韓國出奇招應對春節綜合癥

　　如果參加“給母親的一封信征文”活動并獲得優秀獎，就能獲得和母親一起享受SPA的商品券和花籃、水果籃等。
　　
　　每逢春節，韓國都會出現全國性的人口大流動，許多人都要回老家與父母團聚并祭祀祖先。這種周期性的團聚既帶來了快樂，也相應產生了各種煩惱。
　　韓國農歷新年法定休息3天。如果能和周末連在一起，則前后可以休息5天，今年照例如此。
　　
　　節日里長媳很受傷
　　
　　同中國一樣，韓國人的春節綜合癥一般始于夫婦爭論先到娘家還是先到婆家，有無必要頂著長時間的堵車疲勞回老家以及回家帶什么禮物等。不過，韓國主婦們最大的困擾還是到婆家之后要準備祭祀食物。雖然大年初一早上進行祭祖，但從幾天前開始就要置辦很多材料，而這些都是女人們的工作。如果說得再具體一點，這些都是長媳的工作。
　　韓國傳統，過春節時兒媳必須先到婆婆家，婆婆也早早地就等著媳婦回來干活。如果遇到一個好婆婆，提前置備好，長媳的日子還能過得去，否則就將是一場疲勞戰。在春節的幾天里，媳婦要負責打掃衛生、準備祭祖用餐，次日早上開始迎接門中客人來祭祀。最厭煩的是，客人們一撥一撥地來，需要不斷地端盤子、洗碗和清掃。長媳們在老家過個春節回來，基本上個個都是腰酸背疼腿抽筋。
　　身體上的疲勞還算不了什么，畢竟過年過節大部分人都是這樣。最令韓國媳婦們煩惱的就是妯娌之間的感情糾紛，韓國主婦們中間甚至流傳著這么一句話，叫“妯娌還不如外人”。因為妯娌不僅回老家回得遲，做事做得少，要求還特別多。特別是一些上班族妯娌節前下班很晚或者在教堂有事，婆家中準備過春節的事基本上都落到長媳身上。
　　再加上妯娌之間也特別喜歡相互比較和炫耀，如，孩子讀書好不好、車子怎么樣、工作事業發達與否等，這些也都是誘發矛盾的火種。
　　婆媳之間的摩擦顯然也很難避免。韓國的婆媳關系一般都不太好，媳婦們很少有愿意去婆婆家的。從韓劇中也可以看到，媳婦們在婆婆面前基本上是唯命是從，努力表現的同時還生怕婆婆不滿。故此，媳婦巴不得即刻飛回家或到娘家去休息，因為在婆家，甚至隨便地躺在床上睡覺也會引發婆媳大戰。如果婆婆不近人情，不放媳婦走，矛盾會更加激烈。
　　
　　春節之后的離婚潮
　　
　　雖說春節綜合癥看上去都是女人之間的矛盾引起的，但主婦們一般都將麻煩推給丈夫。
　　因為那些在家長制傳統中成長起來的丈夫一代，不管妻子多么忙碌和勞累，也只顧著和老家的朋友們一起喝酒、聚會、玩紙牌，或者靠在沙發上睡覺、看電視。男人們也訴苦說，在結束春節長假之后需要再次開上幾個小時的車回家，一邊聽妻子抱怨這個抱怨那個，次日還要接著上班，也是身心疲憊。
　　于是，春節引發的主婦綜合癥經過數年的積累、發酵，很可能導致節后離婚悲劇的爆發。各種統計數據也從側面證明韓國主婦的春節綜合癥與離婚之間存在著某種因果關系。韓國最高法院的統計顯示，全國各地法院每年2月(春節)和9月(中秋節)接到的協議離婚申請件數最多，而到了4月和11月則大幅減少。有的法院春節后受理的離婚數甚至是平時的三倍。
　　韓國人的春節綜合癥主要是在城市新一代遷就農村老一代的過程中產生的。或者稍微放大一點來說，是“現代”與“傳統”相互沖突的結果。
　　在過去的50年中，韓國一直在推進現代化和城市化。其結果是，居住在城市的現代化一代越來越重視平等與自由，而輕視諸如祭祀這樣的傳統習俗和家庭倫理中的三綱五常，而且也不覺得春節時媳婦一定要到婆婆家忙碌，反而覺得趁這個機會休息或到海外旅游更加合適。
　　現代化和城市化同時讓韓國的農村人口減少到了7％以下，而現在33％的韓國農村居民都已經是65歲以上的老人。盡管農村的老人們仍在頑強地堅守著這些傳統，并期待移居城市的子女每個節日都能回家，但農村人口的銳減顯然是不可避免的。
　　于是，在現代化與城市化的過程中，一些在農村尤為盛行的傳統習俗和三綱五常也自然會跟著淡化或消失。韓國人今天視為痛苦的舂節綜合癥恐怕也只是在“傳統”向“現代”的轉換過程中出現的一個過渡期現象。
　　
　　韓國的過節妙招
　　
　　由于舂節綜合癥是韓國人每年都要面對的一個困境，所以，早在春節前夕就有很多公司和媒體推出預防舂節綜合癥的活動。
　　如，CJlion公司在韓國家庭主婦們經常登錄的社區網站上推出活動，只要在2月7日之前玩在線游戲并拿到高分，就免費派家政服務員幫助洗碗、打掃衛生或者看孩子。如果參加“給母親的一封信征文”活動并獲得優秀獎，就能獲得和母親一起享受SPA的商品券和花籃、水果籃等。如果上傳“消解壓力的私人技巧”并獲獎，就可以免費獲得酒店入住商品券等。
　　春節期間，韓國主婦們煩心的另一個問題就是禮物，所以一些食品公司就相應推出了贈送禮物活動。一家名叫SEMPIO的公司稱，只要1月底前在該公司網站上填寫想送的禮物，送給誰、送到哪兒，公司會隨機選出25人，并按照所填內容免費贈送禮物。
　　韓國各大媒體也都在傳授減少舂節癥候群的招數。一家媒體建議說，去年春節時吃剩了多少東西，今年過年時就應少做多少。這樣不僅能減少在廚房作飯的時間，減少垃圾，也能增加和家人溝通的時間。婆婆和媳婦還可以一起玩牌，賭注由媳婦出，洗碗和處理垃圾的活兒由男人來做。打牌的時候不要坐在地上，最好坐在凳子上，以降低血液循環受阻引發的節后身體不適。回老家的時候，盡量不要開車，可以選擇火車或者大巴，這樣腰疼也能減輕不少。
　　春節之后，去法院要求離婚和去醫院接受治療的人數都猛增。于是，韓國媒體和醫院也紛紛出招應對舂節綜合癥。韓國精神病科的醫生們特別警告稱，雖然兒子、媳婦的舂節癥候群很嚴重，但留在老家的父母們需要克服的空虛感更嚴重。舂節之前，父母們每天都伸長了脖子等著遠方的子女回家，舂節幾天一過，他們又都匆匆離去，家里突然冷清下來。如果處理不好，這種空虛感很容易演變成抑郁癥。
　　因此，韓國醫學專家們建議，子女們回到城里之后，要記得時常給老家的父母打電話，消除他們的孤獨和冷清。韓國很多養老院里也都在春節之后召集老人一起舉行各種活動，幫助他們度過這段時光。醫生們還建議，人們春節之后要更加注重健康管理，多喝水，多喝富含維生素的茶類飲品，放松一度緊張的肌肉，舒緩郁悶的心情。
　　與此同時，家庭成員之間要學會相互稱贊，突出對方的辛苦之處，最大限度地降低矛盾產生的幾