論談中學體育教育學生終身體育意識的培養

袁源

（蘇州市吳中區甪直中學 江蘇蘇州 215127）

論談中學體育教育學生終身體育意識的培養

袁源

（蘇州市吳中區甪直中學 江蘇蘇州 215127）

隨著終身教育思想的興起，終身體育也逐漸成為各國體育發展的一個熱點。本文首先分析了中學生終身體育意識的現狀，其次來解析對中學生體育終身體育意識造成影響因素，最后來探討中學生終身體育意識培養的策略。

中學體育 終身體育意識 培養

終身體育意識是學校體育教學的目標，對培養學生的終身體育鍛煉習慣起著基礎、指導作用，又是新時期學校體育教學工作和培養全面發展合格人才的必然要求。因此，有必要對中學體育教育學生終身體育意識的培養進行研究。

1 中學生終身體育意識的現狀分析

學校體育緊緊連接著家庭體育和社會體育，對終生體育直接的影響。通過學習、鍛煉，促使學生的身心健康成長是學校終身體育教育的目的，培養學生長期堅持終身體育鍛煉，必須掌握體育健身的基礎知識和方法，在不同的條件下結合自身的需要去運用體育運動，適應社會生活。中學體育教育作為基礎教育的一部分，對培養學生的終身體育鍛煉起著基礎、指導作用。

可是近些年初中階段的學生不喜歡或煩感體育課的人數也越來越多，例如抽查了一大部分學生，讓他們做對體育鍛煉的重要性認識研究的報告，有53%的人認為很重要， 28%的人認為一般，而19%的人任務不重要。調查結果表明，絕大多數中學生對鍛煉的重要性有一定的認識，但在實踐上，學生的意識與行為、口頭與參與都不一致。雖然都知道體育鍛煉習慣養成的重要性，卻由于各種各樣的原因不積極參與。又對生活中中學生閑暇體育的調查，58%的學生選擇上網學習，30%的學生選擇什么都不干，12%的學生選擇打籃球跑步等體育活動。調查結果表明，升學的壓力，使得50%的學生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間學習文化課。除了每天的兩操和一周兩節的體育課，幾乎沒有其他的活動時間。在課外，學生放學回家沒有閑暇時間來做運動，放學回家后由于家庭原因、作業、場地等原因，更沒有條件堅持進行鍛煉，體育鍛煉習慣難以形成。體育意志是要學生自覺地參加體育運動，遇到問題，要克服障礙、困難，以實現良好的心理形態。體育鍛煉最初原則是要堅持。體育教師應在體育教學改革上創造一條新思路，只有使學生從主觀上、思想上真正認識到體育鍛煉的價值和意義，養成良好的學習習慣，使體育鍛煉成為他們生活中不可缺少的一件事，才能真正實現終身體育。

2 中學生終身體育意識形成的影響因素解析

2.1 學生的本體因素

青年初期生理發育基本成熟，身體都會有明顯的兩性差異，在體育活動中，尤其是女生極為明顯，也因為這樣讓她們有很明顯的顧慮，比如怕做動作大做的不好，不敢和以前蹦蹦跳跳，怕出丑，讓別人笑話。女生受主觀心理因素的影響從而對體育產生沒有興趣。而男生受環境因素的影響較大。只有對體育運動產生簡介興趣對活動的結果產生興趣并能以體育鍛煉的社會意義為動力，才能對體育活動充滿熱情的態度。青年初期學生對教師要求也越來越高，都會以不同方式來評價教師全面性的素質。但往往她們對教師的評價不一定都對。從而會導致她們對教師各方面產生誤導的態度。進而直接影響了她們的學習態度和效果。

2.2 體育教師的角色因素

在學習中，教師是主要的角色。教師在教學中能左右、干預學生的學習，對學生來講是受很大影響。所以教師也是影響教學的主要因素。教師是教學活動的組織者，他起著關鍵作用。無論是教材的更新還是課程設計，都取決于教師的態度和素質。教師在課堂上不僅要給學生帶來專業知識，還要不斷地完善各方面的專業技能。只有這樣才能提高教學能力。教師還應該培養自己良好的個性和心理品質。從各方面來提高自己的綜合素質。使其全面發展，成為一個優秀的組織者、領導者。

2.3 體育教學本身的因素

體育教學是學校教育教學的關鍵之一。學校體育教學對終身體育教學起著關鍵作用。它為學生終身體育鍛煉打好基礎，為學生培養終身教育意識和習慣，同時也培養著學生終身體育的能力。在教學中，教學內容的選擇也是影響中學體育課堂效果的因素。教師要根據學生的實際情況需求來結合新課程標準對課堂內容進行選擇。從而實現多元化的教學課堂內容。影響終身體育教學因素有很多，教學的模式、教學的方法和教學的環境等都有直接影響。中學生由于對科學的體育鍛煉不理解，造成在很大程度上限制了學生形成科學的終身體育思想。體育教育思想的不端正和觀念的淡薄，對學生身體綜合素質都有很大的影響因素。

3 中學生終身體育意識培養的策略探討

3.1 教學設計的著重

中學體育教學中應加強理論教育，提高學生對終身體育的認知。身體鍛煉應適應人體自身運動規律進行，掌握科學鍛煉身體的方法極為重要，加強對學生的理論教育，在中學體育教學中應特別注意。使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，從而真正認識到體育鍛煉的意義。在中學教學中要著重指導終身體育鍛煉，為終身體育打下堅實的基礎。理論課學時，重點把教材的內容講深、講實、講仔細，才能使學生深深地掌握體育知識，開拓體育知識面，從而終身受益。體育理論課教學的設計，要正確的選用教材，讓學生明確體育鍛煉對生命的價值，要向學生傳授鍛煉各類比賽的規則。比如：初三年級教學我們可嘗試男女分班教學，男生多安排些對抗性強的教材內容，比如，籃球8字繞環運球、引體向上、排球的發球、實心球等。女生可根據各自不同特點多安排柔韌性、協調性的教學內容，比如，立定跳遠、1分鐘跳繩等。教材內容要具有趣味性、娛樂性的魅力，才能吸引學生積極參與。通過對學生的體育基本知識的傳授、明確的體育態度，才能有效地使學生自覺主動地堅持鍛煉。也可以利用競賽之類的體育運動，比如象棋、跳棋、五子棋等，培養學生的學習興趣。中學體育教學中要多進行各類活動項目競賽，利用競爭心理的因素，激發學生學習積極性，培養學生興趣。從而讓學生對某一事物或運動有興趣，而體育興趣是學生優先從事體育活動的心理傾向。

3.2 教學實施的趨向

實施開放型教學需以學生為主體，以和諧的師生關系為保障，以教學生學習對終身體育的認知，提高學生接受、改進等信息的能力為基礎。在教學實踐中要求教師給學生營造輕松地課堂氣氛，在師生關系上要求教師以民主為目的，進而聽取學生意見，和學生達到一致，尊重學生在成績評定中的個體差異。比如，應將學生在體育活動課中的努力程度和進步幅度作為重點，考核中盡量采用模糊量化法，設置優、良、合格的成績。課程的改革，提倡學生主體的積極性和創造性的發揮，因此，教學實施的趨向就是讓學生參與教學的過程，讓學生參與到目標的制定中。

3.3 教學環境的創造

直接影響人的視覺、心情和行為的是教學環境，所以不同環境會對不同的人產生不同的影響。創造良好的體育環境能增進健康，增強體質，它不僅能使學生完成學校學習任務的需要，還能使他們今后有更好事業的需要。學校體育工作應結合當前的實際情況，加大力度宣傳健身意識。創造積極向上的體育環境，來提升學生對體育的興趣，從而達到學生培養終身體育意識的目的。比如：設立體育選修課、健康教育課等，拓展豐富多彩的課間活動和課外體育活動，利用廣播、黑板報等宣傳進行體育活動及組織體育比賽的宣傳，激起學生的體育興趣，學校也可以開展更多的體育知識講座、體育知識竟賽等活動，促使學生能有效地受到良好的體育熏陶。學校還要加大體育器材的投入，做好器材設施的配備工作，加強體育場地建設。增加更多運動器材設施，才能教會更多鍛煉的技能，例如：現在社會各個公園或者公共場地都有體育器材，家長在學生放學或者星期之間帶孩子去鍛煉，這樣也能使孩子有更好的提升鍛煉意識，從而使孩子增強身體素質。這必須要求家長參與努力給孩子們提供豐富多彩的鍛煉環境。沒有條件的學校要以自身環境改造、自制簡易器材，力爭給學生提供良好的設施，為有效地開展學校體育工作和滿足學生的體育需要提供有利條件。比如：建造小羽毛球場、縱跳模高器械、足球場、單杠、仰臥器材等，在空曠場地規畫各種學生所熟悉游戲圖案，以吸引更多學生參與鍛煉。建議學校體育器材室，更多地添設不同鍛煉的體育器材，活躍課外活動，來增添學生積極參與意識與體育鍛煉地樂趣。體育教學中良好的師生關系直接對學生有著很大影響，努力創造積極向上的課堂氛圍，增強學生的學習積極性和學習興趣。教師要關注每一名學生，不管是資優生還是學困生。尤其是學困生，教師更應熱情并多方面得鼓勵，從而避免打擊學困生的學習積極性。

中學體育教育是培養高素質勞動者與中學人才的基地，是實現終身體育教學的主要途徑。只有在教學上不斷地完善，教師綜合素質的提高，讓學生學會如何學習，選擇學習對象及鍛煉方法，同時培養學生終身不間斷的習慣。才能使學生著漸培養終身體育的意識和能力。

[1]鄭紅鋼.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究[J].東北師范大學,2008(5).

[2]盧慶民,顧龍翔.淺談高職體育教學與終身體育意識培養[J].濟寧職業技術學院,2004(7).

G812.5

A

2095-2813(2011)11(c)-0041-02