血時(shí)，可在局部涂抹碘酒后，再貼上創(chuàng)可貼就無憂了。如果到天氣炎熱的樹林或近水景區(qū)游玩，需要帶上防蚊蟲叮咬藥，花露水、風(fēng)油精、清涼油等必不可少。
　　自身疾病用藥： 很多外出旅游的中老年人患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病，小藥包里還要加上每天需服用的常規(guī)藥，如高血壓患者應(yīng)備抗高血壓藥，糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶降糖藥等。老年人出門前還要準(zhǔn)備急救藥，如硝酸甘油、速效救心丸等，以免出現(xiàn)意外。
　　傷濕止痛膏的旅途妙用： 傷濕止痛膏除了治療風(fēng)濕和關(guān)節(jié)疼痛，還有以下妙用：1）剪成一寸見方貼在肚臍上防暈車；2）貼在臉頰上，可減輕牙齦腫痛；3）剪成2厘米見方貼于頭部兩側(cè)的太陽穴上，可緩解頭痛；3）貼在胃痛的部位上，可緩解胃痛；4）貼在肚臍上，一刻鐘即可消痛止瀉。