排球運動員場上意識形成的影響因素

游雯靜

運動員的場上意識，不是先天就有的。其培養是長期有意識的熏陶過程，是在長期的有計劃的科學訓練與比賽的實踐中逐步形成并不斷加深的。它是運動員在學習和掌握排球基本技術、戰術的過程中的一種感性認知，是運動員在比賽中運用排球戰術和發揮運動才能的基礎，并通過比賽實踐的檢驗，指導運動員的訓練和比賽；是運動員正確認識排球運動的比賽規律，并加以歸納、總結的體力勞動和腦力勞動的“結晶”。

１、影響場上意識形成的因素

要培養運動員的場上意識，就必須了解影響運動員場上意識形成的有關因素，以便更好地利用和發展有利因素，克服和防止不利因素，達到更迅速有效地培養運動員場上意識的目的。

１．１主觀與客觀

主觀方面：運動員掌握的專業理論知識是形成排球運動場上意識的理論基礎。運動員智力水平的高低，技術動作運用得是否正確、規范、合理，對待學習與訓練的態度等等，都是影響運動員場上意識水平的主觀因素。

客觀方面：教練員和輔導員自身的素質和指導水平，對訓練和比賽的組織、安排，采用的各種訓練方法和手段等都是影響運動員場上意識水平提高的客觀因素。

ｌ．２體能和技能

現代排球運動就技術、戰術而言，已呈現出全（全面）、高（高度）、快（快速）、變（多變）的格局。這就要求排球運動員在排球的基本技術、戰術不斷發展的今天，更要重視對自己體能和技能的訓練。而運動技能則是運動員體能的外在表現形式，是運動員場上意識的外在表現。

１．３技術與戰術

技、戰術體系是排球運動的核心，也是排球運動場上意識的核心。技術是組成各種戰術的基礎，運動員的技術水平決定運動隊戰術水平的高低。運動員對排球基本技術動作的認識、理解、運用和研究，是影響運動員場上意識的因素；而運動員對排球基本技術動作的認識、理解、運用和研究，又包含在戰術的范疇之內。

１．４個體與整體

排球比賽是場上６個人的集體比賽，單單靠某一名運動員的個人行動是不行的。場上的每一名運動員的技術水平，以及與全隊集體配合的默契程度，決定了運動隊技術水平的高低和技、戰術風格。

１．５個體的心理品質

一個具有良好心理品質的運動員，在訓練和比賽中，往往表現出：精神飽滿，斗志昂揚，并具有頑強的意志和不怕苦、不怕累的大無畏氣概和優良的場上作風。

２、排球運動場上意識培養的途徑

２．１文化理論知識的學習

在技術、戰術的訓練過程中，要注重對文化理論知識的學習，要加強排球基本理論知識的傳授，根據個人和運動隊的實際情況，培養和提高學生的場上意識水平，并形成個人突出的場上意識和全隊獨特的技戰術風格。

２．２技戰術訓練與場上意識的培養相結合

在日常的技戰術訓練中，不能孤立地練技術動作和戰術配合；應與排球比賽的實踐相結合，有的放矢進行訓練，并將排球運動場上意識的培養貫穿其中。在學習、訓練的過程中，應對學生個人和全隊集體配合所暴露的問題，及時糾正，并結合比賽實戰的需要，將排球運動場上意識的培養融入到所采用的各種訓練方法和手段中，將兩者有機的結合起來。

２．３形象直觀教育與日常訓練比賽相結合

不僅要看教學片，更要看技術、戰術訓練的專輯和高水平運動隊的訓練和比賽。教練員對出現的各種情況，一一分析，對比。

３、排球運動場上意識培養的方法

３．１理論學習法

理論學習法是在講解、分析有關排球的基本技術、戰術配合的運用和訓練、比賽的過程中，有計劃、有目的、有意識地抓住排球運動場上意識的形成及其影響因素。

３．２演示法

在平時的教學、訓練和比賽中，通過示范、講解，將符合實戰需要的基本技術動作、戰術配合的運用，有計劃、有目的、有意識地傳授給學生。

３．３分析討論法

分析討論就是在日常的訓練、比賽中或觀看高水平運動隊、運動員的訓練、比賽后，教練員布置一些假設的問題，要求學生閱讀相關資料并組織相應的訓練；最后進行歸納、分析、總結和討論以及學習、交流的過程。

４、結論

在排球教學、訓練和比賽中，應長期系統地、有意識、有目的地加強對運動員場上意識的培養，并通過比賽實踐的檢驗，運用相應的途徑與方法來指導學生的排球教學、訓練和比賽。