關于高職院校輔導員開展大學生心理健康教育的思考

■劉靜

輔導員是與學生接觸得最多的老師，日常工作就是對學生的思想和日常行為進行管理。因此，輔導員應當充分承擔起大學生心理健康教育工作的重任，采取有效的措施和方法在大學生心理健康教育的工作中發揮積極的作用。

隨著我國的教育體制改革，高職院校得到蓬勃發展，但由于高職院校的基礎設施不完善、教育力量薄弱、學生來源復雜等因素，對高職院校學生的管理就成為一大難題。尤其是隨著現代社會競爭的日益激烈，多元價值觀沖擊著大學生的思想，部分大學生出現了心理上的不適應，從而導致了心理健康問題。據統計，近年來，大學生因心理健康問題退學人數占整個休學、退學總數的30%左右。高職院校輔導員是大學生思想政治工作的骨干力量，主要是對大學生進行思想教育和日常行為管理。因此，加強對大學生的心理健康教育成為高職院校輔導員的工作重點。

一、大學生心理健康問題的主要表現及成因

大學生的心理健康教育一直是各高職院校學生工作的關注重點，大學階段是人生觀、價值觀和世界觀的形成階段，也是個體從青澀走向成熟的重要階段，在這個階段，由于大學生的心理還未發展成熟，容易出現焦慮、煩躁和不知所措的心理問題。目前大學生主要的心理健康問題主要表現為以下幾種：

（一）新生的心理適應問題

對剛步入大學校門的新生來說，一切都需要從新開始，包括生活環境、個人角色和學習方法等等。在這個心理轉換的過程中，容易出現一些心理健康問題。首先，對大學期望過高。很多學生在進入大學之前對學校期望很高，入學后才發現和自己理想中的大學學習生活相差甚遠，這種理想與現實的落差往往會導致部分學生出現心理的不適應，滋生厭學情緒。其次，學習生活環境、學習方式的變化所導致的心理困擾。中學時代的學習生活環境和學習方式與大學相比有很大的差別，比如，中學時代的學習生活都是由老師和家長安排的，而到了大學以后，則一切需要自己主動安排。對于自控能力、自理能力較差的大學生來說，如果不能及時調整好心態，就會對大學學習生活產生排斥。

（二）學習困擾問題

許多學生在中學時代成績優異，是老師和家長心中的佼佼者，然而進入大學后，由于中學和大學的學習方式存在差異，可能會出現付出與所得不成正比的狀況。同時，進入大學后，由于受到社會中一些錯誤價值觀的影響，如：讀書無用觀，這些都可能造成一些同學出現困擾，滋生厭學情緒，認為讀書無用，還不如早日踏入社會。

（三）人際交往中的心理不適應

人際交往是每個人的社交需要，良好的人際關系有利于健康人格的形成。大學的人際關系與中學時代發生的極大變化，已經不單純是建立在友誼層面上了，部分學生由于在人際交往中缺乏交往技巧，從而導致受挫，這就會影響到他們的社會認知，從而影響到人際交往的正常進行。

（四）擇業、就業壓力引發的心理焦慮

高職學生在度過3年大學生活后，面臨的就是找工作。隨著現在就業壓力增大，高職學生也面臨工作難找的困境，這就陷入了“工作差不愿去，工作好去不了”的困境。這些都給學生造成了極大的心理壓力，尤其是一些心理承受能力較弱的學生，會使他們出現“就業恐懼癥”，寧愿待在家作“啃老族”，也不愿出去找工作，嚴重者甚至會產生輕生的念頭。

二、高職院校輔導員開展大學生心理健康教育的優勢

（一）整體素質較高

目前，許多高職院校輔導員都是本科甚至本科以上的青年教師擔任，有些學校還專招教育學專業和心理學專業出身的青年教師從事高職院校輔導員工作，雖然他們沒有心理咨詢專家那么專業，但是高職院校輔導員在入職前都會接受崗前培訓，學習教育心理學等相關知識，以彌補理論知識的不足。同時，高職院校輔導員年齡一般在30歲以下，和學生年齡接近，在思想和閱歷上與學生接近，因此，學生都愿意與輔導員接觸，接受輔導員的意見。輔導員就可以利用這個有利條件了解學生的思想，及時發現學生的心理問題，并進行有效疏通。

（二）參與方式多樣化

高職院校輔導員的日常工作就是負責學生的思想教育和日常生活的管理，因此與學生的接觸也是最多的，很多高職院校都要求輔導員要每周走訪各個寢室，有些高職院校甚至要求輔導員入住寢室，與學生同吃同住，以便及時了解班上同學的思想和生活狀況。輔導員就可以針對不同的情況，對學生進行心理疏導，因此輔導員的心理健康教育是滲透到日常具體工作當中，比如：單獨談心、開班會、組織課外活動等。

（三）良好的示范作用

高職院校的輔導員都是經過篩選的，里面有很大一部分都是中共黨員，是學校的優秀青年教師。他們在與學生相處的過程中就應當發揮自身的榜樣和帶頭作用。因為學生在學校相處最多的老師就是輔導員，輔導員的言行對他們的思想和行為的影響是很大的。輔導員樂觀向上的生活態度、健康的心態和不怕困難的決心都是學生學習的榜樣。當同學遇到問題的時候，輔導員應當及時了解情況，并用自己親身經歷言傳身教，這樣易于使學生獲得認同感，無形中就引導學生心理向健康的方向發展。

三、高職院校輔導員開展大學生心理健康教育的途徑及方法

（一）提升高職院校輔導員自身心理健康教育能力

高職院校輔導員由于與學生接觸最多，因此被賦予學生心理健康教育的重任。但許多輔導員是沒有心理學和教育學學科背景的青年教師。因此，要參與大學生心理健康教育的先決條件就是首先必須要加強自身在這方面的能力，不斷加強對大學生心理健康方面專業知識的學習，了解他們的心理特征、心理健康狀態以及造成心理問題的原因等。系統的、有目的、有針對性的對大學生的心理問題進行疏導，才能對癥下藥，成功的解決學生的心理問題。

（二）豐富班級活動，普及心理健康知識

輔導員在參與大學生心理健康教育中扮演的是引導者的角色，這就要求輔導員要積極引導大學生的心理狀況向健康的方向發展。輔導員在組織班級活動時，可以盡量組織策劃一些有利于大學生身心健康的各類活動，比如：開展心理游戲、表演有關心理健康的情景劇、開展心理健康的主題班會等。讓學生在活動的過程中能夠了解到心理健康的內容、緩解心理壓力的方法、人際交往的技巧等。多樣化的班級活動不僅豐富了大學生的課余生活，緩解了大學生的各種心理壓力，而且大學生還可以通過參加各種班級活動充分發揮他們的特長，充分發現自己的優點，增強他們的自我認知，增加對自己的肯定，保持良好的心理狀態。

（三）拓展了解大學生心理狀況的渠道

作為高職院校的輔導員，不僅應當切實做好的日常工作，還必須深入到學生中去，及時、準確的了解本班同學的心理狀況。平時可以通過走訪寢室、單獨談心、開班會等方式了解學生狀況，同時也需要與學生家長和其他科任老師建立聯系渠道，一旦學生出現心理健康狀況，輔導員就可以第一時間知悉，讓家長和其他科任老師配合，使學生走出心理困境。尤其是對于班上一些內向、不善與人交流的同學，輔導員要特別加以關注，這類學生最容易出現心理健康問題，輔導員應當主動與之交流，開導他們，使其愿意將心中的困惑說出來，幫助他們度過心理危機。

四、結語

針對當前大學生存在的心理健康問題，高職院校輔導員應當積極參與到這項工作中來。大學生是一個國家、一個民族的希望，他們的身心健康不僅關系到本人、家庭和學校，更是關系到一個國家、一個民族的繁榮昌盛。因此，高職院校的輔導員也必須認識到他們參與大學生心理健康教育的重要性和緊迫性，將大學生的心理健康教育工作落到實處，為促進大學生身心健康發展作出貢獻。

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