淺談高校排球課階段教學方法

賈智豐

（東北石油大學 體育部，黑龍江 大慶 163318）

淺談高校排球課階段教學方法

賈智豐

（東北石油大學 體育部，黑龍江 大慶 163318）

排球運動是一項集競技、娛樂、健身于一體，具有較高鍛煉價值的運動項目.長久以來的傳統教學方法占據主流，突出技能訓練，但是，學生課外參與這一項目的人較少，我們力圖通過對教學方法的改進，分階段進行不同的教學方法，從培養學生的興趣著手，是排球課的效果最大化.

排球；教學方法

排球作為普通高校一項必設選修課程，由于其技術比較細膩復雜，往往讓很多學生望而卻步.教學方法是教學論中的一個重要范疇，是教學活動的直接方法論基礎.教學方法的有效性關系到教學目標的實現與否及實現程度，教學方法的科學性，直接決定著教學過程的質量與效益.關于教學方法，首先我們應該從參與者談起，也就是學生自身，由于學生身體素質水平、運動技能水平、智力水平、情感態度等方面的差異，導致了學生對排球基礎理論、基本技術、技能的理解和掌握出現了差異.如何從實際情況出發，在同一時間內讓所有學生的排球技術有所提高，身體得到鍛煉，體質得到增強，終身體育的意識得到培養，是亟待解決的問題.所以我認為在一學期的排球課中，就縱向教學方法來說，我們應該采用分層教學法.其次，在整個排球訓練教學中，大致會分為三個階段：即初始階段（入門階段），中間階段（基本技能階段），最后階段（熟練階段），我們認為在不同的階段，我們應該采取不一樣的教學方法來促進學生的學習.通過文獻查閱法，我們結合近年來廣大學者的不斷進行實證研究，主要是在這些文獻資料的基礎上進行整合，針對學生學習到每個階段，制定了不同的教學方法.在初始階段，我們采用領會教學法，而在中間階段的技能訓練采用目標教學法，最后在熟練階段，采用“串聯技術”教學方法.

1 排球分層教學法

在現代高校體育運動中，排球作為一項重要的組成部分，已經有越來越多的人喜歡排球，越來越多的學生選擇學習排球課，一方面壯大了我們的排球隊伍，為排球的普及起到了一定的積極作用，而在同時，另一方面，也為我們的排球訓練和教學提出了更高的要求，由于參與者的身體素質、運動基礎、理論掌握水平都處在不同的水平，這給我們的教學工作帶來一定的難題，如果按照統一的課程計劃教學，勢必會造成一種部分人“吃不了”，部分人“吃不飽”的局面，因此我們推薦，在初始階段，我們應該全面了解這些參與者的基本情況.最后，為每個人制定不同的學習計劃、學習目標，就是采用分層教學的方法.

分層教學是在因材施教原則指導下針對學生差異而實施的一種教學模式.分層教學具有在教學過程中充分考慮到個體差異，課堂教學尊重學生的個性與才能，滿足不同層次學生的不同需要等特點，是一種符合當前高校體育培養目標的有效教學模式.首先，在授課前，教師要根據適當的措施，適當的途徑，按照一定的標準，把學生劃歸到不同的層次；其次，針對不同層次的學生，應該制定不同的教學內容，對于教學內容的安排，應征求學生的意見；最后，對于每一個層次的學生應該制定不同的考核標準[1].

石艷霞[2]在南陽理工學院關于分層教學在排球訓練中應用的實驗研究，得出了分層教學法比起一般的教學方法有一定的優勢.首學，利于因材施教，充分調動學生的積極性.分層教學法把擁有共同愛好，運動水平差不多的學生劃到同一區域，更容易讓他們產生共鳴，他們學習交流起來有更多的話題和相似性，積極性更高.其次，分層教學有利于發揮學生主體作用.教師在制定相應計劃，目標時，關注學生的想法，讓學生的參與性更強，學生的主觀能動性得到充分的發揮.在初始階段，對于采用這樣的教學方法，有利于從開始階段就能夠讓學生認識這是一種人性化的教學方式，為學生們能夠充分發揮自己的能力提供一種保障.但這同時對教師的要求也更高了，教師自己必須對授課學生的基本情況進行了解，然后按照了解情況進行合理分層，同時要向學生明確分層教學的目的，正確引導學生認識分層教學的作用.

2 領會教學法在排球教學初始階段的應用

傳統的排球教學方法重視排球技術的教學，從墊、傳、扣技術練起，學生生硬盲目地完成動作，刻板、機械地進行技術和戰術的學習.但是現在，隨著體育教學改革的不斷深入，普通高等學校體育教學已經朝著終身體育為主體的方向發展.而普通高校排球教學大部分為一個學期，怎樣在一個學期里讓同學們更好的學習排球，喜歡排球、愛上排球，把它作為一項終身體育愛好來培養，因此需要在教學方法上認真琢磨.我們認為在學生剛接觸這門課時，我們應該把體育課的著眼點從傳統的強調動作的發展轉移到培養學生的認知能力及興趣.

與傳統教學截然不同的是，領會教學法不是從基本技術教起，而是首先對學生進行戰術意識的培養，并把戰術意識的培養貫穿在教學的始終，注重培養和訓練學生全面觀察把握時機及時應變的能力.領會教學法是在學生對比賽過程有所了解，并有所實踐后，教師才視學生的能力及不同需要，引導教學進入技巧演示階段，開始教授學生各種動作的要領和合理運用技術的訣竅，在學生學習了技術動作后，教師通過反復的、結合實踐的練習和比賽來鞏固，從而促使他們完成相應的、有質量的、有效果的動作最終達到比賽中運用自如的目的[3].

目前已有學者對領會教學法進行了實驗研究，邢紅林、李素玲等[4]人經過為期一個學年的對照研究，發現領會教學法與傳統的教學方法相比，具有一定的優勢，它充分適應了高校體育教學改革與發展需要的基本規律，體現了素質教育的基本特征，實現了對競技項目的教材化.領會教學法把戰術意識學習置于首位，而把技巧的學習排在其后.提高了學生學習的興趣，學生有明確的學習目的，激發了學生學習的積極性、主動性和創造性，符合當代大學生學習的心理特征.很重要的一條是讓剛開始學習排球的同學，沒有因傳統教學法所帶來的技術教學難度大，反而讓同學們有了準備，因此在以后的訓練中更容易克服困難，保持良好的學習態勢.這位中期進行高強度技能訓練提供了支持作用.

3 目標教學法在排球中期訓練的運用

在排球教學的中期，我們認為此時是進行大量的基礎技能訓練的最佳時機.由于在初始階段，我們采用了領會教學法，學員們已經掌握了以些基本的排球戰術常識，對于排球也有了一定的興趣，對于自己的目標也有了清醒的認識.所以此刻我們應該加強排球的基本技能訓練，此時我們推薦的方法是目標教學法.

“目標教學”是在借鑒吸收掌握學習模式長處的基礎上，在我國教育實踐中創新和發展起來的一種新的教學模式的內涵.“目標教學”模式不僅包括教學過程的模式，還包括了教學設計、課程結構等方面的模式，形成了一定完整的課堂教學操作體系.在大力提倡素質教育的今天，如何培養大學生的“創新精神”和“實踐能力”是能否成功實施素質教育的關鍵，而學生的“創新精神”和“實踐能力”與教學目標的設置有著直接的聯系[5].下面是目標教學模式在體育教學中的設計[6]：

鄧國良[7]人在關于目標教學的實驗研究中得出，目標教學較傳統教學方法，這提高教學過程序列化程度，體現了循序漸進的教學原則循序漸進是一條古老的教學原則，但是，由于沒有形成內在的機制，這一原則在以往的體育教學中并沒有得到有效的貫徹.而目標教學法能夠促進學生的積極性，學生能夠更具體的去實施自己的計劃，達到自己所定下的目標，針對每一個小的目標，學生達到之后，再進行下一個練習，而不用大家一起學習同一個技術，這與前面的分層教學法結合起來使用效果會更好，教師對于學生的問題要積極進行強化補救.

4 熟練階段的中串連技術的運用

在排球教學的最后階段，學員們往往已經掌握了基本的排球技術和戰術意識，但是離真正熟練掌握排球這項運動還有一點距離.這時候，我們要加強基本技能和戰術意識的結合訓練，也就是我們要說明的串連技術.

排球串連技術是一項綜合性的技術，它是把單個的墊球、傳球、扣球、攔網技術，根據排球技術特點和攻防轉換規律進行組合，成為戰術組成的基本單位.排球串連技術通過不斷變換技術組合的形式和節奏，有效發揮了學生學習排球技術動力系統的調節功能，促進了學生單項技術動作的掌握和運用，培養了學生戰術配合能力以及分析問題和解決問題的能力，提高了戰術意識，使學生在短時間內高質量的完成相應的學習內容.串聯技術主要分為兩種，分別是配合和對抗兩種類型.隔網兩邊的技術串連練習屬于對抗性的串連形式，如扣攔串連；扣防串連；三對三連續拋球扣攔串連練習；教師隨意拋球，獲球一方組織戰術進攻，另一方則攔網防守等而接同伴的各種來球則屬于配合的串連形式，比如:三人或多人一組進行的縱向跑動傳球或墊球；兩人或三人一組打、墊、傳練習；一傳二傳串連；二傳扣球串連等[8].

通過串連技術的訓練，同學們能更熟練、靈活的掌握基本技能，又能結合自己在戰術意識.學生“用腦打球”，同時強調技術運用合理性及同伴之間的默契配合.是自己的排球水平有一個質的提高.

為使現代高校排球教學適應時代和社會的發展特征與趨勢，改革延襲多年的傳統教學模式，建立起一種具有時代發展特點的新型教法模式，使排球教學過程逐步實現最優化是當前人們追求的熱點問題.我們這篇文章的重點在于改革傳統教法，以探討和建立新的教學方法體系.當然僅僅做到教學方法的改進是遠遠不夠的[9].引進國外先進的教學理論與方法，探討教法改革的新路子勢在必行.

〔1〕〔2〕石艷霞.“分層教學”在高校排球教學中的實驗[J].廊坊師范學院學報（自然科學版），2010,10(4)：126-128.

〔3〕〔4〕邢紅林，李素玲等.領會教學法在高校排球專項課中運用的實驗研究[J].四川體育科學，2001(3)：67-69.

〔5〕〔7〕鄧國良.“目標教學”在高校排球教學中的應用研究[J].淮陰工學學報，2002,11(4)：39-40.

〔6〕周生靈.目標教學模式在體育教學中的設計步驟研究[J].甘肅聯合大學學報(自然科學版)，2010，24(1)：125-128.

〔8〕楊樺，李剛，等.串連技術在排球教學中的運用[J].齊齊哈爾大學學報(哲學社會科學版)，2009：182-183.

〔9〕佘敏克.排球教學訓練的研究現狀與發展趨勢[J].武漢體育學院學報，2000，34(6)：40-42.

G807

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1673-260X（2011）03-0131-02