便秘是指大便經(jīng)常秘結(jié)不通,排便時間延長,或雖有便意而排便困難者。便秘的發(fā)生,主要是由于大腸的蠕動功能失調(diào),糞便在腸內(nèi)滯留過久,而使糞便過于干燥、堅硬所致。其臨床表現(xiàn)為:大便秘結(jié),排出困難,經(jīng)常三五天或七八天才排便一次,有時甚至更久。便秘日久,常可引起腰部脹滿,甚則酸痛,食欲不振,頭暈頭痛,睡眠不佳,長期便秘,還可引起痔瘡,便血、肛裂等。保持大便通暢,使腸胃清潔,減少糞便毒素吸收,可延緩衰老,健康長壽。
中醫(yī)認(rèn)為,便秘多為腸道積熱,津虧、氣血不足所為,當(dāng)以清熱潤腸,養(yǎng)陰生津、補(bǔ)益氣血為治,可選用下列治療方。
1.藕蜜地黃膏:藕汁、蜂蜜、生地黃汁各適量。將藕汁、蜂蜜、生地黃汁同入鍋中,文火熬成膏劑即成。每日2次,每次20毫升,溫開水沖飲,或調(diào)入稀粥中服食。可益氣養(yǎng)陰,潤腸通便,適用于老年人習(xí)慣性便秘。
2.濡臟湯:生葛根、豬膏各60克,大黃3克。將諸藥擇凈,研細(xì),先取葛根、大黃水煎取汁,加豬膏再煎,取汁,頓服,或分次飲服。可清熱生津,濡臟通腸。適用于大便不通六七日,腹中有燥屎,寒熱煩迫,短氣汗出,腹脹滿等。
3.柏子仁膏:柏子仁、松子仁、胡桃仁各等量。將三仁擇凈,研細(xì),加蜂蜜適量,文火燉如膏狀即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。可潤腸通便。適用于大便秘澀。
4.桑椹地黃蜜膏:桑椹500克,生地黃200克,蜂蜜適量。將諸藥擇凈,研細(xì),水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入倍量蜂蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水適量送服。可養(yǎng)陰清熱,潤腸通便。適用于大便秘結(jié)。
5.芪香蜜膏:黃芪300克,木香45克,蜂蜜適量。將諸藥擇凈,研細(xì),水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入倍量蜂蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水適量送服。可補(bǔ)氣行氣,潤腸通便。適用于大便秘結(jié)。
6.二冬膏:天門冬、麥冬、當(dāng)歸、生地各30克,胡麻仁、火麻仁各60克。將諸藥擇凈,水煎取汁,加蜂蜜、豬油、香麻油適量煮沸即可飲服,每日1劑。可養(yǎng)血補(bǔ)陰,潤腸通便。適用于老人大腸燥結(jié)不通。
7.百合膏:百合120克,川樸、光杏仁、桑白皮、天冬各60克,大黃15克,煉蜜240克。將諸藥擇凈,研細(xì),水煎3次,合并三煎液,文火濃縮,加入蜂蜜適量,煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水送服。可清肺潤腸通便。適用于老人,體虛及產(chǎn)后津枯血少所致的腸燥便秘。
8.鎖蓯膏:鎖陽、肉蓯蓉各500克,煉蜜240克。將諸藥擇凈,研細(xì),水煎3次,三液合并,文火濃縮,加入蜂蜜適量,煮沸收膏即成。每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。可潤腸通便。適用于老人陽虛便秘。