正面墊球教學中幾個[理論]的運用

　　從目前初中階段球類教材教學來看，排球教學占很大的比重，排球享有開展方便、場地要求小、安全的優勢，而墊球技術教學在整個排球的教學體系中可謂是基礎教材，從各地中考項目設置來看，排球的墊球技術已被全國各地許多的教育部門采納作為中考技術考核一類，得到了師生的深切關注。本文整理了在墊球教學過程中采用的一些“理論”，期待和同行分享，不成熟的地方還望批評指正。
　　一、“以石擊卵”理論
　　以卵擊石是大家熟知的一個成語，意思是不自量力，對于排球的墊球，學生的手臂不緊張、曲肘、靠臂不緊、手腕不下壓，手臂必然不會堅如磐石，導致擊球后的不穩定。在教學中，我首先采用兩人面對面，一人持球，固定球的位置，另一人蹬伸以前小臂擊球不超過肩水平，然后