再論小學(xué)生運(yùn)用二三聯(lián)防與盯人戰(zhàn)術(shù)的利弊

沈巍

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的大范圍普及以及運(yùn)動(dòng)員水平的逐年提高，籃球運(yùn)動(dòng)員啟蒙訓(xùn)練也隨之提前。就上海市來(lái)說(shuō)，大部分區(qū)、縣籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)已從小學(xué)二、三年級(jí)開(kāi)始，并于四、五年級(jí)開(kāi)始參加上海市小學(xué)生各種籃球比賽。筆者通過(guò)對(duì)近年來(lái)以及今年上海市小學(xué)生聯(lián)賽的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)所有參賽隊(duì)中８０％以上的隊(duì)伍在比賽中采取二三聯(lián)防的防守戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)的過(guò)多運(yùn)用可能在防守方面占有很大的優(yōu)勢(shì)，因此可能取得比賽的勝利，為教練員帶來(lái)一定的利益。但是我個(gè)人認(rèn)為，無(wú)論是從進(jìn)攻或者防守的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，百害而無(wú)一利。

本文以小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，采用文獻(xiàn)法、訪談法、統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行了研究。

１ 分析

１．１籃球二三聯(lián)防的要求

１．１．１思維敏捷。二三聯(lián)防要求所有防守隊(duì)員隨球進(jìn)行協(xié)同移動(dòng)防守，根據(jù)球的轉(zhuǎn)移和無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)，迅速做出相應(yīng)的移動(dòng)，如換位、補(bǔ)位、協(xié)防、護(hù)送和斷球等等，因此，要求運(yùn)動(dòng)員具備敏捷的思維、迅速的反應(yīng)以及準(zhǔn)確的判斷。

１．１．２移動(dòng)迅速。二三聯(lián)防要求每個(gè)隊(duì)員各自負(fù)責(zé)防守一定區(qū)域的進(jìn)攻對(duì)手，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破、空切、溜底線時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)快速的轉(zhuǎn)移及時(shí)的調(diào)整位置，干擾有球隊(duì)員的突破，切斷無(wú)球隊(duì)員的跑動(dòng)路線，因此，要求運(yùn)動(dòng)員具有較快的移動(dòng)速度。

１．２．３系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)做保證。二三聯(lián)防是以防球?yàn)橹攸c(diǎn)，隨球轉(zhuǎn)移而及時(shí)移動(dòng)，做到人球兼顧的一種全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)，在防守過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員要熟練掌握基礎(chǔ)的協(xié)防、“關(guān)門”、換位、補(bǔ)防、護(hù)送等局部防守戰(zhàn)術(shù)配合，才能夠較好地體現(xiàn)出二三聯(lián)防的針對(duì)性、攻擊性、機(jī)動(dòng)性和伸縮性。

１．２上海市小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用二三聯(lián)防的現(xiàn)狀

１．２．１上海市小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用二三聯(lián)防的頻率。可以看出在比賽中，所有隊(duì)伍都運(yùn)用過(guò)二三聯(lián)防防守戰(zhàn)術(shù)，其中５７％的參賽隊(duì)在比賽完全運(yùn)用二三聯(lián)防，２９％的參賽隊(duì)頻繁地使用二三聯(lián)防，只有１４％的參賽隊(duì)使用二三聯(lián)防的頻率為一般。

１．２．２上海市小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用二三聯(lián)防的類型。通過(guò)對(duì)今年以及近年來(lái)上海市小學(xué)生籃球比賽的觀察，參賽隊(duì)均較高頻率地使用了二三聯(lián)防，筆者把比賽中出現(xiàn)的二三聯(lián)防歸納為兩種形式：第一種是“站樁式”：即五名防守隊(duì)員站成“二三”的形狀，在防守過(guò)程中并未根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的突破、傳球、空切、插上、投籃等動(dòng)作做出相應(yīng)的防守移動(dòng)、協(xié)防、補(bǔ)防、換位、護(hù)送、搶斷、頂搶籃板等變化，防守隊(duì)員僅限于站在各自的防守區(qū)域內(nèi)，如同“五根樁子”。第二種是“填充式”：即五個(gè)隊(duì)員站成“二三”形狀且全部收縮于三秒?yún)^(qū)附近，類似于用防守隊(duì)員把三秒?yún)^(qū)填滿，對(duì)于進(jìn)攻隊(duì)員在三分線區(qū)域的運(yùn)球、傳球、投籃等動(dòng)作置之不理。

１．３小學(xué)生運(yùn)用二三聯(lián)防的弊端

筆者認(rèn)為無(wú)論是比賽中還是訓(xùn)練中，頻繁的運(yùn)用以上兩種類型二三聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員百害而無(wú)一利。

１．３．１“站樁式”二三聯(lián)防制約防守技術(shù)的發(fā)展。教練員在比賽或訓(xùn)練中頻繁地讓隊(duì)員進(jìn)行“站樁式”二三聯(lián)防的防守練習(xí)，這種防守戰(zhàn)術(shù)的使用中，防守隊(duì)員沒(méi)有根據(jù)球的轉(zhuǎn)移和無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員的跑動(dòng)做出相應(yīng)的移動(dòng)與位置調(diào)整，例如人球兼顧，防守有球隊(duì)員的逼搶、防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)的選位，對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破的滑步防守、協(xié)防、對(duì)無(wú)球隊(duì)員的護(hù)送、頂搶籃板等各種基本防守動(dòng)作都沒(méi)有得到運(yùn)用，必將制約小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守技術(shù)的提高與發(fā)展。

１．３．２“填充式”二三聯(lián)防制約進(jìn)攻技術(shù)的發(fā)展。三秒?yún)^(qū)被“填充式”防守占據(jù)，進(jìn)攻隊(duì)員的突破、傳切、插上等技術(shù)運(yùn)用受到限制，小學(xué)生受生理發(fā)育特征限制，其力量小、投籃技術(shù)不完善，如利用中投或遠(yuǎn)投作為進(jìn)攻手段，將會(huì)影響小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員投籃動(dòng)作的規(guī)范性，這種防守戰(zhàn)術(shù)的頻繁使用，最終導(dǎo)致小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)不能合理、正常的使用，使其對(duì)進(jìn)攻失去信心，久而久之使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻技術(shù)得不到均衡的發(fā)展。

１．４小學(xué)生進(jìn)行人盯人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)性

１．４．１人盯人防守。人盯人防守是籃球防守戰(zhàn)術(shù)中最重要的一個(gè)系統(tǒng)，也是最基本的防守戰(zhàn)術(shù)，是籃球運(yùn)動(dòng)各種防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。在籃球演變發(fā)展的過(guò)程中，人盯人戰(zhàn)術(shù)是出現(xiàn)最早、破壞性較強(qiáng)的防守體系。現(xiàn)代籃球防守中“以人為主、人球兼顧”的防守原則，既是籃球防守的特點(diǎn)，也是籃球防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。

１．４．２人盯人防守是籃球防守的基礎(chǔ)。人盯人防守的特點(diǎn)是以人為主，在以盯人為主的基礎(chǔ)上，積極移動(dòng)選位，兼顧“人、球、區(qū)”；人盯人防守的要求是隊(duì)員需掌握基本防守原則以及基本的防守技術(shù)，具備扎實(shí)的防守基本功，有效地發(fā)揮個(gè)人防守和集體防守力量。

１．４．３小學(xué)生應(yīng)首先進(jìn)行人盯人防守訓(xùn)練。

人盯人防守作為籃球運(yùn)動(dòng)中最基本、最常用的防守戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)作為小學(xué)生防守訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練。在人盯人防守訓(xùn)練中，隊(duì)員會(huì)從中掌握關(guān)門、協(xié)防、補(bǔ)防、換防、搶過(guò)等防守基本技術(shù)與基礎(chǔ)配合；了解“人球兼顧”的防守原則；可提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)防守技術(shù)的運(yùn)用能力。人盯人防守有利于發(fā)揮隊(duì)員防守的積極性、提高責(zé)任心；有利于培養(yǎng)隊(duì)員頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)；人盯人防守的機(jī)動(dòng)性強(qiáng)有利于培養(yǎng)隊(duì)員善于觀察判斷和隨機(jī)應(yīng)變；人盯人防守能夠有效地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力和集體防守力量，加強(qiáng)與同伴的合作，增強(qiáng)防守的集體性，為緊逼防守、區(qū)域聯(lián)防以及綜合防守戰(zhàn)術(shù)打好良好的基礎(chǔ)。

２建議

２．１訓(xùn)練應(yīng)遵從小學(xué)生的生理特點(diǎn)循序建進(jìn)

小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員處在生長(zhǎng)發(fā)育的敏感期，表現(xiàn)為接受能力強(qiáng)、模仿能力強(qiáng)、活潑好動(dòng)且想象力豐富，是學(xué)習(xí)和掌握各種技能的關(guān)鍵時(shí)期，在此年齡期間除了進(jìn)行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練外，必須重視專項(xiàng)基本技術(shù)的全面訓(xùn)練。籃球運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作的形成都不是獨(dú)立的，它是傳、投、切、運(yùn)、突、搶、移、防等各種技術(shù)的綜合體現(xiàn)，因此小學(xué)階段的專項(xiàng)訓(xùn)練必須以全面掌握各種攻防技術(shù)為基礎(chǔ)，并初步學(xué)會(huì)運(yùn)用。小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的早期基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)以未來(lái)高水平專項(xiàng)競(jìng)技需要為導(dǎo)向，為專項(xiàng)高水平競(jìng)技階段的訓(xùn)練和參賽打下良好的基礎(chǔ)，將早期基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練有機(jī)銜接起來(lái)。小學(xué)生的早期基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)注意訓(xùn)練手段的多樣性、多變性、多元化，遵守循序漸進(jìn)的原則，不可急于求成、拔苗助長(zhǎng)，如教練員為小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員制定了不切實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃，或?yàn)榱诉^(guò)早提高成績(jī)，而模仿中學(xué)乃至高中運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，迫使小學(xué)生承受過(guò)大或過(guò)復(fù)雜的訓(xùn)練，其結(jié)果可能帶來(lái)成績(jī)的一時(shí)提高，卻給他們高水平訓(xùn)練造成嚴(yán)重的障礙。

２．２籃協(xié)應(yīng)修改小學(xué)生籃球比賽相關(guān)規(guī)則，鼓勵(lì)在比賽中多運(yùn)用盯人防守戰(zhàn)術(shù)

人盯人防守是籃球防守戰(zhàn)術(shù)中最重要的一個(gè)系統(tǒng)，是現(xiàn)代籃球比賽中最基本、最常用的防守戰(zhàn)術(shù)。在籃球比賽演變發(fā)展過(guò)程中，人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是出現(xiàn)最早、破壞性較強(qiáng)的防守體系，是各種防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。因此，筆者建議應(yīng)適當(dāng)修改上海市小學(xué)生籃球比賽的相關(guān)規(guī)則，例如在全國(guó)青少年籃球比賽中，規(guī)則要求各參賽隊(duì)在上半場(chǎng)的第一、二節(jié)的比賽中，必須使用全場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，如使用陣地區(qū)域聯(lián)防則判罰該隊(duì)教練員技術(shù)犯規(guī)。充分利用比賽規(guī)則的導(dǎo)向性，鼓勵(lì)甚至限制各參賽隊(duì)在比賽中運(yùn)用人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，以此來(lái)扭轉(zhuǎn)教練員訓(xùn)練觀念，改善目前上海市小學(xué)生訓(xùn)練、比賽中頻繁使用二三聯(lián)防的現(xiàn)狀。

一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的早期基礎(chǔ)訓(xùn)練是極為重要的階段，小學(xué)生訓(xùn)練和比賽的組織實(shí)施，必須重視其心理、生理特點(diǎn)，科學(xué)、合理地制定可持續(xù)發(fā)展的計(jì)劃，杜絕影響小學(xué)生早期訓(xùn)練發(fā)展的弊端。