談體育教學中如何培養學生自主學習的能力

摘 要： 體育教學中學生的自主學習能力是一種綜合的素質能力，重視培養學生的自主學習能力，是新課程改革與實踐的必然要求，無論是對學生還是對教師，都具有非常重要的現實意義。本文就中學生自主學習能力的培養，闡述了其內涵及如何培養學生的自主學習能力等問題。

關鍵詞： 體育教學；自主學習；學生；教育

中學體育教育的最終目的是培養學生終身體育的能力和習慣，培養學生對體育的興趣、愛好，并養成自主學習自主鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志。而在體育教學中培養學生自主學習的能力，對提高課堂教學效果，培養學生終身體育的能力，促進學生身心健康地發展有著重要的意義，因此，體育教師在課堂教學中，應重視培養學生良好的自主學習的能力和習慣。

1 自主學習的含義

美國密執安大學的突特里奇教授認為：自主學習是一種主動的、建構性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監視、調節、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為，自主學習活動在學生的個體、環境和總體的成就中起中介作用。美國自主學習研究的著名專家齊莫曼教授認為：自主學習的動機應該是內在的或自我激發的，學習的方法是有計劃的或經過練習已達到自動化的，學習的時間是定時而有效的，自主學習的學生能夠意識到學習的結果，并對學習過程作出自我監控，還能夠主動營造有利于學習的環境。由此，我們認為學習動機是自我驅動的，學習內容是自己選擇的，學習策略是自我調節的，學習時間是自我計劃和管理的，能對學習結果作出自我評價的學習行為稱為自主學習。

2 體育教育教學中培養學生自主學習的必要性

2．1 體育自主學習是素質教育的需要

教育作為推動人的社會化進程的重要途徑，為人類提供未來生存方式的預備是其天職，而所有人類的生存都是一種客觀的時空存在，因此教育受時空行逆遷移的影響必然需要加以變革與拓展。素質教育的推行正是一種迎合于時代特征的拓展，而研究型的學習與自主學習也正是為了更好提高學生素質的需要。無論是從理論上講還是從實踐來說，人的素質提高應該說是在反復學習的過程中完成的，這種學習包含著終身學習，從體育教學的角度講，就是終身體育。這是因為當社會的不斷進步需要有不斷學習能力的學生。我們通過自主學習教育，使學生掌握自我學習與鍛煉的方法，也就是說自主學習是終身學習、終身體育的基礎所在，也是人的素質基礎所在。

2．2 體育自主學習是終身健康的需要

目前，國際上比較注重對青少年進行終身體育方向發展的研究。在國內，黨的教育方針要求學生“德、智、體”全面發展，并且有良好的身心素質，體育教學的目標之一也是讓學生成為終身體育者，我們通過自主學習，讓學生掌握科學的自我鍛煉方法與習慣，培養終身體育觀和終身健康觀，打下終身體育的基礎，所以學生應該而且必須掌握自我鍛煉與自主學習。現行的體育教育比較注重于課堂中的學習，注重于跟著老師學習，只重視學生在校時間的身體素質提高，同時也由于課堂教學過分的強調規定性、規范化以及過多的強調統一標準，也有教師過多考慮應試問題，因此忽視了體育方法和體育能力的培養，我們所進行的自主學習研究就是為了很好的解決學生體育方法與體育能力的提高，此法在實踐中也得到了證實。

2．3 體育自主學習是減輕學生學習負擔的需要

多少年來，我國的體育教學比較注重競技體育意識的培養，所以體育課堂上學習的內容相對比較難，加上我們的體育教學不太重視學生的學法指導，所以學生的課堂負擔相對是比較重的。事實上我國學生的學習負擔過重是有目共睹的，（包含著體育教學課），除了教材的問題與社會問題，其中有一點是學生學習的方法問題，所以減輕學習過重的學業負擔同樣要求學生有良好的學法，實踐證明有良好學習方法與自主學習能力的學生其學習負擔要輕于按部就班跟著老師教的學生，因此自主學習對發展學生的學習能力，改變不良的學習方法具有較大的幫助。

2．4 體育自主學習是增強學生身心健康的需要

“軍事化”的體育教學使學生在體育課中缺少互相之間的溝通，缺少課堂社會交往的時間，缺少心理上、個性化的發展空間，在自主學習的教學過程中，教師提供大量的自我學習機會，讓學生有大量的自主學習空間與同學之間互相交往和討論時間，培養一種對問題的研究能力，爭議并提出疑問的能力，有效的發展與同伴、老師的技能交流，同時也有效培養社交方面的能力，對心理的健康大有幫助。而自主學習對有個性特長的學生更有一種深入個體研究機會，體現個性發揮的可能性。通過自主學習探究掌握體育知識，思考決策解決問題的技能，促進認知、情感、社交技能的發展，表現學習的責任感，更能學會對學習的評價，形成一種更積極向上的自我概念。體育教學比其它學科更能體現出一個集體配合的精神與要求，所以體育教學對學生的社交能力提高，對心理素質的提高更有幫助。

3 構建體育課堂中學生自主學習的基本手段

3．1 組織體育教學

組織體育教學是學生自主學習與自我鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學是一個重要的環節。教師在鉆研體育教材時，考慮體育教案時就必須想到對自主學習的安排，在整個課堂的安排中就必須留有相當多的時間給學生自主學習，自主鍛煉的機會。并要考慮好學生自主學習、自主鍛煉的方法，包括學生自主鍛煉與自主學習中的各個環節。其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的項目有許多帶有一定難度，有難度的項目必須要考慮安全因素，況且，自主鍛煉內容的增加，勢必增加器材的使用，使用器材的增加，更要注重對器材的檢查，更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。

3．2 布置體育學習的內容

布置體育學習的內容在依據課程標準的基礎上，應根據新的課程標準的要求、根據學生的實際情況，對學生自主鍛煉、自主學習的內容安排應循序漸進的進行，也可突破教材的一些內容進行，但不可盲目性的安排，或者操之過急。動作的練習從簡單的開始，慢慢的過渡，讓學生有一個適應的過程，開始的時候教師可多采用啟發式的教學方法，啟發學生的思考，啟發學生根據老師所教的內容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段的選擇都要有明確的目的性。

3．3 自主練習中正確的指導方式

體育課堂教學中教師的指導是否得當關系到能否使學生正確的掌握自主學習的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學方法，避免采用“一刀切”的教學手段。這就需要教師根據學生的實際分層進行指導與安排，不能采用同一方法進行教學。對基礎好的、能力強的學生給予自主時間可以多一些。許多教學中的練習內容可以采用“留一手”的方法。讓學生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點撥法比常規的教學手段也許更能使學生引起思考。當然在指導學生研究方面更需要一種比較科學的手段。更需要在了解學生的基礎上進行引導。

3．4 觀察檢驗自主學習、自主鍛煉的成果

安排了自主學習、自主鍛煉的內容之后，必須進行定期的不定期的檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習過程或練習的結果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛煉中的一項不可缺少的工作，檢驗學習效果的方法可以通過檢驗學生的學習積極性、檢驗學生學習的成績，檢驗學生創造能力與創新能力是否提高，布置課后鍛煉與學習等方法來進行；學生的自主學習、自主鍛煉能力也需要反復的培養才能養成良好的習慣，這一點是無以置疑的，另外從學生終身鍛煉的要求也需要學生有自己鍛煉的習慣，如果說，學生在校期間就沒有平時自己鍛煉的習慣，那么自主學習與自主鍛煉只是一句空話，更談不上終身體育了。

4 結論

4．1 自主學習是當代學生適應時代的需要，是當前素質教育的需要，也是終身學習與終身體育的需要，是進一步減輕學生學習負擔的需要，更是使學生身心健康與提高社交能力的需要。

4．2 課堂自主學習教學要注重體育學法的指導、注重檢驗學習成果、注重對學習的評價，注重對學生創新意識與能力的培養。

4．3 教師首先要轉變體育課堂教學只重視技術學習與課堂鍛煉，樹立課堂學生自主學習、自主鍛煉的觀念，要敢于在課中安排較多時間給學生以充分發揮才能的機會。

4．4 檢驗對比發現，采用自主學習、自主鍛煉教學的班級，學生其研究型學習的能力強，自學效果好，創新的思路廣，課堂氣氛明顯活躍，對提高社交能力也大有幫助，并能培養學生互相幫助、互相關心、互相指導的好習慣。

參考資料：

［1］中華人民共和國教育部.普通高中體育與健康課程標準［S］.北京：人民教育出版社，2006.

［2］曾幼嵐.新課程背景下體育教學培養學生自主學習探索［J］.太原城市職業技術學院學報，2009，(3).

［3］吳本連，紀瀏.論新體育課程中的自主學習［J］.中國學校體育，2004，（6）.