論青少年籃球運動員戰術意識的培養

趙宏亮

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

論青少年籃球運動員戰術意識的培養

趙宏亮

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

本文主要運用文獻法、邏輯分析法、專家訪談法等科學研究方法，對當前青少年籃球運動員的戰術配合意識的培養進行分析.從青少年籃球運動員意識及其相關因素的內在聯系，探索籃球運動員戰術意識的培養在提高運動員技能水平及戰術素養中的作用.

青少年；籃球意識；培養

1 前言

籃球運動是學校體育必修課程的主要內容之一，由于其易普及、娛樂性強深受青少年兒童的喜愛.當前我國對于中小學的籃球教學主要以技術為主，戰術方面的內容相對較少，且筆者在多年的基層教學中發現，普通學校的運動隊，戰術訓練開展的也相對較差，學生戰術素養一般.所以在現實中的中小學的籃球比賽中經常可以發現學生所運用的籃球技術實效性差，不合理的跑位接應多，防守時不知如何選位等問題，只知道一個人單打，缺少和隊友之間的戰術配合.出現上述問題的原因可以歸結為青少年對于籃球運動的理解還不夠深刻，和隊友間的戰術配合意識還不強.為更好的讓學生領會籃球運動的魅力，更好的打下籃球運動的基礎，作為體育教師我們不能只注重學生籃球技術的提高，也應注重學生籃球戰術意識的培養，使學生能夠實現全面發展.

2 研究方法

2.1 文獻法

本課題采用文獻資料研究的方法，通過文獻、INTERNET檢索，收集整理了有關青少年籃球運動戰術培養方面的專著和文獻，作為本文的研究基礎.檢索并閱讀了體育教學論、運動訓練學、青少年籃球意識訓練、籃球等相關領域的文獻資料.對相關文獻資料做重點閱讀和分析，注意不同文獻之間的相互補充.獲取的文獻和資料為本文的理論和實證研究提供了依據.

2.2 邏輯分析法

本文研究過程獲得的資料以文字材料為主，也包括部分數據和圖表資料，根據所獲資料的來源、性質和數量及討論問題的要點和特點，靈活采用了分析法和綜合法等邏輯方法，以使本文更加嚴謹.

2.3 專家訪談法

為的得出更加科學的研究結果，本文在撰寫過程中，對相關問題咨詢了部分專家學者，以使本文更加嚴謹.

3 研究結果與分析

3.1 籃球戰術意識概念分析

“意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的反映”[1].籃球運動的戰術意識則是在籃球運動中，通過運動員對籃球運動的基本規律的認識和運用，按照一定的戰術目的，正確合理地與隊友作出戰術配合，以實現得分的目的.籃球戰術意識來源于運動員在訓練和比賽中對籃球運動的認識和領會，是對一些籃球運動中微小的經驗的積累和總結，是認識由初級階段逐漸上升為高級階段的升華.

3.2 戰術意識的特點分析

籃球運動作為集體運動項目，不僅要使每個隊員融入到整個隊伍當中，而且要使自己成為有獨特個性的個體.這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內做出相應的思維活動，戰術思維是戰術意識的主要成分因此，在現實的籃球訓練和比賽中，具備一定的戰術思維就顯的尤為重要.由意識到行動的過程中，主要靠戰術思維的預見性、敏捷性和創造性等.所以說，“中學生運動員戰術意識的培養和形成與思維活動密切相關”[2].戰術意識的形成是思維活動在執行戰術行動中的具體體現，加強中學生運動員思維能力的培養，對于他們戰術意識的形成和發展有著積極的促進作用.

3.3 戰術意識對青少年的重要性分析

從籃球運動的特點來看，培養中學生運動員的戰術意識是非常必要的.由于籃球運動具有激烈、對抗、復雜、多變的特點決定其比賽是瞬息萬變的.在比賽中隊員要根據場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動，才能取得“攻必克、守必固”的效果，如果缺乏戰術意識，就只會一味的單打蠻干，既消耗體力，又往往事倍功半，在訓練和比賽中很難取得好成績.因此，培養與提高青少年籃球運動員的戰術意識就顯得極為重要.

3.4 培養青少年運動員的籃球戰術意識的方法分析

3.4.1 加強對青少年籃球運動員團隊意識的訓練

團隊意識就是指籃球運動員的整體配合意識，它包括團隊目標、團隊角色、團隊的關系、團隊的運作過程四個方面.團隊意識是整個隊伍的向心力，凝聚力，往往表現為一種集體意識，也可稱為 “系統效應”，即1+1>2，也就是通常所說的：心往一處想，勁往一處使.團隊意識不是泯滅個性、扼殺獨立思考，一個好的團隊，應該鼓勵和正確引導每一名隊員個人能力的最大發揮.團隊精神的核心在于協同合作，強調團隊合力，注重整體優勢，遠離個人英雄主義.

在青少年剛剛接觸籃球運動時，體育教師不能單純教授學生籃球技術，也應注重對學生團隊意識的培養，讓他們清楚籃球是一項集體運動，是五個人的運動，只有將五個人的力量全部發揮出來，才能獲得比賽的勝利.排斥和批評青少年籃球運動員在訓練和比賽中所表現出來的拋棄集體而一味崇尚個人英雄主義的做法.

3.4.2 加強籃球戰術意識理論知識的學習

理論知識是指概括性強、抽象度高的知識體系.理論知識與實踐活動是相互依存而又相互影響的，首先理論知識來源于實踐活動中，是對實踐活動的總結和升華，它又反作用于實踐，能指導實踐活動的有序前行.

通過學習籃球理論知識可以進一步啟發青少年運動員的思維能力，使隊員對籃球的認識更加深刻，清楚團隊的重要性，了解戰術對于比賽勝負的重要性.

青少年運動員比較好動，對很多實踐活動都很好奇，興趣多、受優秀運動員及NBA明星人物的影響，出于對未來的向往，但自覺性較差，目的不明確，因此，家長及體育教師應爭取各個方面的支持和協助，通過教育和誘導，使隊員明確為什么打球！自己的奮斗目標是什么？應該做一個怎樣的隊員！通過觀看優秀隊的比賽、電視錄象幫助分析那些精彩巧妙的配合和細膩精練的技術動作，并講述籃球運動及著名運動員的故事，來培養青少年籃球運動員的濃厚興趣，使他們熱愛籃球事業，遵守紀律、有信心，有拼勁的整體意識.

3.5 個人戰術意識的培養

籃球個人戰術行為是個體有意識的行為，對這種行為的塑造首先就必須對其意識進行培養.讓其明白籃球運動中戰術意識的重要性.嚴格的說戰術意識的培養有各種各樣的方法，并沒有什么固定的模式.但無論采取什么樣的方法，首先都應該加強對籃球運動中戰術重要性的認識.當青少年籃球運動員認識到戰術意識的重要性后，慢慢的在籃球的學習和練習過程中，才能夠主動的去了解和接觸戰術.隨著其戰術素養的提高，對于本隊戰術的執行能力上也會有所提高，并且能夠很好的判斷出對方的進攻和防守的戰術意圖.這對于比賽的勝負有至關重要的作用.

3.5.1 提高場上情況的分析能力

提高對場上情況的分辨能力，在培養個人意識中占有重要的地位，運動員通過場上的觀察預測，掌握對方的技術特點及戰術規律而采取相應的行動，從心理角度講，運動員必須具備在籃球場上進行感知、分析、判斷和思維等心理活動的能力，就能準確的判斷出對手的配合意圖，然后采取相應的防守措施.

3.5.2 判斷對手的進攻意圖

正確地分析判斷對手的進攻意圖，保持沉著冷靜的頭腦是訓練和比賽中防守的關鍵，認真觀察傳遞變化和進攻隊員的場上活動，一時疏忽將導致致命的后果.運動員通過觀察，預測出進攻者將采取的真實意圖，對其動作的真假虛實能有合理的判斷，以便在短時間內能采用必要的防守動作.

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 培養提高運動員的觀察、戰術思維能力等對籃球比賽有深遠影響的因素，注意比賽經驗的積累和總結是提高籃球戰術意識的重要保證.

4.1.2 籃球意識屬于運動心理學范疇，它的培養與提高必須與技術戰術、身體素質、智力等多方面結合起來才行.

4.1.3 青少年籃球運動員戰術意識的培養是一個長期的過程，需要通過一個完整的系統訓練方案對青少年進行培養才能獲得成效.

4.2 建議

4.2.1 基礎訓練過程中要注意運動員戰術意識的培養

籃球運動是一個成隊比賽的項目，參加比賽的運動員必須通過一定的戰術，發揮全隊的優勢，不然全隊的水平很難提高.除整體意識和正確運用技術訓練外，有目的有計劃地組織運動員參加比賽，是培養戰術意識的最主要手段.通過比賽可以使隊員對復雜的比賽情況有正確的分析能力，能識破對方的意圖，加強本隊隊員之間的默契，使已經掌握的動作技巧和戰術意識能根據場上變化的情況，有針對性的運用起來.

4.2.2 注意培養運動員獨立的戰術思考能力

“不論是在訓練還是在比賽中，戰術的運用都要有明確的目的和任務，使隊員不僅能按照預定戰術行動，而且要使運動員理解為什么這樣做，要結合實際講解籃球比賽的規律和理論知識，指導和啟發隊員善于觀察判斷，提高其獨立思考的能力”[3].如快攻二打一時，應根據實際情況迅速做出判斷采取行動；當防守者封蓋能力強時，應用運球吸引防守者，再傳球給空擋處的同伴上籃得分；當防守者防守能力較差或已犯規較多時，可強攻上籃，造成對方犯規；如對方聯防陣嚴整時，不應冒然進攻.如果結合講解與分析，能大大提高隊員對戰術意圖的理解與興趣.

4.2.3 教練員要有針對性的進行戰術訓練

在教學和訓練中要進行二、三個人的配合套路，增強配合意識.教練在訓練和比賽中應有重點的分期、分批對運動員進行技術反應的專門性統計，看有多少是恰當的，有多少是不合理的，錯在哪里？為什么？根據總結出來的問題，再反饋給隊員重點訓練，通過不斷反復實踐，一步步提高戰術意識.

培養和訓練青少年籃球運動員的籃球意識是一項極其重要而復雜艱巨的工作，必須高度重視，認真對待，從小抓起，這樣才能進一步提高籃球運動水平.

〔1〕謝澤新.青少年籃球意識訓練[M].人民體育出版社,2004.

〔2〕辛靜.第28屆奧運會籃球比賽看中國男籃與世界強隊的差距[J].成都體院學報,2005,31(1).

〔3〕郭永波.籃球運動教程[M].北京體育大學出版社,2005.

〔4〕徐家杰.運動心理學[M].人民體育出版社,2000.

〔5〕孫漢越.運動訓練管理學[M].人民體育出版社,1995.

〔6〕孫民治.現代籃球高級教程[M].北京:人民體育出版社,2004.

〔7〕郭永東.歐洲籃球的飛躍與中國男籃的發展[J].成都體院學報,2005,31(1).

〔8〕虞重干.排球運動[M].人民體育出版社,1999.

〔9〕張云濤.青少年籃球訓練 110法[M].人民體育出版社,2003.

〔10〕文超.田經運動高級教程[M].人民體育出版社,2004.

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