金艷芳
腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性改變,并在外力的作用下,使纖維環(huán)破裂、髓核突出,壓迫脊神經(jīng)根導致腰腿痛的一種常見病。好發(fā)于青壯年,多在L4~5椎間發(fā)生。由于其疼痛和行動不便,對患者生活和工作均可造成很大影響,因此,對腰椎間盤突出癥患者進行護理干預(yù)顯得尤為重要。筆者針對影響護理的相關(guān)因素,在護理時給予具體的護理指導,收到明顯效果?,F(xiàn)報告如下。
1.1 一般資料 2011年1月至2011年4月我科收治腰椎間盤突出癥患者60例,均為住院患者,將其隨機分為兩組。治療組30例,男17例,女13例;年齡30~55歲,平均38.82歲。對照組30例,男15例,女15例;年齡28~54歲,平均37.32歲。60例患者分別經(jīng)CT、MRI檢查而確診為腰椎間盤突出癥。兩組上述資料及病程、病情輕重程度等差異無統(tǒng)計學意義(P<0.05),具有可比性。
1.2 護理方法 兩組均予針刺、按摩、中藥塌漬、理療等常規(guī)治療,并予常規(guī)護理,治療組在常規(guī)護理時給予具體的護理指導。
1.2.1 心理護理 向患者講解疾病的相關(guān)知識,使其對疾病有所了解,以解除其思想顧慮,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
1.2.2 生活護理 急性期患者應(yīng)絕對臥床休息2~3周,宜臥硬板床,注意正確臥位,側(cè)臥時屈髖屈膝,仰臥時可在膝、腰下墊一軟枕。緩解期可下床活動,下床應(yīng)用腰圍以保護腰部,要循序漸進以不感到勞累為度,避免彎腰、扭轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作,注意腰部保暖,防止腰部受到寒涼等不良因素刺激[1]。
1.2.3 飲食護理 飲食宜營養(yǎng)豐富,盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白及含鈣高的食物,如奶、蛋黃、豆類、魚蝦、骨頭湯、牛羊骨髓、瘦肉等。忌食生冷、辛辣、油膩食品。可多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、蘋果、香蕉等,預(yù)防便秘,忌煙酒。
1.2.4 腰部功能鍛煉 急性期過后,根據(jù)病情進行腰背肌功能鍛煉,如“燕子飛”、“五點式”,2次/d,肌肉協(xié)調(diào)性訓練能有效促進腰椎間盤患者的康復[2]。也可做直腿抬高以防止粘連,倒退大步行走鍛煉豎脊肌并能增強脊柱的穩(wěn)定性、平衡性、協(xié)調(diào)性[3]。在運動過程中要注意保護腰部,通過鍛煉增強機體抵抗力,以抵抗外邪;平時生活中注意保持良好的生活習慣,站、立、臥體位正常,不要久站久行,以免復發(fā),從而達到根治的目的。
2.1 療效標準 參照國家中醫(yī)藥管理局制定的《中醫(yī)病證診斷療效標準》。治愈:腰腿痛完全消失、直腿抬高試驗陰性;顯效:癥狀體征完全消失,勞累后腰部感到酸痛;有效:癥狀體征較前有所改善,直腿抬高試驗陽性;無效:癥狀體征無明顯改善,而且加重。
2.2 治療結(jié)果 治療組30例,治愈13例(43.33%),顯效14例(46.67),有效2例(6.67%),無效1例(3.33%),總有效率96.67%;對照組30例,治愈8例(26.67%),顯效12例(40%),有效5例(16.67%),無效5例(16.67%),總有效率83.33%。結(jié)果示兩組癥狀均有改善,但治療組改善情況明顯優(yōu)于對照組。
隨著人們生活節(jié)奏的加快,生活壓力的增加,患腰椎間盤突出癥的人越來越多,嚴重影響了患者的正常生活和工作,給患者帶來極大的痛苦。因此對于腰椎間盤突出癥的患者,我們在護理時給予規(guī)范、全面的護理指導是至關(guān)重要的,多深入病房關(guān)心患者,解除患者的思想負擔,對癥施護,加強恢復期功能鍛煉,從而保證患者在最短的時間內(nèi)恢復身心健康,早日回歸社會。
觀察表明,加強腰椎間盤突出癥患者的護理指導,做到有效護理,能夠明顯提高其護理效果,且對臨床療效的提高有現(xiàn)實意義。
[1]田偉明.預(yù)防腰椎間盤突出.現(xiàn)代護理報,2009,10(8):14.
[2]張濤軍,王磊,馮曉東,等.肌肉協(xié)調(diào)性訓練與腰椎間盤突出癥康復. 現(xiàn)代護理報,2009,5(23):6.
[3]管叢華.中藥離子導入療法治療腰椎間盤突出癥306例.中國實用醫(yī)藥,2010,5(35):120.